თუ გსურთ გამოიყურებოდეთ ლამაზად, მაგრამ ამისთვის ძალიან ცოტა დრო გრჩებათ და ბევრი ფულის ხარჯვაც არ გინდათ, შეგიძლიათ ერთი საქმის კეთების დროს მეორეც გააკეთოთ. გასწავლით, როგორ მოახერხოთ ეს.

2.გაიწელეთ
საუკეთესო საშუალებაა, რომ მოიხსნათ დაძაბულობა მთელ სხეულში. ეს მეთოდი რამდენჯერმე უნდა გააკეთოთ, რომ თავი იგრძნოთ მთელი დღის მანძილზე უკეთესად.

3.ჭამეთ შავი შოკოლადი

თუ გსურთ, ტვინის აქტივობა გაზარდოთ, მიირთვით შავი შოკოლადი ყოველდღე. ორი პატარა ნატეხი ამისთვის საკმარისია.

4.გაიწმინდეთ ენა

ბაქტერიების უმეტესობა ენაზეა მოთავსებული, ამიტომ მისი გასუფთავება სავალდებულოა, როცა კბილებს იხეხავთ. ამით მოიშორებთ უსიამოვნო სუნს პირის ღრუში.

5.გამოიყენეთ ჯაგრისი

თუ სპა-სალონები თქვენთვის ძვირი სიამოვნებაა, გამოიყენეთ მშრალი ჯაგრისი სხეულისთვის. ის მოგაშორებთ მკვდარ უჯრედებს და ასევე ცელულიტის მოშორებაც არის შესაძლებელი.

6.გამოიყენეთ ეთერზეთი რეცხვისას

ეს მეთოდი ახდენს ტანსაცმლის დეზინფეცირებას და აძლევს მას სასიამოვნო სუნს.

7.სახის მასაჟი

დილის აბაზანის პროცედურების დროს, დაუთმეთ ერთი წუთი სახის მასაჟს.

8. არ დაგავიწყდეთ ამ ინფორმაციის გაზიარება :)