ყველას სურს, კარგი სხეული ჰქონდეს.
სტატიაში ნახავთ 7 ყველაზე ეფექტურ იოგას პოზას, რომელიც, იმის გარდა, რომ თქვენს მკერდს ფორმას მისცემს და ფილტვების მუშაობასაც გაგიუმჯობესებთ, ასევე თავს გაგრძნობინებთ ძლიერ და ჯანმრთელ ქალად.
* მეომრის პოზა
ვირაბჰადრასანა, იგივე მეომრის პოზა, იმის გარდა, რომ ძალას მოგიმატებთ, გაგიუმჯო...
2017, 16 თებერვალი, 20:57
კომაში ყოფნა შესაძლოა მთელი ცხოვრების შემცვლელი გამოცდილება აღმოჩნდეს. როგორც წესი, ადამიანები, ვინც ეს გამოიარეს, საუბრობენ უცნაურ ან საშიშ ხილვებზე, რაც ძილის დროს ნახეს, ზოგი გარდაცვლილ ნათესავს შეხვდა, ზოგმა კი სიბნელისა და სიცარიელის გარდა ვერაფერი შეიგრძნო. თუმცა, ყველაზე რთული, ალბათ, კომიდან გამოღვიძების პროცესია, რ...
2019, 23 დეკემბერი, 12:10
სკარლეტ ო'ჰარა ამბობდა ხოლმე, ამაზე მოგვიანებით ვიფიქრებო, მაგრამ იქნებ ის ცდებოდა?!
ბევრი რამეა, რასაც დილით ვაკეთებთ, მაგალითად შხაპის მიღება, თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ამის გაკეთება საღამოს სჯობს.
სტატიის ბოლოს ბონუსი დაგხვდებათ, საიდანაც გაიგებთ, როგორ დაიძინოთ უკეთ ფანქრის გამოყენებით.
მაშ ასე, სტატიაში გთავაზობთ 12 რამეს,... |
|
