ერთადერთი რაც წონაში მიმატებს დალევაა, ამიტომაც იშვიათად ვსვამ.
თბილისელ სიმამრს და ცოლისძმას ჭუკებივით ვათრობ და... :)))

მშუუურს :P

გეთანხმები, ამიტომაც ნებისმიერ დროს შემიძლია მწვადი მივირთვა. :))

სწრაფი კვების ობიექტებს მეც არ მოვიხმარ, თუმცა ერთ-ერთი დიდი ფაქტორი მაინც გენეტიკური კოდია.

სწრაფი კვების ობიექტები ანადგურებს ჯანმრთელობას, მე არ ვსარგებლობ და არც ჩემი ოჯაახის წევრებს ვურჩევ იქ კვებას.
ელემენტარული ვარჯიშიც საკმარისია ფორმის შესანარჩუნებლად, მაგრამ იშვიათად ნახავ დილით ვარჯიშზე გამოსულ ადამიანებს...

ისედაც აღარ გვაქვს იმუნიტეტი და უჭმელობას მერე სავალალო შედეგამდე მივყავართ, სიმსუქნეს კი მხოლოდ ჭარბი კვება არა, უმოძრაობა, არასწორი კვება და ის საკვები იწვევს, რომელსაც დღეს გვთავაზობენ და მივირთმევთ. (არ მაქვს საუბარი გურმან ქალბატონებზე)