:D იძულებით მოცლილი :D აქაც დადეს რაღაც სწორ კვებასთან და დიეტასთან დაკავშირებით და რომ წავიკითხე იქიდან არცერთს არ ვასრულებ. რეჟიმით მე არ ვიკვებები, რაც საჭიროა იმას არ ვჭამ და თან არც ვჯდები, გაქცევაზე ვჭამ სულ და არც წონას ვუჩივი და არც ფორმას :D