ამერიკელი ექიმები და ჰელსილაინი გვირჩევენ იმ საკვებ პროდუქტებს, რომელიც ჩვენს ორგანიზმში კიბოს განვითარების რისკებს შეამცირებს და დაგვაზღვევს კიდეც.

1) ბროკოლი

2) სტაფილო

3) ლობიო

4) კენკრა

5) დარიჩინი

6) კაკალი(ნიგოზი, ნუში, მიწის თხილი)

7) ციტრუსები

8) ჯანსაღი პომიდორი

9) ნიორი

10) ცხიმოვანი თევზი/თევზეული

საქართველოს მასწავლებელთა სამარცხვინო ხელფასი აფრიკის ქვეყნებში გაცემულ ხელფასზეც ნაკლებია!

ტოჩინოშინმა სუმოს იერარქიის უმაღლესი წარმომადგენელი დაამარცხა!

საჯარო სკოლებში მასწავლებელთა შრომის ანაზღაურების მინიმალური ოდენობა და პირობები შეიცვალა

მასშტაბური ონლაინ ოლიმპიადა 23 სექტემბერს

ილია მეორე – ''ნარკოტიკების მოხმარებაზე ნების დართვა არის მტრობა ჩვენი ერისა'' (იხ. ვრცლად)

გაიცანით უკეთესად მარკეტერი, ლექტორი და ბლოგერი - გურამ შეროზია