დიეტოლოგია ტოპ-5 რჩევა ქართველებისგან, რომლებმაც 25-55 კგ დაიკლეს 2019, 11 იანვარი, 14:07 გთავაზობთ რჩევებს მათგან, ვინც გასულ წელს 25-დან 55 კილოგრამამდე დაიკლო. მადონა ბოჭრიშვილი, -55კგ 10 ოქროს წესი:
ნათია ნანობაშვილი - 16 წლის, დაიკლო 38 კგ. “ძლიერი სურვილის შემთხვევაში შეუძლებელი არაფერია. მთავარია, გვქონდეს საკუთარი თავის რწმენა და იმედი. პირადი გამოცდილებით ვამბობ, რომ საოცარი გრძნობაა, როდესაც საბოლოოდ ვდგავარ სარკის წინ და ვგრძნობ, რომ აშკარად მომწონს საკუთარი თავი და ვამაყობ ჩემი გამძლეობით. მხოლოდ ამ წამებისთვის ღირდა ეს 1 წელი. ასევე გეტყვით, რომ დიეტისთვის გამომუშავებული ნებისყოფა ჩემ მიერწამოწყებულ სხვა საქმეებშიც მნიშვნელოვანი აღმოჩნდა და ძალიან მეხმარებაახლაც. ამიტომ, არ შეუშინდეთ პრობლემებს და მუდმივად გახსოვდეთ, რომ თქვენ ეს შეგიძლიათ! დავით ყუფუნია, 17 წლის, 3 თვეში -24 კგ.. სრულად წაკითხვა > > > 863 5-ს მოსწონს
|