სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
ავტომობილები
მსოფლიო
რეგიონები
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ტექნოლოგიები
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ბიოგრაფია
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
28.09.2024
სტატია:
137320
ვიდეო:
351965
სურათი:
511304
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => page:396:order:date:by:desc:page:1 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ჯანსაღი ძილი - რამდენი ხანი უნდა ეძინოს სხვადასხვა ასაკის ადამიანს?
თუ დილით დაღლილი იღვიძებთ და ფიქრობთ, რომ შემდეგ ჯერზე ადრე უნდა დაიძინოთ, მთლად ასე არ არის. ძილის მოთხოვნილებები შეიძლება განსხვავდებოდეს ზოგადად მიღებული ნორმებისგან. ყველაფერი დამოკიდებულია ასაკზე და ინდივიდუალურ ბიორიტმზე. უფროსებისა და ბავშვებისთვის რეკომენდებულია ძილის სხვადასხვა დროს. ძირითადად, ზრდა...
Yoona
გუშინ, 18:21
რა უნდა იცოდნენ 40 წელს გადაცილებულებმა ქოლესტერინის შესახებ?
სამედიცინო სტატისტიკის თანახმად, 40 წელს გადაცილებული მოსახლეობის 32%ს სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონე უფიქსირდება. ეს კი, ადამიანს გულსისხლძარღვთა დაავადების განვითარების რისკის ქვეშ აყენებს. ალბათ გსმენიათ, ნაცნობის ან ცნობილი ადამიანის შესახებ, რომ მოულოდნელად, სრულიად ახალგაზრდა ასაკში, გულის შეტევით გარდაიცვალა... თუმცა, ასე...
ლალი ადიკაშვილი
გუშინ, 8:36
ბადრიჯნის ყიდვის დროა: რა სარგებელი აქვს და რა მოვამზადოთ მისგან
ბადრიჯანი გემრიელი, სასარგებლო, მკვებავი ბოსტნეულია. შეიცავს B, P, C, A ვიტამინებს, ცილებს, ცხიმებს, ორგანულ მჟავებს, კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას, თუთიას, ფოსფორს, სპილენძს. ბადრიჯანი ბევრ უჯრედისს შეიცავს, ამიტომ რაციონში შეგიძლიათ ჩართოთ მაშინაც, თუ დიეტაზე ხართ. ბადრიჯანი მდიდარია ფოლიუმის მჟავით...
Yoona
26 სექტემბერი, 19:38
7 ნიშანი, რომ შაქარს ჭარბი რაოდენობით მოიხმართ
საკვების ძირითადი დანიშნულებაა ენერგიის გამომუშავება, თუმცა ადამიანები ზოგჯერ მას იყენებენ კვებით სიამოვნების მისაღებად. საკვები შეიცავს ისეთ ნივთიერებებებს, როგორიცაა ნახშირწყლები, ცხიმი, ცილები, ვიტამინები და მინერალები, რომელიც ზომიერი დოზით სასარგებლოა ორგანიზმისათვის. მაგრამ გადამეტებით საკვების მიღებას შეუძლია მავნებლობა. ასევე არსებ...
მეამეა
26 სექტემბერი, 12:15
4 ადრეული სიმპტომი, რომელიც საკვერცხის კიბოს მოასწავებს
როგორც წესი კიბო (სიმსივნე) ადრეულ ეტაპზე სიმპტომებს არ ავლენს. სინამდვილეში, ყველა სახის, სიცოცხლისთვის საშიში დაავადება გვხვდება მხოლოდ განვითარების მოგვიანებით ეტაპზე, რაც ართულებს მკურნალობის ეფექტს და ზოგჯერ ფაქტობრივად შეუძლებელიც კია, რადგან კიბო სწორედ იმ ერთერთ დაავადებათაგანია, რომელთა განკურნების გზები თუ წამალი დღემდე არ არსებ...
მეამეა
25 სექტემბერი, 11:36
თოდუას კლინიკის ახალი ფილიალი დიღომში გაიხსნა!
თოდუას კლინიკის კიდევ ერთი ფილიალი ამჯერად დიღომში, ლუბლიანას 21 ნომერში გაიხსნა. პროფესიონალი ექიმების გუნდი, მაღალტექნოლოგიური აპარატურა, ხარისხის თანამედროვე სტანდარტი და გამარტივებული ხელმისაწვდომობა სერვისებზე!- ეს ის მთავარი უპირატესობებია, რომელთა დამსახურებითაც თოდუას კლინიკა რეგიონში წამყვანი სამედიცინო დაწესებულებაა. სწორედ აღნიშნულ...
intermedia.ge
25 სექტემბერი, 10:09
გაიგეთ, რა რაოდენობის ტოქსინებია თქვენს ორგანიზმში და ესაჭიროება, თუ არა, მას დახმარება?
ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, იმის განსაზღვრას შეძლებთ, თუ რა რაოდენობის ტოქსინებია თქვენს ორგანიზმში და ესაჭიროება, თუ არა, მას დახმარება? ღვიძლი ჩვენი ორგანიზმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა და ის უპირველეს ყოვლისა, საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნაწილად მიიჩნევა. მაგრამ, მას სხვა ფუნქციებიც გა...
ლალი ადიკაშვილი
25 სექტემბერი, 8:27
რომელია ყველაზე მავნე ხორცი და რით ჩავანაცვლოთ?
ხორცს ხშირად მივირთმევთ, მაგრამ არც კი ვუფიქრდებით, რამდენად სასარგებლოა. თუ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნავთ, უნდა გესმოდეთ, რომ არსებობს ხორცი, რომლის ჭარბად მიღება არ შეიძლება, რადგან უარყოფით შედეგებს იწვევს. ყველაზე არაჯანსაღი გადამუშავებული ხორცია. მას უკავშირდება ყველაზე მეტი რისკი და ჯანმრთელობის გართულებები. მიზეზი მათშ...
Yoona
24 სექტემბერი, 16:12
როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი 2 წუთში?
თითქმის არავის არ უყვარს სიცივის შეგრძნება, თუმცა კვლევებმა აჩვენა, რომ მასაც აქვს განსაკუთრებული სარგებელი. იცი, რომელი? ცივი შხაპი ზრდის ენერგიის დონეს და სიფხიზლეს, ხსნის სტრესს, ხელს უწყობს კუნთების აღდგენას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ხელს უწყობს ყავისფერი ცხიმის წარმოქმნას, რომელიც მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის სხეულის სი...
მეამეა
24 სექტემბერი, 11:10
საკეისრო კვეთის ჭრილობა რატომ აქვს ნაწილს ვერტიკალურად, ნაწილს კი ჰორიზონტალურად?
ყველამ კარგად იცით, რომ საკეისრო კვეთა არის მშობიარობის ხელოვნური გზა. ამ პროცედურის შესახებ არაერთი მითი გვსმენია, რომ ვითომ ექიმები განსხვავებულდ ატარებენ ამ ოპერაციას. ბევრისთვის შესაძლოა დამაჯერებელი აღმოჩნდეს ეს ფაქტი, რადგან თვალნათელია, რომ კვეთის შედეგად მიღებული ჭრილობა მუცლის არეში ქალებს განსხვავებული ა...
მეამეა
23 სექტემბერი, 11:31
რატომ უნდა ჩაალბოთ კაკალი წყალში: ამის შესახებ ერთეულებმა იციან
თურმე, ბევრი ადამიანი კაკალს წყალში ალბობს ჭამამდე. ნამდვილად საჭიროა ამის გაკეთება და აქვს რაიმე შედეგი? კაკლის ჩალბობის სხვადასხვა მიზეზი არსებობს, მაგრამ მთავარია კაკალში ფიტინის მჟავის არსებობა. თუ კაკალს მოხმარებისთვის არ მოამზადებთ, მასში შემავალი ვიტამინები ვერ გაიღვიძებს. თუ აქამდე ასე არ აკეთებდით, ცდა...
Yoona
21 სექტემბერი, 11:32
"სიმახინჯიდან" ''მზეთუნახავამდე"-გოგონამ 170 000 დოლარი დახარჯა პლასტიკურ ქირურგიაში
ჰირასე აირი, 27 წლის იაპონელი ბლოგერია, რომელმაც დახარჯა დაახლოებით 24 მილიონი იენი (170, 000 აშშ დოლარი) პლასტიკურ ქირურგიაზე, რათა მთლიანად შეეცვალა გარეგნობა და ცხოვრება. მისი ძველი ფოტოების ნახვის შემდეგ, ანუ სანამ ის პლასტიკური ქირურგიის გზას დაადგებოდა და ამჟამინდესლ თუ შეადარებთ , გეფიცებით, რომ...
არაჩანდა
19 სექტემბერი, 17:59
10 მითი კოსმეტიკის შესახებ, რომელიც ყველამ უნდა იცოდეს
ძალიან ხშირად, თავის მოვლის საშუალებების შერჩევისას, ყველაზე დიდ გავლენას რეკლამა ან თვალისმომჭრელი შეფუთვა ახდენს. თუმცა, ვიზაჟისტი და კოსმეტოლოგიის ექსპერტი პაულა ბეგუნი თვლის, რომ მწარმოებლების ნდობა ბოლომდე არ შეიძლება, რადგან მათ მყიდველებზე ზემოქმედების უამრავი ხრიკი და ბერკეტი აქვთ. მათ შორის ათს აქ წარმოგიდგენთ: მითი ...
ლალი ადიკაშვილი
19 სექტემბერი, 8:47
პრეანალიტიკის როლი მიკრობიოლოგიაში - ინტერვიუ სპეციალისტთან
პრეანალიტიკა უდიდეს როლს თამაშობს კვლევის საბოლოო შედეგზე მეტწილად სწორედ მასზეა დამოკიდებული რამდენად სწორად შესრულდება გამოკვლევა. ლაბორატორიული მედიცინის შეცდომების დიდი წილი, 77% პრეანალიტიკური ფაზის დარღვევაზე მოდის. რას გულისხმობს პრეანალიტიკა და რატომ არის ის მნიშვნელოვანი სწორი პასუხისთვის? ამ საკითხზე თოდუას კლინიკის მი...
intermedia.ge
18 სექტემბერი, 15:17
როგორ მოვიშოროთ ულვაშები სამუდამოდ - ეს მეთოდი გაგაოგნებთ!
თმა სხეულის დამცავ ფუნქციას ასრულებს, თუმცა გარკვეულ ადგილებში, თმა ხშირად არასასურველია და ვცდილობთ მათ მოცილებას. ტუჩის ზედა მხარეს ულვაშის ადგილას დაუპატიჟებელი თმები ყველა ქალს გვაწუხებს და ვცდილობთ თავი დავაღწიოთ ამ "არასრულყოფილებას". თუმცა ყველა მეთოდს აქვს უარყოფითი მხარეები- ქიმიური მეთოდები საზიანოა კანისთვის, ხოლო მექანიკური კ...
მეამეა
18 სექტემბერი, 12:35
სასარგებლო პროდუქტები, რომელთა დახმარებით კუჭს ადვილად მოატყუებთ
არის დღეები, როცა სულ გინდა ჭამო. ზედმეტი ჭამა კი საზიანოა არა მხოლოდ სხეულის ფორმებისთვის, არამედ ჯანმრთელობისთვის. საბედნიეროდ, არსებობს პროდუქტები, რომლებიც მადას აქვეითებენ. ასეთი საკვები დაბალკალორიულია და კარგად გვანაყრებს. მათი დახმარებით კუჭს მოატყუებთ და ზედმეტს არ შეჭამთ. 1. წითელი თევზი წითელ თევზში ბევრ...
Yoona
16 სექტემბერი, 8:40
ბრიტანეთში ქალმა ერთი და იგივე შვილი ორჯერ იმშობიარა
დიდ ბრიტანეთში ქალმა ერთი და იგივე შვილი ორჯერ გააჩინა, ალბათ იფიქრებთ ეს როგორ შეიძლებაო?ამ ყველაფერს ქვემოთ მოცემულ სტატიაში შეიტყობთ. დიდ ბრიტანეთში ქალმა ერთი და იგივე შვილი ორჯერ გააჩინა. ამის შესახებ Daily Mail იუწყება. როგორც გაორკვა , ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე დედამ, 23 წლის ლიზი კოფიმ შეიტყო, რომ ბავშვი სავარაუდოდ დ...
არაჩანდა
15 სექტემბერი, 18:18
დიეტა და ორგანიზმის გაწმენდა – ორი–ერთში (– 4 კგ – 5 დღეში)
დიეტა, რომლის საფუძველსაც მწვანე ჩაი წარმოადგენს, არ შეიძლება არაეფექტური იყოს, რადგან მწვანე ჩაი მადას აქვეითებს. მაგრამ ის, ამავდროულად, ორგანიზმს ტონუსს მატებს. მწვანე ჩაი ბევრ ვიტამინს და მიკროელემენტს შეიცავს, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აძლიერებს იმუნიტეტს. ბევრი დიეტა არსებობს, რომლის შემადგენლობაში მწვანე ჩაი შედის, მაგრა...
ლალი ადიკაშვილი
13 სექტემბერი, 8:34
ძილის ხანგრძლივობის რეკომენდებული დრო, ასაკის გათვალისწინებით
ადამიანს, და საერთოდ, ყველა ცოცხალ არსებას, იმისთვის რომ იცოცხლოს, ჟანგბადთან, წყალთან და საკვებთან ერთად, ძილიც ესაჭიროება. ძილი, ჯანმრთელობის ზოგადი მდგომარეობის და კეთილდღეობის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია. ჩვენ ცხოვრების მესამედს ძილზე ვხარჯავთ და ჯანმრთელი ძილის საერთო მდგომარეობა, მნიშვნელოვანი საკითხია მთელი ჩვე...
ლალი ადიკაშვილი
12 სექტემბერი, 8:37
ძლიერი იმუნიტეტის საიდუმლო: როგორ შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა გრიპის სეზონზე
შემოდგომა დადგა, ანუ გრიპის და სურდოს სეზონი ახლოვდება. კარგი ამბავია ის, რომ სწორი კვებით და ჯანმრთელობაზე ზრუნვით დაავადების რისკი შეგიძლიათ შეამციროთ და კარგი იმუნური სისტემა შეინარჩუნოთ. იმუნიტეტის გასაძლიერებლად მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ მიკრობიოტის მდგომარეობას. ბაქტერიები ჩვენი ორგანიზმის პირველი და...
Yoona
11 სექტემბერი, 22:01
ამერიკის ორ შტატში კარანტინი გამოცხადდა,იშვიათი სასიკვდილო ვირუსის გავრცელების გამო
აშშ-ს ორ შტატში მოსახლეობას მოუწოდეს სახლში დარჩენა იშვიათი მომაკვდინებელი დაავადების გავრცელების გამო. აშშ-ში ორმა შტატმა დააწესა კომენდანტის საათი მომაკვდინებელი ცხენის აღმოსავლური ენცეფალიტის ვირუსის გამო(EEEV) შეერთებულ შტატებში ორი შტატის მაცხოვრებლებს მოუწოდეს საღამოობით სახლში დარჩნენ კ...
არაჩანდა
11 სექტემბერი, 16:08
1
2
3
...
401
»
კვირის სიახლეები
7 ნიშანი, რომ შაქარს ჭარბი რაოდენობით მოიხმართ
10 გასაოცარი ფაქტი კლეოპატრას შესახებ, რომელიც ისტორიაზე წარმოდგენას შეგაცვლევინებთ
ცოლი ქმარს გამოუტყდა, რომ ძმასთან უღალატა - ქმრის პასუხი გაგაოგნებთ
კაბები, რომლებიც საღამოს დედოფლად გაქცევთ
"დაიმახსოვრეთ, ეს ასე იქნება!"- ლელა კაკულია ვიდეომიმართვას ავრცელებს
დიზაინერული გადაწყვეტის 13 გენიალური მაგალითი
ცნობილი ქალბატონები, რომლებსაც ასაკით გაცილებით პატარა კაცები მოსწონთ
როგორ გავხდეთ ბედნიერი - 8 ნაბიჯი
16 ეპიკური კულინარიული მარცხი
"ღმერთების" ტექნოლოგიები, ანუ რატომ არ არის ბაალბექი ადამიანების მიერ აშენებული?
შემთხვევითობის გამო ეს ფოტოები შედევრად იქცა
აფრიკაში უცხო ცივილიზაციის უძველესი ქალაქი და არტეფაქტები აღმოაჩინეს
"გემოვნება" გამოგვარჩევს საზოგადოებისგან
როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი 2 წუთში?
12 გიჟური ფოტო, რომლებიც წვეულებაზე წასვლას გადაგაფიქრებინებთ
ქაოსი სიკვდილმისჯილის კამერაში:მთავარმა მოწმემ ჩვენება გადათქვა სასიკვდილო ინექციამდე რამდენიმე საათით ადრე
საკეისრო კვეთის ჭრილობა რატომ აქვს ნაწილს ვერტიკალურად, ნაწილს კი ჰორიზონტალურად?
"ყურში ჩამესმის მისი სიტყვები, როცა პირველად მნახა" - მალაზ მაჩალიკაშვილი კესარია აბრამიძეზე
4 ადრეული სიმპტომი, რომელიც საკვერცხის კიბოს მოასწავებს
ეს არის თანამედროვე მოდა?