x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
სპანდერა
სპორტი
მუსიკა
კინო და ტელევიზია
სხვა
  • 16.06.2024
  • სტატია:135376
  • ვიდეო:351974
  • სურათი:509667
დღეში 2 წუთი კუნთების დასაყენებლად
28 მარტი 2012, 23:45:50
AUTO PLAY
1
2 წუთიანი ეფექტიური ვარჯიში , რომლითაც მიაღწევთ კუნტების იდეალურ ფორმას უმოკლეს ვადებში

ავტორი:სპანდერა
სპანდერა
Embedკოდი
6
ვიდეოს ზომა:
სიმაღლე: სიგანე:
  
2012, 23 ივლისი, 10:35
ბაჯაბაჯა
მართლაც ეფექტურია
პასუხი კომენტარზე
0 1 1
ასევე დაგაინტერესებთ
საქართველო-თურქეთის მატჩს არგენტინელი არბიტრი განსჯის
საქართველო-თურქეთის მატჩს არგენტინელი არბიტრი განსჯის
"ხვიჩასთან ამ თემაზე ჯერ არ მისაუბრია, მაგრამ ამას პირველად ვიტყვი..." - რას აცხადებს ბადრი კვარაცხელია შვილის მომავალზე?
"ამ ფეხბურთელს "ნაპოლიში" საერთოდ რა ესაქმება? მისი თამაშის ყურებას მირჩევნია, რომ..." - რას აცხადებს მარადონას შვილი?
24 ახალგაზრდა ფეხბურთელი, რომლებსაც ევრო 2024-ზე უნდა დავაკვირდეთ - ვინ მოხვდა BBC-ის სიაში ქართველებიდან?
24 ახალგაზრდა ფეხბურთელი, რომლებსაც ევრო 2024-ზე უნდა დავაკვირდეთ - ვინ მოხვდა BBC-ის სიაში ქართველებიდან?
ვრცელდება ინფორმაცია, რომ უკრაინაში
ვრცელდება ინფორმაცია, რომ უკრაინაში "ქართული ლეგიონის" მეთაური მამუკა მამულაშვილი მოწამლეს - "საგანგაშოდ გაზრდილი დარიშხანის, ვერცხლისწყლის და ტყვიის მაჩვენებელი"
ნიანგი, რომელიც ავსტრალიაში მთელ ქალაქს ატერორებდა, მოსახლეობამ მოკლა და შეჭამა
ნიანგი, რომელიც ავსტრალიაში მთელ ქალაქს ატერორებდა, მოსახლეობამ მოკლა და შეჭამა
6 თვის შემდეგ ქეით მიდლტონი საჯაროდ პირველად გამორჩნდა - როგორ გამოიყურება სიმსივნესთან მებრძოლი პრინცესა
6 თვის შემდეგ ქეით მიდლტონი საჯაროდ პირველად გამორჩნდა - როგორ გამოიყურება სიმსივნესთან მებრძოლი პრინცესა
"სამუდამოდ "მის საქართველო" - ირინა ონაშვილის შთამბეჭდავი კადრები
"გილოცავთ, რა მაგარი ამბავია" - ნანუკა ჟორჟოლიანის ქალიშვილი რჩეულთან ერთად გადაღებულ კადრებს აქვეყნებს
თქვენთვის საინტერესო
"სენსაცია მოხდა ლელას კონცერტზე... სტუმარს მიკროფონი მიაწოდა და..." - რა კადრები ვრცელდება ლელა წურწუმიას კონცერტიდან?
“დიდი მადლობა რომ მუდამ ჩემს გვერდით ხარ“ - გიორგი მასხულიამ აჩიკო მეფარიძე გვირგვინით დააჯილდოვა და სტუმრების წინაშე ახალი იმიჯით წარსდგა
“დიდი მადლობა რომ მუდამ ჩემს გვერდით ხარ“ - გიორგი მასხულიამ აჩიკო მეფარიძე გვირგვინით დააჯილდოვა და სტუმრების წინაშე ახალი იმიჯით წარსდგა
"ახლა გასწავლით გაგრილების რეცეპტს, სახლში გექნებათ ბახმარო" - ია ფარულავა თავის გამომწერებს სახლში გაგრილების მეთოდს ასწავლის