x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 04.11.2024
  • სტატია:138023
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511784
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
კალორიების დაწვის 10 ხერხი
გთავაზობთ 100კკალორიის წვის 10 ხერხს. მთავარია მოძრაობა - სადაც უნდა იყოთ, დაწვით კალორიები სპორტდარბაზში, შინ თუ გარეთ... სასარგებლო რჩევები: 1) 5 წუთი იცინეთ გულიანად და ხმამაღლა; 2) 10 წუთი ირბინეთ ძუნძულით; 3) 10 წუთი იხტუნავეთ სახტუნაოთი; 4) 10 წუთი ავარჯიშეთ მუცლის პრესი; 5) 15 წუთი ისეირნეთ ველოსიპედით; 6) 20 წუთი სწრაფად იარეთ; 7) 20 წუთი იცურავე...
cxvedo
2012, 26 მაისი, 1:12

ციცქნა ხელოვნურმა გულმა გადაარჩინა ბავშვის სიცოცხლე
იტალიელ კარდიო ქირურგს უჭირავს პატარა ტიტანიუმის ტუმბო, მსოფლიოს უმცირესი ხელოვნური გული, რომელიც ჩაუნერგესპატარა ბავშვს ბამბინო გესუს ჰოსპიტალში 2012 წლის 24 მაისს რომში. ბავშვის ასკი არის 16 თვე და ის იცოცხლებს გულის დონორის გამოჩენამდე ხელოვნური გულით. 13 დღის მერე გადაუნერგეს გული და ახლა კარგადაა.
ალექს
2012, 25 მაისი, 22:28

ექიმებმა შეუნარჩუნეს სიცოცხლე ჩვილ ბავშვს, მას შემდეგ რაც მას ჩაუნერგეს მსოფლიოში ყველაზე პატარა ხელოვნური გული
ექიმებმა გადაარჩინეს 16 თვის ბიჭი, მას შემდეგ რაც მას გადაუნერგეს მსოფლიოში ყველაზე პატარა ხელოვნური გული. სქემა, რომელიც იწონიდა მხოლოდ 11 გრამს, შეუნარშუნებს ბიჭუნას სიცოცხლეს იქამდე, სანამ არ გამოჩნდება დონორი. ბავშვს ოპერაცია ჩაუტარდა რომის Bambino Gesu-ს საავადმყოფოში. ბიჭ...
თათიაა
2012, 25 მაისი, 20:05

ტერფის სკრაბი
დამერწმუნეთ რომ მოვლილი ფეხები ქალის ჰიგიენურობაზე მეტყველებს.არა და სულაც არ არის ძნელი თქვენს ტერფებს დაუბრუნოთ ის სინაზე და ელასტიურობა რაც ბავშვობაში ქონდა. აიღეთ: 1ს/კ ლიმონის წვენი 1 ს/კ ზეთი 1 ს/კ შაქარი ეს ყველაფერი გადაურიეთ ერთმანეთს და მიღებული სკრაბი კარგად, 4-5 წუთის მანძილზე შეიზილეთ ტერფებზე . თუ ამ სკრაბს ვაფლის პირსახოცით შეიზელთ თითებზეც მაშინ ნუნების მოჭრაც აგ...
gionare
2012, 25 მაისი, 19:30

მარტივი,ეფექტური და ხანგძლივი
1.დიეტები არ გშველით?ვარჯიშის დროს იტანჯებით? კალორიების დათვლა გთრგუნავთ? ნუ იტანჯავთ თავს , შეეშვით.რადგან, ეს ყოველივე დროებითია, როგორც კი შეეშვებით დიეტას , ვარჯიშს და კალორიების დათვლას წონაში ისევ იმატებს. 2 შევეცდები სწორად მოგაწოდოთ თუ როგორ დაასტაბილუროთ წონა და ნელ- ნელა კლებაშიც წახვიდეთ. რადგან, ასე უფრო ეფექტურია და ხანგძლივი. 3 1 დილას უარს ნუ იტყვ...
gionare
2012, 25 მაისი, 17:47

ბარბი თურმე ანორექსიით იტანჯებოდა
იცოდიტთ რომ, გოგონების სათაყვანებელი თოჯინა ბარბი 1965წელს ყოფილა გამოშვებული და მას თავდაპირველად თან ერთვოდა სასწორი, რომელზეც მკაცრად იყო აღნისნული 50კგ. , და დიეტების წიგნი სათაურით ''არ ჭამო''. რეალური ქალი ბარბის პარამეტრებით იქნებოდა:სიმაღლით180სმ, მკერდით99სმ, თეძოთი93სმ და წელი45სმ. მაგრამ თავად ბარბი თავის თავს მსუქანს უწოდებდა-''FULL FIGURED''ასეთი...
gionare
2012, 25 მაისი, 11:42

სახის ნიღაბი
3 ს/კ გერკულესი 1ჩ/კ არაჯანი 5 წვეთი ზეითუნის ზეთი გერკულესს დაასხიტ მდუღარე წყალი ან სულაც წამოადუღეთ და გააკეთეტთ სქელი ფაფა(სქელი , რადგან სახეზე კარგად გაჩერდეს) და დააცადეთ გაგრილება .ჩაამატეთ არაჯანი და ზეთი. ეს ყველაფერი კარგად გადაურიეთ . წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 20 წთ. შენდეგ ჩამოიბანეთ და ნახავთ ტქვენი კანი ახალშობილის კანს როგორ დაემსგავსება
gionare
2012, 24 მაისი, 22:57

მოვლილი ხელები სილამაზის ნიშანია(2)
თუ გსურთ რომ მოვლილი ფა ლამაზი ხელები გქონდეთ მიყევით სტატიას. 3ს/კ გერკულესი(თუ დაფქვავთ უკეთესი) 1ს/კ ზეთი ნებისმიერი 1ს/კ რძე 1ჩ/კ თაფლი ეს ყველაფერი გადაურიეთ ერთმანეთში და ერთი საათით შეიზილეთ ხელებზე. ზემოდან ხელთათმანი.გისურვებთ წარმატებას.
gionare
2012, 24 მაისი, 22:13

დაბინძურებული წყალი საფრთხეს უქმნის ხალხს
გაეროს მონაცემებით, დღეს დაბინძურებული წყლით უფრო მეტი ადამიანი იღუპება, ვიდრე ძალადობის სხვადასხვა ფორმით, რომელშიც შედის ომი. გაეროს ცნობით, ორი მილიონი ტონა სოფლის მეურნეობისა და მრეწველობის ნარჩენები, აგრეთვე ჩამდინარე წყლები და ასე შემდეგ, ყოველდღიურად ხვდება მდინარეებსა და ზღვებში, რაც თავის მხრივ დაავადებების გავრცელებასა და ეკოსისტემის დაზიან...
კოლა22
2012, 24 მაისი, 22:02

გულის უგულვებელყოფა
კანადელი ქალები ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად არავითარ ზომებს არ ღებულობენ და უგულებელყოფენ გულის პრობლემებს, იუწყება ადგილობრივი გაზეთი (The National Post). კანადის გულის დაავადებათა და აპოპლექსიის ინსტიტუტის თავდებით 4574 წლის 400 ქალის გამოკვლევამ აჩვენა, რომ მხოლოდ 30 პროცენტს ჰქონდა ჯანსაღი წონა, 36 პროცენტს აქტიური ცხოვრება და 74 პროცენტს უამრავი საზრუნავით გამოწვეული ...
კოლა22
2012, 24 მაისი, 21:53

მამაკაცებში განაყოფიერების უნარი ქვეითდება
ამერიკელი და ევროპელი მამაკაცების სპერმატოზოიდის საშუალო რაოდენობა 30-იანი წლების შემდეგ 50 პროცენტით დაეცა, იუწყება ერთ-ერთი ჟურნალი (World Watch). აღმოჩენა მხარს უჭერს არსებულ შეშფოთებას იმის თაობაზე, რომ მამაკაცის რეპროდუქციის უნარი ქვეითდება და ამის მიზეზი შეიძლება გარემო-პირობების დაბინძურება იყოს. ეს განაპირობა 61 გამოკვლევით მიღებულმა მონაცემებმა...
კოლა22
2012, 24 მაისი, 21:50

რისი ეშინია ჯასტინ ბიბერს?
იგი უკვე 18 წლისაა, თუმცა მას კიდევ დარჩა ბავშვური შიშები, რომლებსაც ემატება ახლანდელი ფობიები... თურმე მომღერალს ბავშვობიდან ეშინია სიბნელის და დღემდე ძინავს ანთებული შუქით... ასევე ბიბერს არ უყვარს ბინძური ხელები, ამიტომ იგი გამუდმებით იბანს მათ... ჟურნალისტთან ბიბერმა აღიარა, რომ მას აღიზიანებს ნებისმიერი ჭუჭყის ნამცეცი, რომელიც ხელზე ეკრობა)))
თაზუ
2012, 24 მაისი, 19:49

მეგან ფოქსი გოგოს ელოდება...
ჟურნალი "star"-ის თანხმად ფეხმძიმე მეგან ფოქსი გოგოს ელოდება. 26 წლის ვარსკვლავი და მისი ქმარი ბრაიანი ერთად ზრდიან კასიუსს-10 წლის ბრაიანის ვაჟს პირველი ქორწინებიდან. მსახიობის მეგობრების ცნობით ვარსკვლავი ბავშვს სექტემბრის ბოლოს-ოქტომბრის დასაწყისში ელოდება......
თაზუ
2012, 24 მაისი, 19:37

ოსტეოპოროზი უხილავი დაავადება
19 წლის ანა ის-ის იყო კვების მოშლილობისგან, ნერვული ანორექსიიგან განიკურნა, რომ უეცრად ზურგის არეში საშინელი ტკივილი იგრძნო. მან მიიღო წელის ორი მალის მოტეხილობა და სიმაღლეში 5 სანტიმეტრი დაიკლო. ამის მიზეზი ოსტეოპოროზი იყო. სიტყვა ოსტეო ნიშნავს ძვალს, ხოლო პოროზი ნასვრეტს. ოსტეოპოროზს უწოდებენ უხილავ დაავადებას, რადგან ძლოვანი მასის რღვევა უხილავად მიმდინარეობს; ძ...
კოლა22
2012, 24 მაისი, 18:11

როგორ გავირუჯოთ სწორად
იმისათვის რომ სწორად გავირუჯოთ, პირველ რიგში უნდა გამოვიყენოთ მზის დამცავი კრემები, რადგან ისინი თქვენ მზის მძიმე დასხივებისგან დაგიცავენ. ღრუბლიანობის დროსაც კი აუცილებელია იხმაროთ დამცავი კრემები. ასევე უნდა ერიდოთ მზეზე ყოფნას შუა დღეს, 12-06 საათამდე, რადგან ეს თქვენთვის საზიანოა. ამ პერიოდში მზე ყველაზე მეტად მცხუნვარეა. ეს კი კანს ზიანს აყენებს.
XNL
2012, 24 მაისი, 15:02

ტვინის გადატვირთვა
ზოგი მკვლევარის აზრით, ტვინს არ შეუძლია რამდენიმე საკითხის ერთდროულად გადაწყვეტა, იუწყება კანადის ერთ-ერთი გაზეთი ტორონტო სტარი. გამოკვლევებმა ცხადყო, რომ ტვინის გადატვირთვის შედეგად ქვეითდება შრომისუნარიანობა; ადამიანი უფრო მეტ შეცდომებს უშვებს. ის აგრეთვე იწვევს ისეთ ავადმყოფობებს, როგორიცაა მეხსიერების დაქვეითება, ტკივილი ზურგის არეში, გრიპისადმი მიდრეკილება, კუჭის მოუ...
კოლა22
2012, 24 მაისი, 12:43

სალიტა ჩუბინიძის სილამაზის საიდუმლო...
"თქვენი შოუს" წამყვანი სალიტა ჩუბინიძე ყოველთვის ლამაზად გამოიყურება და ათასობით ადამიანის გულს იპყრობს... როგორ უვლის თავს სალიტა ჩუბინიძე და რას აკეთებს ის იმისთვის, რომ ფორმაში იყოს? სალიტას აზრით, ქალი ყოველთვის ფორმაში უნდა იყოს, არ აქვს მნიშვნელობა სახლში იქნება თუ გარეთ... არ უყვარს მკვეთრი მაკიაჟი, მაგრამ მიიჩნევს, რომ თუ ქალს უხდება არ უნდა დაიზა...
თაზუ
2012, 24 მაისი, 1:05

როგორ მივხვდეთ, როდის გვატყუებენ?
ეს კითხვა ძალიან ხშირად ებადება ხალხს, მაგრამ პასუხის გასაცემად არაეფექტურ ხერხებს მივმართავთ ხოლმე. მაგ, მივდივართ მოსაუბრესთან და მოვითხოვთ მისგან სრულ სიმართლეს , , მიყურე თვალებში და ისე მითხარი, როგორ იყო ყველაფერი სინამდვილეში. ისიც უყურებს თვალებში და უყვება ზღაპრებს. ამ დროს მოტყუებული მშვიდდება, რადგან თვალებით კონტაქტი შედგა და ე.ი. გულწრფელობაც მიიღო...
ფსიქეა
2012, 23 მაისი, 20:11

თუ ჯანმრთელობა გინდა, ცოტა გაინძერი!
სპეციალისტების თქმით, სამსახურში, სკოლაში ან ტელევიზორის წინ დიდხანს უმოძრაოდ ჯდომა, ქრონიკულ დაავადებებს იწვევს. ჯდომის დროს მომენტალურად ეცემა ფერმენტ ლიბოპროტეინლიპაზის აქტიურობა, ამ ფერმენტების დახმარებით კუნთები აკავებს სისხლშში ცხიმების ცირკულირებას და ხელს უწყობს მის წვას. საკმარისი არ არის კარდიო ვარჯიშების შესრულება. ნივთიერებათა ცვლა რომ არ დაირღ...
ზ.შუკა
2012, 23 მაისი, 17:33

შორს ჭორფლები და ლაქები
გაზაფხულზე დიდი უსიამოვნება მოაქვს ჭორფლს და პიგმენტურ ლაქებს. მათ თავიდან აცილებაში "მწვანე კოსმეტიკა" დაგეხმარებათ. მაგალითად, მეტად სასარგებლოა ოხრახუშის ნიღააბი. ხორცსაკეპ მანქანაში გატარებული ოხრახუში სუფთა კანზე 20 წთ დაიდეთ. ეს ნიღაბი კანს ათეთრებს და ელასტიურობას უბრუნებს. ლაქებსა და ჭორფლს აუფერულებს, ასევე სახის ფერს აუმჯობესებს ლიმონიანი წყლით (2 ჩაის კოვზი ლი...
შაკო-დემე
2012, 23 მაისი, 15:37

გვიანი სადილი-ჭარბი წონის მიზეზი
ინდოელი მკვლევარების ახალმა გამოკვლევებმა, კიდევ ერთხელ ცხადყო ცნობილი ფაქტი იმის შესახებ, რომ ღამით საკვების მიღება იწვევს გასუქებას. თაგვებზე ჩატარებულმა ექსპერიმენტებმა აჩვენეს, რომ კვების რეჟიმის დარღვევისას თაგვებმა 70%-ზე მეტად მოიმატეს წონაში, ვიდრე იმათმა რომელთაც იგივე რაოდენობის საკვებით კვებავდნენ, მაგრამ მკაცრად განსაზღვრულ საათებში. ...
ციცი
2012, 23 მაისი, 13:56


«
1
...
389
390
391
392
393
394
...
403
»
კვირის სიახლეები
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
როგორია სილამაზის სტანდარტები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში?როგორია სილამაზის სტანდარტები მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყანაში?
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
დასახელდა 2024 წლის მსოფლიოს უძლიერესი არმიებიდასახელდა 2024 წლის მსოფლიოს უძლიერესი არმიები
45 წლის კოკო ოსტინს ნეგატიური რეაქციები მოჰყვა 8 წლის ქალიშვილთან გადაღებული ფოტოების გამო45 წლის კოკო ოსტინს ნეგატიური რეაქციები მოჰყვა 8 წლის ქალიშვილთან გადაღებული ფოტოების გამო
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
პროპაგანდის მინისტრის იოზეფ გებელსის ციტატებიპროპაგანდის მინისტრის იოზეფ გებელსის ციტატები
რა იცით ჭიპის შესახებ? - 10 საინტერესო ფაქტი, რომლებიც შეიძლება არ იცოდეთრა იცით ჭიპის შესახებ? - 10 საინტერესო ფაქტი, რომლებიც შეიძლება არ იცოდეთ
რუსეთში სურთ აკრძალონ პუშკინის ზღაპარი ლგბტ პროპაგანდის გამორუსეთში სურთ აკრძალონ პუშკინის ზღაპარი ლგბტ პროპაგანდის გამო
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
რატომ გაყო სტალინმა გოგონები და ბიჭები სკოლებში და რა შედეგი მოჰყვა მის ექსპერიმენტს?რატომ გაყო სტალინმა გოგონები და ბიჭები სკოლებში და რა შედეგი მოჰყვა მის ექსპერიმენტს?
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
ეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლოეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლო
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
ლამაზი კადრები კადრს მიღმალამაზი კადრები კადრს მიღმა
როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?