x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 04.11.2024
  • სტატია:138022
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511784
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ექსპერტის მოსაზრება: ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია რკინის ათვისების შემცირების გამო
ედანურ ტეკსეზი, დიეტოლოგი თურქეთიდან, აღნიშნავს, რომ ყავა სასარგებლოა, მაგრამ ფრთხილად უნდა მივიღოთ, თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი მოხმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას კუჭის წვენის გაზრდილი სეკრეციის გამო. გარდა ამისა, კოფეინი სტიმულირებს ორი სისტემის ფ...
Yoona
31 ივლისი, 20:51

საქართველოში გავრცელებული 5 ყველაზე სასარგებლო მცენარე ჯანმრთელობისათვის
ალოე მის შემადგენლობაში შედის Е, С, А და В ჯგუფის ვიტამინები, მიკროელემენტები მარგანეცი, სპილენძი, თუთია, კალიუმი, პოლისაქარიდები, კახეტინი, ფერმენტები, ალიონი, ფიტოციდები, ორგანული მჟავები, ფენოლები, რთული ეთერები, ფისოვანი ნივთიერებები. ალოეს წვენს აქვს ბაქტერიოციდული, სოკოს და ანთების საწინააღმდეგო თვისებე...
არაჩანდა
1 აგვისტო, 12:52

რა არის ჩვენი დღეგრძელობის და ჯანმრთელობის ფორმულა
ადამიანის ჯანმრთელობისა და დღეგრძელობისთვის ცხოვრების ჯანსაღი წესის და კერძოდ ჯანსაღი კვების უდიდეს მნიშვნელობაზე არაერთხელ ითქვა. მიუხედავად ამისა უკურნებელი სენით და მტანჯველი დაავადებებით ადამიანების საკმაოდ დიდი რაოდენობა იტანჯება. რა არის სწორი კვება, კონკრეტულად რა გვჭირდება ჩვენი ჯანმრთელობის და დღეგრძელობის უზრუნველსაყოფად? ერთერთი უ...
მანანა თურმანიძე
1 აგვისტო, 13:26

სასწრაფოდ გადააგდეთ ასეთი საზამთრო!
საზამთრო ზაფხულში, უბრალოდ შვებაა. რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ზაფხულის აბეზარ სიცხეში გემრიელი, გრილი საზამთროს მირთმევა? თუმცა, თუ შეამჩნევთ საზამთროს, რომელიც ასე გამოიყურება, როგორსაც ჩვენ ფოტოზე გთავაზობთ, არავითარ შემთხვევაში არ მიირთვათ და სასწრაფოდ გადააგდეთ. თუ რატომ, ამას სტატიიდან შეიტყობთ. საზამთროს ჯანმრთელობისთვი...
მეამეა
5 აგვისტო, 10:47

შაქრის რა რაოდენობის მიღება შეიძლება სინამდვილეში?- საინტერესო ფაქტები ტკბილეულის მოყვარულებისთვის
ზედმეტი ენერგიის მიღებით - ცხიმებიდან ან ნახშირწყლებიდან, შაქრის ჩათვლით - იმატებთ წონაში. თუ ეს ტენდენცია არ იქნება კონტროლირებადი, იზრდება ცხოვრების წესთან დაკავშირებული დაავადებების რისკი. შაქრიანი დიაბეტი, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები და კიბოს ზოგიერთი სახეობა, მაგალითად, განსაკუთრებით საშიში...
ქეთი1988
5 აგვისტო, 12:26

თუ შვრიის ფაფა გიყვარს, ამ სტატიის შემდეგ, გადაიყვარებ!
შვრიის ფაფა საკმაოდ ჯანსაღი პროდუქტია. შვრიის ფაფის სარგებელი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის შვრიის ფაფას მიირთმევთ. როდესაც ირჩევთ საჭმელად არომატიზებულ სწრაფი მომზადების შვრიის ფაფას, სიჯანსაღის ხარისხი შეიძლება ოდნავ შემცირდეს. შვრია სავსეა ცილებით და დიეტური ბოჭკოებით. შეიცავს შემდეგ ვიტამინებსა და საკვებ ნივთიერებ...
მეამეა
6 აგვისტო, 10:48

მისვაკი - რა არის და შეუძლია თუ არა ჩაანაცვლოს ჩვენი კბილის ჯაგრისი?
ბოლო დროს პოპულარულია ორგანული და ნატურალური სილამაზის საშუალებები, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ხალხს მისვაკი გაახსენდა. ათასობით წლის წინ ეს მარტივი მოწყობილობა კბილის ჯაგრისის, ძაფის, პასტის და ირიგატორის როლს ასრულებდა. ამავდროულად, მისვაკი მხოლოდ ხის ღეროა, ბოლოში განსაკუთრებული სახით გაყოფილი. გარ...
Yoona
8 აგვისტო, 13:18

წონის დაკლების 10 წესი დიეტის გარეშე
ჭარბი წონა ეს ის თემაა, რომელიც ყოველთვის იყო, არის და ალბათ იქნება აქტუალური, ჩვენდა საუბედუროდ. კარგი გენების გავლენით ეს ბევრისთვის პრობლემას არ წარმოადგენს, თუმცა განსაზღვრული ნაწილი იტანჯება გარკვეული საკვებისა თუ სასუსნავის აკრძალვებით, ხოლო ვისაც გააჩნია სახსრები, ის თავს იტვირთავს სპორტდარბაზებში ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად. ნურც იმას იფიქრე...
მეამეა
8 აგვისტო, 13:38

ფელინოთერაპია - რატომ მკურნალობენ ადამიანებს კატებით და როგორ ხდება ეს?
ფელინოთერაპია არის მეცნიერება, რომელიც მკურნალობს კატების საშუალებით დაავადებებს. მან სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა და დაიკავა თავისი კანონიერი ადგილი შინაური ცხოველების თერაპიაში - სამედიცინო სფერო, რომელიც დაფუძნებულია ცხოველების მკურნალობაზე. კატები ადამიანების გვერდით ცხოვრობენ 10 ათას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ჯერ კიდევ...
ქეთი1988
9 აგვისტო, 13:25

პროდუქტები, რომლებიც აფერხებენ ტვინის მუშაობას
ეჭვგარეშეა, რომ ტვინი ჩვენი სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოა. ის პასუხისმგებელია გულისცემაზე, ფილტვების ფუნქციონირებაზე და ჩვენს ორგანიზმში არსებულ ყველა სისტემაზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ტვინი სწორად მუშაობდეს. ყველამ ვიცით, რომ თხილი, თევზი, ბროკოლი და მოცვი კარგია ტვინისთვის. მაგრამ არის საკვები, რომელიც უარყოფითად მ...
მეამეა
10 აგვისტო, 12:20

15 საინტერესო ფაქტი წიწიბურასა და მისი სარგებლის შესახებ
წიწიბურა უნიკალური მარცვლეულია. ის უპრეტენზიოა სიმწიფის პროცესში, იძლევა შესანიშნავ მოსავალს ყოველგვარი სასუქის გარეშე და უმკლავდება სარეველებს, რომლებიც უბრალოდ არ იზრდება წიწიბურას შორის. მცენარის არაპრეტენზიულობა შეუფერხებლად მიედინება საკვები პროდუქტის უპრეტენზიოობაში. წიწიბურა ადვილად იხარშება, მორევაც კი არ გჭირდებათ და შეგიძლიათ შე...
ქეთი1988
11 აგვისტო, 16:04

5 უჩვეულო ფაქტი თავის ტვინის შესახებ, რომელთა ცოდნა ნამდვილად გამოგადგებათ
ადამიანის ტვინი იმაზე ძლიერია ვიდრე ჩვენ გვგონია. ის შეგვიძლია ვავარჯიშოთ და სულ სხვანაირად ვამუშაოთ. რაც, თავის მხრივ, ჩვენს ცხოვრებას განსაზღვრავს. აქ ტვინის შესახებ, 5 ფაქტს მოგიყვებით, რომლითაც საკუთარი ცხოვრების შეცვლას შეძლებთ ხშირ შემთხვევაში ამისთვის, დამოკიდებულების შეცვლაც კი, საკმარისია. 1. ტ...
ლალი ადიკაშვილი
12 აგვისტო, 8:47

როგორ გავწმინდოთ მწეველის ფილტვები - საუკეთესო მეთოდები, რომელიც მუშაობს
ფილტვების გაწმენდის პრობლემა აქტუალურია არა მხოლოდ მწეველებისთვის, არამედ სახიფათო ინდუსტრიის თანამშრომლებისთვის, ასთმით და კისტური ფიბროზით დაავადებული ადამიანებისთვის და უბრალოდ მეგაპოლისების და სამრეწველო ცენტრების მაცხოვრებლებისთვის. ჯანსაღი ფილტვები მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას ხელს უწყობს, ამიტომ სასუნთქ ორგანოებზე ზ...
Yoona
12 აგვისტო, 23:31

50 წელს გადაცილებულებისთვის პროდუქტები ჯანსაღი გულის შესანარჩუნებლად
დიეტოლოგი : 50 წელს გადაცილებულებისათვის ჯანმრთელი გულის შეანარჩუნებლად სასარგებლოა ნიორი. ზოგიერთ საკვებს აქვს სასარგებლო გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირებაზე 50 წლის შემდეგაც კი, ამბობს დიეტოლოგი ელენა სოლომატინა. ექიმმა დიეტოლოგმა ჩამოთვალა პროდუქტები, რომლებიც ამ ასაკის ადამიანებისთვი...
არაჩანდა
13 აგვისტო, 17:26

როგორ უნდა გავარჩიოთ, რომ თაფლი არაა ნატურალური? - 4 ძირითადი რჩევა ექსპერტებისგან
ტრადიციულად, აგვისტოს შუა რიცხვებში მეფუტკრეებისთვის თაფლის მოსავლის დრო იწყება და ისინი თაფლის ამოღებას იწყებენ. მაგრამ ექსპერტების აზრით, თაფლი ყველაზე ადვილად ფალსიფიცირებული პროდუქტია და მისი ხარისხი, წლიდან წლამდე უარესდება. მოდით გავარკვიოთ ყალბი თაფლის ოთხი რკინის ნიშანი, რომლებზეც ექსპერტები საუბრობენ: 1...
ქეთი1988
15 აგვისტო, 13:13

ევროპაში სასიკვდილო ვირუსი გავრცელდა
The Telegraph: ევროპაში ოროპუშის ცხელების 19 შემთხვევა დაფიქსირდა. ოროპუშის ცხელებამ, რომლის საწინააღმდეგო ვაქცინა არ არსებობს, ევროპაშიც შეაღწია. ამის შესახებ The Telegraph-ი დაავადებათა პრევენციისა და კონტროლის ევროპული ცენტრის მონაცემებზე დაყრდნობით იტყობინება. ბოლო ორი თვის განმავლობაში, პოტენციურად მომაკვდინებელი ახალი ვირუსით ინფიცირების 19 ...
არაჩანდა
15 აგვისტო, 13:58

ბრიტანელმა წამყვანმა ონკოლოგებმა ჩამოთვალეს პროდუქტები, რომელიც 50 წელს ქვემოთ ადამიანებში კიბოს იწვევს
ეს არის საგანგაშო კანონზომიერება, რომელიც აწუხებს ექიმებს მთელს მსოფლიოში: 50 წლამდე ადამიანი უფრო ხშირად ავადდება კიბოთი, ვიდრე ოდესმე ყოფილა. 2023 წლის საერთაშორისო ანალიზის მიხედვით, ბოლო 30 წლის განმავლობაში, ნაადრევი დიაგნოზი გლობალურად 80 პროცენტით გაიზარდა, ხოლო დიდ ბრიტანეთში 25...
არაჩანდა
16 აგვისტო, 15:08

როგორც გაირკვა, სწორედ ამიტომ არ არსებობენ ისლანდიაში დაუნის სინდრომის მქონე ადამიანები
ისლანდიაში ყოველწლიურად დაუნის სინდრომის მქონე მაქსიმუმ ორი ბავშვი იბადება, თუ სტატისტიკას მოვიშველიებთ და ამერიკის ან დიდი ბრიტანეთის მაგალითებს გადავხედავთ ცხადად დავინახავთ რომ დაუნის სინდრომის მქონე ბავშვების რაოდენობა ზემოთ ჩამოთვლილ ქვეყნებში ბევრად უფრო მაღალია. ამ ქრომოსომული დაავადების მქონე პირები სხვ...
მაკა ნიკვაშვილი
16 აგვისტო, 20:29

33 საინტერესო ფაქტი ადამიანის ტვინის შესახებ, რომლებიც შეიძლება არ იცოდეთ
ადამიანის ტვინი სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და ნაკლებად გასაგები ორგანოა. მეცნიერები მთელ მსოფლიოში დაუღალავად მუშაობენ მის კვლევაზე, აღმოაჩენენ უფრო და უფრო ახალ ფაქტებს. ცნობილია, რომ ტვინი ცენტრალური ნერვული სისტემის ორგანოა; იგი შედგება ნერვული უჯრედებისა და მათი ურთიერთდაკავშირებული პროცესებისგან . 1. ახ...
ქეთი1988
19 აგვისტო, 15:40

დასახელდა 17 მედიკამენტი, რომელიც უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლზე
ბევრი მედიკამენტი უარყოფითად მოქმედებს ღვიძლზე, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი განსაკუთრებით მავნეა. მიუხედავად გვერდითი მოვლენების შთამბეჭდავი ჩამონათვალისა მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 1/5 იღებს მედიკამენტებს. ყველაზე ხშირად, ამ მხრივ ღვიძლი ზარალდება როგორც მთავარი ორგანო, რომელიც ამუშავებს ორგანიზმში შემავალ ყველა ქიმიურ ...
არაჩანდა
19 აგვისტო, 16:04

რატომ უნდა ავაყუდოთ ფეხები კედელზე ყოველდღე?
რეკომენდაციას, რომ ფეხები კედელზე ყოველდღე ააყუდოთ გარკვეული დროით, ექიმები ერთხმად იძლევიან. რაც არ უნდა უცნაურად გამოიყურებოდეს ეს სასიამოვნო პროცედურა, გეტყვით, რომ მას მთელი რიგი ჯანმრთელობის შედეგის მოცემა შეუძლია. მაშ, რაში მდგომარეობს ფეხების კედელზე აყუდების პროცედურის საიდუმლო? ⊱ ის ამცირებს შეშუპებას ფეხებში. ...
მეამეა
22 აგვისტო, 11:02


«
1
...
396
397
398
399
400
401
...
403
»
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
კვირის სიახლეები
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
შეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთებაშეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთება
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
 თურქმა დამლაგებელმა უცნობი პირებისგან ჩარიცხული მილიონობით დოლარი უკან დააბრუნა თურქმა დამლაგებელმა უცნობი პირებისგან ჩარიცხული მილიონობით დოლარი უკან დააბრუნა
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
ეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლოეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლო
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
ლამაზი კადრები კადრს მიღმალამაზი კადრები კადრს მიღმა
როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
ხელოვნების 15 ყველაზე ძვირადღირებული ნამუშევარი, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთხელოვნების 15 ყველაზე ძვირადღირებული ნამუშევარი, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთ
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი