მთელი მსოფლიოს მეცნიერები წლებია იკვლევენ ტიბეტელი ბერების ხანგრძლივი ცხოვრების ფენომენს. გასაკვირია, რომ ამ ადამიანების საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა 90 წელზე მეტია. თუმცა, ხშირია შემთხვევა 100 წლის ბარიერის გადალახვისა.

რა თქმა უნდა, ეს დიდწილად ტიბეტელების ცხოვრების რეჟიმით არის განპირობებული. ბერები არ ეწევიან, სპირტიან სასმელებს არ სვამენ, ძალიან ზომიერად ჭამენ და ყოველთვის ცდილობენ იყვნენ მშვიდები და ტყუილუბრალოდ არ ინერვიულონ.

ბერების ძირითად საჭმელს ბრინჯი, კვერცხი, ხილი და პური წარმოადგენს. ხორცი არ გამოიყენება კატეგორიულად.

ტიბეტელ ბერებსა აქვთ სასწაულმოქმედი სასმელი, რომელსაც ისინი ყოველდღიურად სვამენ. ისინი მიიჩნევენ, რომ ესაა დღეგრძელობის ელექსირი. კომპოზიცია საკმაოდ მარტივია.

იგი შეიცავს არყის კვირტებს, გვირილას, კრაზანას და უკვდავას ფოთლებს. მცენარეული ჩაი მზადდება, როგორც ჩვეულებრივი ჩაი და დღეში სამჯერ უნდა მიიღოთ.

ელქსირის შემადგენლობა ძალიან ჰგავს მცენარეულ კოლექციას, რომელსაც უძველესი დროიდან რუსეთშიც იყენებდნენ. ასევე, ეს საშუალება არის სამკურნალო ჭრილობებისთვის.ერთადერთი განსხვავება არის ის, რომ ამ ნარევს უმატებდნენ თაფლს.