x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
იირაკლიი
საზოგადოება
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
რეგიონები
სხვა
  • 21.11.2024
  • სტატია:138402
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512065
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
სიცოცხლისთვის აუცილებელი ვიტამინები
ვიტამინები საკვებ პროდუქტებთან (ცილებთან, ცხიმებთან, ნახშირწყლებთან და მარილებთან) ერთად აუცილებელია ადამიანისა და ცხოველების კვებისათვის. მათ უდიდესი მნიშვნელობა აქვთ ნივთიერებათა ნორმალური ცვლისა და სიცოცხლისათვის. ვიტამინების მოკლე დახასიათება : ვიტამინი D (კალციფეროლი)არეგულირებს ორგანიზმში კალციუმისა და ფოსფორის ცვლას. მისი უკმარი...
იირაკლიი
2013, 17 იანვარი, 18:11

რას იწვევს იოდის დეფიციტი?
იოდის ნაკლებობა გონებრივი ჩამორჩენილობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. ჯანდაცვის საერთაშორისო ორგანიზაციის მონაცემებით, ენდემური ჩიყვი-იოდის დეფიციტის ყველაზე ტიპიური გამოვლინება-665 მილიონ ადამიანს აღენიშნება. იოდის დეფიციტი იწვევს ჰიპოთირეოზსაც, რაც ასევე ინტელექტუალური და ფიზიკური პოტენციალის დაქვეითების მიზეზი გახლავთ. იოდის ნაკლებობის გამო გონებრივი სისუსტე აქვს გა...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 16:09

მარტივი ვარჯიშები იდეალური აღნაგობისთვის და მეტი ენერგიისთვის
თუ ზურგის არეში პერიოდული ტკივილები გაწუხებთ, ეს მოუხერხებელ პოზაში ხანგრძლივი ჯდომის ბრალი იქნება. ეს მარტივი ვარჯიშები საშუალებას მოგცემთ თავი უკეთ იგრძნოთ, გაგიმაგრებთ ფეხებსა და ზურგის სუსტ კუნთებს. დადექით მარცხენა ფეხზე, მარჯვენა ფეხი ასწიეთ, მოხარეთ მუხლში. მსუბუქი მოძრაობით შეცვალეთ საყრდენი ფეხი. ვარჯიში გაიმეორეთ 10-15- ჯ...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 15:18

არ მიაყოლოთ საკვებს წყალი!!!
თითქმის ყველა ექიმი-დიეტოლოგი დაჟინებით მოითხოვს, ლუკმა დავღეჭოთ 80-ჯერ, თუ არა, 30-ჯერ მაინც. ნათელია, რომ ჭამის დროს ამის დათვლა მოსაბეზრებელია და დამღლელიც. ამიტომ ჩაყლაპვის სიგნალად უნდა იქცეს ის მომენტი, როდესაც საკვები მიაღწევს თხევად კონსისტენციას. სწრაფად რომ მიაღწიოს ამ შედეგს, ბევრი საკვებს აყოლებს წყალს, რაც ძალიან მავნეა ჯანმრთელობისთვის და უარყოფით...
იირაკლიი
2012, 10 აგვისტო, 14:44

ალცჰეიმერის დაავადება: ვისწავლოთ დავიწყება! XXI საუკუნის დაავადება...
თუ მეცნიერები ვერ მიაგნებენ ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალო საშუალებას, 25 წლის შემდეგ ამ სენით ჩვენი პლანეტის 22 მილიონი მცხოვრები დაავადდება, ხოლო 50 წლის შემდეგ - 45 მილიონი. ასეთ სერიოზულ პროგნოზებს აკეთებენ დედამიწის მოსახლეობის დაბერების პროცესით დაინტერესებული სპეციალისტები: ალცჰეიმერის დაავადების განვითარების ალბათობ...
იირაკლიი
2012, 16 ივლისი, 2:28

საინტერესო ფაქტები ჩვენი ორგანიზმის შესახებ
1) ასაკთან ერთად, თვალის ფერი ღიავდება. 2) კბილების რეგულარულად გახეხვით შეგვიძლია, რომ თავიდან ავიცილოთ გულის დაავადებები. 3) ადამიანი წლიწადში საშუალოდ 4200000-ჯერ ახამხამებს თვალს. 4) ფრჩხილები ხელზე 4-ჯერ უფრო სწრაფად იზრდება ვიდრე ფეხზე. 5) ახალი ქოქოსის შიგთავსი (სითხე) შეიძლება გამოვიყენოთ, როგორც სისხლის პლაზმა. 6)ზრდასრულ ადამიანს აქ...
იირაკლიი
2012, 30 ივნისი, 15:31



სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)გიგანტები, ჩვენს რეალობაში (15 ფოტო)
აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?აგრესიული სექ@სუალურობა რატომ იყიდება უკეთ?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანებიყველაზე საშინელი სიკვდილი და მისი მოზიარე ცნობილი ადამიანები
ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)ახალი ზელანდიის პარლამენტში უცნაური ინციდენტი მოხდა(ვიდეო)
ცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენცნობილი ქართველები, რომლებიც მესამედ დაქორწინდნენ
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?2000-ნი წლები ყველაზე სულელური პერიოდი იყო - არ გჯერათ?
როგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებსროგორ იღებენ სინამდვილეში სარეკლამო ფოტოებს
საფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინესსაფრანგეთში, უძველეს დროში, უცხოპლანეტელების სტუმრობის მტკიცებულება აღმოაჩინეს