x
image
გალაქტიონი
სხვა ჟანრები
8 პროდუქტი, რომელიც ჰემოგლობინის დონეს ამაღლებს
0
8 პროდუქტი, რომელიც ჰემოგლობინის დონეს ამაღლებს
ჰემოგლობინის დონის ასაწევად აუცილებელია რკინის შემცველი პროდუქტების მიღება. რკინა შედის როგორც მცენარეულ, ისე ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებში. მაგრამ აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მცენარეული წარმოშობის რკინა ბევრად ცუდად შეითვისება ორგანიზმის მიერ, ვიდრე ცხოველური. საქონლის ხორცი და ღვიძლი, რკინასთან ერთად იმ აუცილებელ ცილებსაც შეიცავს, რომელიც მის უკეთ შესათვისებლად აუცილებელია. 1. სტაფილოს წვენი. დალიეთ კვირაში 3-4 ჭიქა ახალგამოწურული წვენი.
1
შეფასება არ არის
ჰემოგლობინის დონის ასაწევად აუცილებელია რკინის შემცველი პროდუქტების მიღება. რკინა შედის როგორც მცენარეულ, ისე ცხოველური წარმოშობის პროდუქტებში. მაგრამ აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მცენარეული წარმოშობის რკინა ბევრად ცუდად შეითვისება ორგანიზმის მიერ, ვიდრე ცხოველური. საქონლის ხორცი და ღვიძლი, რკინასთან ერთად იმ აუცილებელ ცილებსაც
შეიცავს, რომელიც მის უკეთ შესათვისებლად აუცილებელია.
1. სტაფილოს წვენი. დალიეთ კვირაში 3-4 ჭიქა ახალგამოწურული წვენი.
ავტორი:გალაქტიონი
გალაქტიონი
1
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0
გათხოვდა
ჩვენება: 17
ავტორი: გალაქტიონი
:პ
ჩვენება: 19
ავტორი: გალაქტიონი