x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 04.04.2025
  • სტატია:141429
  • ვიდეო:351927
  • სურათი:514147
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
"სრული შოკი მაქვს, რა ჯანდაბა ვქნათ? რა მოვიმოქმედოთ?"- რამ აღაშფოთა დავით ლიკლიკაძე
ჟურნალისტი, დავით ლიკლიკაძე "სოფლის ნობათის" რძეში აფლატოქსინის გამოვლენის ფაქტს სოციალურ ქსელში ეხმაურება და ცოტა ხნის წინ, "სურსათის ეროვნული სააგენტოს" მიერ გავრცელებული ინფორმაციის გამო აღშფოთებას ვერ მალავს: "სრული შოკი მაქვს მეგობრებო, სურსათის უვნებლობა გვაფრთხილებს არ ვიყიდოთ სოფლის ნობათის ...
მაკა ნიკვაშვილი
გუშინ, 20:22

ნუ შეჭამთ ამას შაკიკის დროს: სასარგებლო პროდუქტები, რომლებიც ვერაგულად აძლიერებენ ტკივილს
შაკიკი არის ნევროლოგიური დაავადება, რომელიც ხასიათდება ინტენსიური თავის ტკივილებით, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს გულისრევა, მგრძნობელობა სინათლის და ხმების მიმართ. კვლევების თანახმად, გარკვეული პროდუქტები იწვევს ან აძლიერებს შაკიკის შეტევებს ზოგიერთ ადამიანში. ასეთი ნივთიერებების ერთ-ერთი ჯგუფია ...
Yoona
გუშინ, 17:08

ჭინჭრის ფოთლები – ბუნებრივი სამკურნალო ძალა
ჭინჭარი, რომელსაც ხშირად ბაღჩის მცენარედ ან უბრალოდ მავნე მცენარედ აღიქვამენ, სინამდვილეში უნიკალური სამკურნალო თვისებების მქონე ბუნებრივი განძი გახლავთ. მისი ფოთლები შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, რომლებიც დადებითად მოქმედებენ ორგანიზმის ჯანმრთელობაზე. ჭინჭრის ფოთლების შემადგენლობა და სარგებლიანობა ჭინჭრის ფოთლები მდიდარია ვიტამინებითა და მ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
გუშინ, 11:12

რამდენი საათი ძილია აუცილებელი ასაკის მიხედვით?
ასაკი და ძილის რეკომენდირებული ხანგრძლივობა: 0-3 თვე - 14-17 საათი, მინიმუმ 11-13 საათი; 4-11 თვე - 12-15 საათი, მინიმუმ 10-11 საათი; 1-2 წელი - 11-14 საათი, მინიმუმ 9-10 საათი; 3-5 წელი - 10-13 საათი, მინიმუმ 8-9 საათი; 6-13 წელი - 9-11 საათი, მინიმუმ 7-8 საათი; 14-17 წელი - 8-10 საათი, მინიმუმ 7 საათი; 18-25 წელი - 7-9 საათი,...
ლურჯი თოლია
2 აპრილი, 18:54

რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ქათმის ფეკალიებით გამოკვებილი ცხოველების პროდუქტებმა
ქათმის ფეკალიების გამოყენება სხვა ცხოველების გამოსაკვებად, მაგალითად ძროხებისთვის, წარმოადგენს სერიოზულ საფრთხეს როგორც ცხოველების, ისე ადამიანების ჯანმრთელობისათვის. ამ ქმედებას რამდენიმე კრიტიკული ფაქტორი უკავშირდება, ესენია: ინფექციები, პარაზიტული დაავადებები და გარემოს დაბინძურება. ვრცლად განვიხილოთ, თით...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
2 აპრილი, 11:41

ჯესი ინჩაუსპე ცნობილი, როგორც "გლუკოზის ქალღმერთი" და მისი 5 ხერხი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად
ჯესი ინჩაუსპე (Jessie Inchausp), ცნობილი როგორც "გლუკოზის ქალღმერთი" (Glucose Goddess), ფრანგი ბიოქიმიკოსი და ნიუ-იორკ თაიმსის ბესტსელერი ავტორია, ის გლუკოზის დონის მართვისა და ჯანმრთელობის გაუმჯობესების საკითხებზე მუშაობს. ​ განათლება და კარიერა ჯესიმ ბაკალავრის ხარისხი მათემატიკ...
ღიმილიანი
1 აპრილი, 19:43

7 პრინციპი ჯანმრთელი კვების რაციონისთვის
1. ნაკლები ხემსი მიირთვით დაბალანსებულად დღეში მინიმუმ 2-3-ჯერ. შუალედებში მიღებული ხემსი იწვევს ინსულინისა და ლეპტინის გამოყოფას. 2. დალიეთ წყალი და არა წვენები / ფრეში / სმუზი შაქარი სითხეში მხოლოდ ამძაფრებს რეცეპტორების მგრძნობელობას ინსულინის მიმართ. 3. მიირთვით მთელმარცვლოვანი, ნაკლებად დამუშავებული საკვები, მეტი ბოსტნეული და ...
ლურჯი თოლია
1 აპრილი, 17:37

როგორ იწყება და იზრდება სიმსივნე?
ჩვენი სხეული ტრილიონობით უჯრედისგან შედგება, რომლებიც ქსოვილებსა და ორგანოებს ქმნიან. თითოეული უჯრედის ბირთვში არსებული გენი უჯრედს აძლევს მითითებებს, როდის გაიზარდოს, იმუშაოს, გაიყოს და მოკვდეს. ჩვეულებრივ, ჩვენი უჯრედები ამ მითითებებს მიჰყვებიან და ჯანმრთელები ვრჩებით. როგორ იწყება კიბო როდესაც გენი სწორად ფუნქციონირებს, ის უ...
ღიმილიანი
31 მარტი, 18:30

"ნომოფობია" - XXI საუკუნის დაავადება
"ნომოფობია"(Nomophobia)-ეს ტერმინი 2008 წლიდან დამკვიდრდა ბრიტანელი მკვლევარების მიერ, როგორც ადამიანის მღელვარების აღმნიშვნელი, რომლისთვისაც მობილურ ტელეფონზე მიწვდომა შეზღუდულია. no-mobile-phone phobia - თავიდან ამ ფაქტს დიდი ყურადღება არ მიაქციეს, მაგრამ ამჟამად წმინდა სამედიცინო თვალსაზრისით ეს "ფობია" ფსიქიატრიული დაავადება-"ირაციონალური შიშია." ...
არაჩანდა
30 მარტი, 12:44

რითაა სასარგებლო ცხარე საკვები? - საინტერესო ფაქტები
თქვენ ან გიყვართ ცხარე საკვები, ან გძულთ იგი. მაგრამ თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი მათგანი, ვინც ვერ იტანს მას, მაშინ ალბათ ახლა არის დრო, რომ გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას. წონის დაკლება სინამდვილეში, ცხარე საკვები დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში. 2011 წლის კვლევის თანახმად, ცხარე საკვებს შეუძლია დააჩქაროს თქვენი მეტაბოლიზმი. გარდა ამისა, ...
ქეთი1988
29 მარტი, 17:07

ბიპოლარული აშლილობა: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობის გზები
ბიპოლარული აშლილობა (ადრე ცნობილი როგორც მანიაკურ-დეპრესიული აშლილობა) არის მენტალური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც ხასიათდება განწყობის ექსტრემალური ცვლილებებით ეიფორიული (მანიური) და დეპრესიული ფაზებით. ეს მდგომარეობა მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ადამიანის ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, სამუშაოზე, ურთიერთობებზე და ზოგად კეთილდღეობაზე....
ღიმილიანი
28 მარტი, 19:05

აუტიზმის ნიშნები ბავშვებში: როგორ შევამჩნიოთ და რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება
აუტიზმის სპექტრის დარღვევა (ASD) ნეიროგანვითარების დარღვევაა, რომელიც გავლენას ახდენს ბავშვის კომუნიკაციის, სოციალური უნარებისა და ქცევის თავისებურებებზე. თითოეული ბავშვი უნიკალურია, მაგრამ არსებობს ზოგადი ნიშნები, რომლებიც შეიძლება მიუთითებდეს აუტიზმზე. აუტიზმის ძირითადი ნიშნები ბავშვებში 1. სოციალური კო...
ღიმილიანი
28 მარტი, 15:54

ჩაკრები: ენერგეტიკული ცენტრები ადამიანის სხეულში
ჩაკრები (სანსკრიტზე: चक्र, რაც ნიშნავს თვალს ან ბორბალს) ენერგეტიკული ცენტრებია ადამიანის სხეულში, რომლებიც გავლენას ახდენს ჩვენს ფიზიკურ, ემოციურ და სულიერ მდგომარეობაზე. ჩაკრების სისტემა ინდუისტურ და ბუდისტურ ტრადიციებში გვხვდება და მათ განიხილავენ, როგორც ენერგიის მიმოსვლის პუნქტებს სხეულში. შვიდი ძირითადი ჩაკრა და მათი მნიშვნელობა: ...
ღიმილიანი
28 მარტი, 15:32

რატომ ხდებიან ადამიანები ვეგეტარიანელები და როგორ აისახება ეს ჯანმრთელობაზე?
რატომ ხდებიან ადამიანები ვეგეტარიანელები და როგორ აისახება ეს ჯანმრთელობაზე? ვეგეტარიანელობა მრავალ მიზეზს უკავშირდება: ჯანმრთელობა, რელიგიური შეხედულებები, ცხოველთა უფლებების დაცვა, ანტიბიოტიკებისა და ჰორმონების მოხმარების თავიდან აცილება და ეკოლოგიური ფაქტორები. ზოგჯერ კი ადამიანები უბრალოდ ფინანსური მიზეზების გამო ა...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
27 მარტი, 20:06

რჩევა, როგორ ესაუბროთ შვილებს ვეიპინგის საშიშროების შესახებ
ვეიპინგმა ან ელექტრონული სიგარეტის მოწევამ მოიცვა თინეიჯერები და გახდა ტრადიციული მოწევის მოდური და ერთი შეხედვით უვნებელი ალტერნატივა. ნათელი ფერები, სასიამოვნო არომატები და სიახლის განცდა ახალგაზრდების ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკებს მალავს. როგორ აუხსნან მშობლებმა, მასწავლებლებმა და სხვა უფროსებმა, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ...
Yoona
27 მარტი, 17:03

როგორ მოვიშოროთ ულვაშები სამუდამოდ - ეს მეთოდი გაგაოგნებთ!
თმა სხეულის დამცავ ფუნქციას ასრულებს, თუმცა გარკვეულ ადგილებში, თმა ხშირად არასასურველია და ვცდილობთ მათ მოცილებას. ტუჩის ზედა მხარეს ულვაშის ადგილას დაუპატიჟებელი თმები ყველა ქალს გვაწუხებს და ვცდილობთ თავი დავაღწიოთ ამ "არასრულყოფილებას". თუმცა ყველა მეთოდს აქვს უარყოფითი მხარეები- ქიმიური მეთოდები საზიანოა კანისთვის, ხოლო მექანიკური კ...
მეამეა
27 მარტი, 11:29

როგორ გავიხანგრძლივოთ სიცოცხლე: აქტიური სიბერის საიდუმლო
ხანგრძლივი და ხარისხიანი სიცოცხლისკენ მიმავალი გზა მხოლოდ გენეტიკაზე არ არის დამოკიდებული. მეცნიერები ერთხმად თანხმდებიან, რომ ცხოვრების სტილს გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სიბერეში აქტივობის შენარჩუნება. მაგრამ რატომ არის ეს ასე და როგორ შეიძლება, რომ სწორედ აქტიურობამ გაახანგრძლივოს სიცოცხლე? 1. ფიზიკური აქტ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
26 მარტი, 18:11

ვირუსი, რომელმაც მსოფლიო შეძრა – ებოლას წარმოშობა და გავრცელება
ებოლას ვირუსის წარმოშობა და გავრცელება ებოლას ვირუსი (Ebola virus) ერთ-ერთი ყველაზე სახიფათო ვირუსული ინფექციაა, რომელიც ადამიანებსა და ცხოველებში მძიმე ჰემორაგიულ ცხელებას იწვევს. პირველად ის 1976 წელს აღმოაჩინეს აფრიკაში, ზაირისა (დღევანდელი კონგოს დემოკრატიული რესპუბლიკა) და სუდანის ტერიტორიაზე. ვირუსის სახელწოდება მომდინარეობს...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
26 მარტი, 14:51

ვებ-კამერის მოდელმა სმარტფონი საშოში შეიტენა და საავადმყოფოში აღმოჩნდა
გოგონა სანკტ-პეტერბურგიდან უჩვეულო ჩივილით მოათავსეს საავადმყოფოში: მას საშოში iPhone 13 mini გაეჭედა. მოგვიანებით გაირკვა, რომ ის მუშაობს ვებკამერის მოდელად. შემთხვევა სამუშაო საათებში მოხდა. 20 წლის სტუდენტი ოქსანა ესაუბრებოდა კლიენტს, რომელმაც სთხოვა, თავისი iPhone 12 mini საკუთარ საშოში შეეტენა. ამის შემდეგ მა...
არაჩანდა
25 მარტი, 15:59

გულმავიწყობა ადამიანებს უფრო ჭკვიანს ხდის?
გულმავიწყობას ნაკლად და მეხსიერების პრობლემების საწინდრად მივიჩნევთ, მაგრამ რა მოხდება, თუ ყველაფერი პირიქითაა? რა მოხდება, თუ წვრილმანის დავიწყებისკენ მიდრეკილება არ არის ნაკლი, არამედ მტკიცებულება, რომ თქვენი ტვინი მუშაობს შვეიცარიული საათის მსგავსად? მეცნიერები ამბობენ, რომ გულმავიწყობა სისუსტე არაა, არამედ ადაპტაციის ძლიერი მექანიზმი. გავარკვიოთ...
Yoona
25 მარტი, 13:50

ანორგაზმია: რა არის და როგორ დავძლიოთ ეს პრობლემა?
ანორგაზმია არის სექსუალური დისფუნქცია, რომლის დროსაც ადამიანს უჭირს ორგაზმის მიღწევა, მიუხედავად სექსუალური სტიმულაციისა. ეს მდგომარეობა უფრო ხშირია ქალებში, თუმცა მამაკაცებსაც შეიძლება შეეხოს. ანორგაზმიის ტიპები პირველადი ანორგაზმია ადამიანი არასდროს განუცდია ორგაზმი. მეორადი ანორგაზმია ადრე განიცდიდა ორგაზმს, მაგრამ გარკვეული მ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
24 მარტი, 23:22


1
2
3
...
413
»
მზის ენერგიის სისტემები და მათი სარგებელი
მზის ენერგიის სისტემები და მათი სარგებელი
მივფრინავთ პარიზში — President-მა წამახალისებელი გათამაშება დაიწყო
მივფრინავთ პარიზში — President-მა წამახალისებელი გათამაშება დაიწყო
კვირის სიახლეები
უხამსი სურათები მეგან მარკლის პირველი ქორწილიდანუხამსი სურათები მეგან მარკლის პირველი ქორწილიდან
სტალინის ყველაზე მთავარი შეცდომებისტალინის ყველაზე მთავარი შეცდომები
ცნობილი წყვილების პაპარაცული ფოტოები ჩვეული ცხოვრებიდანცნობილი წყვილების პაპარაცული ფოტოები ჩვეული ცხოვრებიდან
რა იმალება ამ სკანდალური სამეფო ფოტოების უკან?რა იმალება ამ სკანდალური სამეფო ფოტოების უკან?
ცნობილი ქალბატონები, რომლებსაც კაბამ უმტყუნაცნობილი ქალბატონები, რომლებსაც კაბამ უმტყუნა
5 აკრძალვა – როგორ იყო დაცული მონის უფლებები ძველ რომში?5 აკრძალვა – როგორ იყო დაცული მონის უფლებები ძველ რომში?
შეძლებთ სეიფის გახსნას? – გამოცანა, რომლის ამოხსნა, მხოლოდ 2% თუ შეუძლიაშეძლებთ სეიფის გახსნას? – გამოცანა, რომლის ამოხსნა, მხოლოდ 2% თუ შეუძლია
მტკიცებულება, რომ ქალი ყველაზე ლამაზი ქმნილებაამტკიცებულება, რომ ქალი ყველაზე ლამაზი ქმნილებაა
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 32 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 32 (25 ფოტო)
7 ლოგიკური გამოცანა (პასუხები აქვს)7 ლოგიკური გამოცანა (პასუხები აქვს)
ვარსკვლავები, რომლებმაც მკერდი დაიპატარავესვარსკვლავები, რომლებმაც მკერდი დაიპატარავეს
"21 წლის" პრინცესა გვათამამებს არა საბავშვო ფოტოებით"21 წლის" პრინცესა გვათამამებს არა საბავშვო ფოტოებით
საიდუმლო ხრიკები ფილმებში, რომლებზეც, არცერთი თქვენგანი არ დაფიქრებულასაიდუმლო ხრიკები ფილმებში, რომლებზეც, არცერთი თქვენგანი არ დაფიქრებულა
რომანტიკა რუსულად - სიცილი არ გაბედოთ!რომანტიკა რუსულად - სიცილი არ გაბედოთ!
"სადაც გინდა, იქ ილოცე"-პეტრე გრუზინსკის 5 გამორჩეული ლექსი"სადაც გინდა, იქ ილოცე"-პეტრე გრუზინსკის 5 გამორჩეული ლექსი
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 31 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 31 (25 ფოტო)
არსებობდა, თუ არა ლეგენდარული ელდორადო?არსებობდა, თუ არა ლეგენდარული ელდორადო?
"მეჭიდავებოდნენ და სრულად გამაშიშვლეს" - წერს ელენე ხოშტარია იზოლატორიდან"მეჭიდავებოდნენ და სრულად გამაშიშვლეს" - წერს ელენე ხოშტარია იზოლატორიდან
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
მამაკაცმა გოგონა ექვსჯერ გააუპატიურა და დანაშაული სარეცხის მანქანით დაუმტკიცესმამაკაცმა გოგონა ექვსჯერ გააუპატიურა და დანაშაული სარეცხის მანქანით დაუმტკიცეს