x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
მაკა ნიკვაშვილი
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 11.02.2025
  • სტატია:140114
  • ვიდეო:351930
  • სურათი:513118
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ყველაზე სახიფათო ძილის პოზა
ძილში ჩვენ სხეულის პოზიციას 15 - 25 ჯერ მაინც ვიცვლით, ეს რაოდენობა კი, 50 იმ შემთხვევაში აღწევს, თუკი ადამიანი სტრესის ქვეშ იმყოფება. ძილის პოზა ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე უდიდეს გავლენას ახდენს და ზოგიერთი მათგანი ძილის ხარისხსა და მის ხანგრძლივობაზე არცთუ სასიკეთოდ აისახება. მოდით, ერთად გავარკვიოთ რატომ ითვლება ერთი შეხედვით საკმაოდ "უწყინარი" ძილის პოზები სახიფა...
მაკა ნიკვაშვილი
2019, 19 მარტი, 16:18

ქორწილში დაგპატიჟეს? თქვენ კი არ იცით რა ჩაიცვათ? 15 საუკეთესო კაბა, რომელიც შეუმჩნეველს ვერ დაგტოვებთ
ალბათ, დამეთანხმებით, რომ საკუთარი ქორწილისთვის კაბის შერჩევა ნამდვილი ტანჯვაა, ხოლო ახლობლის ქორწილისთვის - კიდევ უფრო რთული. პირველ რიგში, რაც უნდა გაითვალისწინოთ არის ის, რომ სამოსი უნდა იყოს სადღესასწაულო, მაგრამ არა უცნაური, ქალური, თუმცა არა გამომწვევი. სანამ საბოლოო არჩევანს გააკეთე...
მაკა ნიკვაშვილი
2019, 18 მარტი, 14:55


«
1
...
286
287
288
289
კვირის სიახლეები
ცნობილი ლამაზმანები, რომლებიც ახალგაზრდები გარდაიცვალნენცნობილი ლამაზმანები, რომლებიც ახალგაზრდები გარდაიცვალნენ
6 პროდუქტი, რომლებიც ჰორმონალურ დისბალანსს იწვევს6 პროდუქტი, რომლებიც ჰორმონალურ დისბალანსს იწვევს
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სახალისო სურათები, კონტექსტის გარეშე – 6 (30 ფოტო)ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სახალისო სურათები, კონტექსტის გარეშე – 6 (30 ფოტო)
2 მთავარი ნიშანი, რომ სისხლძარღვებში საშიში თრომბი გაქვთ2 მთავარი ნიშანი, რომ სისხლძარღვებში საშიში თრომბი გაქვთ
როგორ ცხოვრობენ რუსი ოლიგარქის თინეიჯერი შვილებიროგორ ცხოვრობენ რუსი ოლიგარქის თინეიჯერი შვილები
"გიჟები" მეტროში, რომლებიც აამაღლებენ თქვენს განწყობას"გიჟები" მეტროში, რომლებიც აამაღლებენ თქვენს განწყობას
ვერც კი შეამჩნიეს, მიღმა რა ხდებოდა!ვერც კი შეამჩნიეს, მიღმა რა ხდებოდა!
რას იხსენებს ცნობილი მონადირე ვასილ მჟავანაძეზე და ინაურზერას იხსენებს ცნობილი მონადირე ვასილ მჟავანაძეზე და ინაურზე
გღალატობს პარტნიორი? - „გენიალური“ ხრიკი წყლის ბოთლით ღალატის გამოსააშკარავებლადგღალატობს პარტნიორი? - „გენიალური“ ხრიკი წყლის ბოთლით ღალატის გამოსააშკარავებლად
ოქროსფერი რეტრივერი: 18 საინტერესო ფაქტი ყველაზე მეგობრული ძაღლის შესახებოქროსფერი რეტრივერი: 18 საინტერესო ფაქტი ყველაზე მეგობრული ძაღლის შესახებ
როგორ შეიცვალნენ მსახიობები სერიალებიდან, რომელთა ჩვენებისას ქუჩები ცარიელდებოდაროგორ შეიცვალნენ მსახიობები სერიალებიდან, რომელთა ჩვენებისას ქუჩები ცარიელდებოდა
ისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშიაისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშია
დონალდ ტრამპმა ფედერალურ დონეზე სიკვდილით დასჯა აღადგინადონალდ ტრამპმა ფედერალურ დონეზე სიკვდილით დასჯა აღადგინა
ყველაზე უხერხული კადრები, რომლებიც ბევრს გაცინებთყველაზე უხერხული კადრები, რომლებიც ბევრს გაცინებთ
კონფუზები პირდაპირ სცენაზე, რისიც ვარსკვლავებს დღემდე რცხვენიათკონფუზები პირდაპირ სცენაზე, რისიც ვარსკვლავებს დღემდე რცხვენიათ
„ერთ კვირას ვაძლევ ცილისწამება უკან წაიღოს და ბოდიში მომიხადოს“ - ჩერგოლეიშვილი„ერთ კვირას ვაძლევ ცილისწამება უკან წაიღოს და ბოდიში მომიხადოს“ - ჩერგოლეიშვილი
უცხოპლანეტელების დედამიწაზე გამოჩენის ყველაზე გახმაურებული ფაქტებიუცხოპლანეტელების დედამიწაზე გამოჩენის ყველაზე გახმაურებული ფაქტები
რა ხიბლავს მამაკაცს ყველაზე მეტად ქალის გარეგნობაში?რა ხიბლავს მამაკაცს ყველაზე მეტად ქალის გარეგნობაში?
7 რამ, რაც სრულიად სხვა მიზნით შეიქმნა და დანიშნულება შეიცვალა7 რამ, რაც სრულიად სხვა მიზნით შეიქმნა და დანიშნულება შეიცვალა