x
image
cxvedo
სპორტი
როგორ ვავარჯიშოთ მუცლის პრესი
4
როგორ ვავარჯიშოთ მუცლის პრესი
80
12-ს მოსწონს
ავტორი:cxvedo
cxvedo
80
  
2013, 20 ივნისი, 17:54
:) მერე გაწელვა უნდა გააკეთო გენაცვალე და არ დაიკუნთება :) შპაკატი, ლოტუსი და ა.შ. ისე ყველა კუნთი როდესაც იჭიმება ზომაშიც მატულობს, მაგრამ თუ გაშლი მხოლოდ ელასტიურობა უნარჩუნდება კუნთს და არა ის შეკუმშული ზომა
2013, 20 ივნისი, 17:50
ფეხებიც იკუნთება მაგ დროს და აგარ უხდებათ კაბები
2013, 20 ივნისი, 9:03
ფეხები რატომ ფუჭდება? რას გულისხმობ?
2013, 20 ივნისი, 8:58
მერე ფეხები რომ ფუჭდება?
0 1 4
გიგანტი
ჩვენება: 187
ავტორი: cxvedo
უნარშეზღუდული შტანგისტი