"დაიწყეთ სისხლის გამათხელებელი საკვების მიღება. შეიყვანეთ ყოველდღიურ რაციონში: ლიმონი, ციტრუსი, ნიორი, ხახვი, ტყემალი, მჟავეები, ძმარი (უკეთესია ვაშლის), თევზეული, პომიდორი, შვრიის ფაფა, ჯანჯაფილი, ნიახური, ჭარხალი, მწარე შოკოლადი, ჟოლო, მოცვი, მოცხარი, მარწყვი, ალუბალი.
სისხლის გათხელებას ეხმარება მაგნიუმით მდიდარი საკვ... |
|
