x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
თამარ ჯინჭარაძე 1996
პოლიტიკა
მეცნიერება
კულტურა
ჯანმრთელობა
ლიტერატურა
ფსიქოლოგია
სხვა
  • 15.02.2025
  • სტატია:140240
  • ვიდეო:351932
  • სურათი:513178
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
რატომ უნდა ვჭამოთ ჩირეული?
ჩირეული გემრიელი, სასარგებლო და ენერგიით მდიდარი საკვებია, რომელიც ადვილად ხელმისაწვდომია და შეიძლება ყოველდღიურ რაციონში შევიტანოთ. ჩირეული არა მხოლოდ სასიამოვნო არომატით გამოირჩევა, არამედ მრავალი მნიშვნელოვანი ვიტამინითა და მინერალით მდიდარია, რაც ორგანიზმის ჯანმრთელობას უწყობს ხელს. მოდით, განვიხილოთ, რატომ უნდა ჩავრთოთ ჩირეული ჩვენს კვების რაციონში. 1. სასარგ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
3 თებერვალი, 10:20

10 ყველაზე სექსუალური და ვნებიანი ცეკვა
ცეკვა ერთ-ერთი უძველესი და ყველაზე გამომხატველი ხელოვნებაა, რომელიც ემოციების გადმოცემას ემსახურება. არსებობს უამრავი სახეობა, მაგრამ ზოგიერთი ცეკვა განსაკუთრებულად სექსუალური და ვნებიანია. მოდით, გავეცნოთ ათ ყველაზე მიმზიდველ და ენერგიულ ცეკვას, რომლებიც სენსუალობასა და ვნებას გამოხატავენ. 1. ტანგო ტანგო არგენტინიდან იღებს სათავეს და ცნობილი ხდება თავ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
1 თებერვალი, 17:25

მენტალური ჯანმრთელობა
დღევანდელ სწრაფი ტემპის სამყაროში მენტალური ჯანმრთელობა სულ უფრო მნიშვნელოვანი ხდება. სტრესი, გადაღლა და ემოციური გადატვირთვა ხშირად გვხვდება ყოველდღიურ ცხოვრებაში, რაც გავლენას ახდენს ჩვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე. როგორ შევინარჩუნოთ მენტალური ბალანსი და გავაუმჯობესოთ ჩვენი კეთილდღეობა? მენტალური ჯანმრთელობის მნიშვნელობა მენტალური ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს ჩვენს ქცევაზე...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
1 თებერვალი, 9:02

რა არის მეტავერსი?
მეტავერსი არის კომპიუტერული ტექნოლოგიების საშუალებით შექმნილი ვირტუალური სივრცე, რომელიც აერთიანებს ხელოვნურ ინტელექტს, გაფართოტექნოლოგიასებულ რეალობას (AR), ვირტუალურ რეალობას (VR) და ბლოკჩეინს . ამ პლატფორმაზე მომხმარებლებს შეუძლიათ შექმნან თავიანთი ავატარები, ააშენონ ვირტუალური გარემო და ჩაერთონ ეკონომიკურ საქმიანობაში. მეტავერსის პოტენციალი და მისი გავლენა მეტავერსმა ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
31 იანვარი, 21:00

როგორ მოვახერხოთ ესპანური სერიალების ყურებით ენის სწავლა?
ესპანური ენა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და მიმზიდველი ენაა, რომლის სწავლაც ბევრ ადამიანს სურს. ერთ-ერთი ეფექტური და სახალისო მეთოდი ამ პროცესში ესპანურენოვანი სერიალების ყურებაა. ისინი არა მხოლოდ ენის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ, არამედ გაგაცნობენ კულტურას, გამოთქმებს და ესპანურენოვან სამყაროს. სერიალები ენის სწავლის იდეალური საშუალ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
31 იანვარი, 15:04

მარიო ჩიმარო დღეს – როგორ ცხოვრობს „ფარული ვნების“ ლეგენდარული მსახიობი?
მარიო ჩიმარო კუბელი მსახიობი, რომელიც ქართულ აუდიტორიას კარგად ახსოვს სერიალიდან ფარული ვნება (Pasin de Gavilanes). მისი ეკრანული ქარიზმა და უნიკალური სილამაზე მას ერთ-ერთ ყველაზე დასამახსოვრებელ ლათინოამერიკელ ვარსკვლავად აქცევს. ბოლო წლების განმავლობაში ჩიმაროს ცხოვრება და კარიერა ახალ ეტაპზე გადავიდა, და მისი თაყვანისმცე...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
30 იანვარი, 19:13

„სამეფო კარის თამაშების“ 10 ყველაზე მომხიბვლელი ქალი
HBO-ს საკულტო სერიალი სამეფო კარის თამაშები არაერთი საინტერესო პერსონაჟითაა სავსე, მაგრამ განსაკუთრებულ ყურადღებას სწორედ ქალი პერსონაჟები იქცევენ. მათი სილამაზე, ხასიათი და უნარები კიდევ უფრო მიმზიდველს ხდის მათ. წარმოგიდგენთ 10 ყველაზე მომხიბვლელ ქალს ამ სერიალიდან. 1. დეინერის ტარგარიენი (Emilia Clarke) დრაკონების დედა მარტო ფიზიკური სილა...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
30 იანვარი, 17:34

გალ გადოტი – თანამედროვე სუპერგმირი და სექსუალური ხიბლის განსახიერება
გალ გადოტი ერთ-ერთი იმ ვარსკვლავთაგანია, რომელიც არა მხოლოდ გარეგნობით, არამედ თავისი შარმით, ინტელექტითა და უნიკალური აურით იპყრობს გულებს. მისი სილამაზე ბუნებრივია, ხოლო მისი წარმატება თავდაუზოგავი შრომის შედეგი. ბავშვობა და კარიერის დასაწყისი გალ გადოტი 1985 წლის 30 აპრილს დაიბადა ისრაელში, პეტაჰ-ტიკვაში. მისი ბა...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
30 იანვარი, 10:36

საქართველოს პოლიტიკური კრიზისი: რა ბედი ელის მმართველ პარტიას?
საქართველოში პოლიტიკური მოვლენები რამდენიმე ძირითად სცენარით შეიძლება განვითარდეს. ყველაფერი დამოკიდებულია როგორც შიდა პოლიტიკურ პროცესებზე, ასევე საერთაშორისო ფაქტორებზე. ქვემოთ განვიხილავ რამდენიმე შესაძლო სცენარს: 1. ხელისუფლების შენარჩუნება ქართული ოცნების მიერ თუ მმართველი პარტია წარმატებით მოახერხებს ძალაუფლების შენარჩუნებას, ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
29 იანვარი, 23:15

ყველაზე სექსუალური ქალები
1️⃣ მერილინ მონრო ჰოლივუდის ოქროს ხანის ნამდვილი სექს-სიმბოლო, რომლის ქარიზმა და ქალური ენერგია დღემდე ყველას ხიბლავს. 2️⃣ სოფი ლორენი იტალიური სილამაზის განსახიერება ელეგანტური, ინტელიგენტური და საოცრად მომხიბვლელი. 3️⃣ ანჯელინა ჯოლი მისი ნატურალური სილამაზე, ძლევამოსილი ქარიზმა და ჰუმანიტარული საქმიანობა მას უნიკალურ ფიგურად აქცევს. 4️⃣ მონიკა ბელუჩი იტ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
29 იანვარი, 17:39

ყველა დროის 10 ყველაზე სექსუალური მამაკაცი
1️⃣ ჯორჯ კლუნი კლასიკური ხიბლისა და ქარიზმის განსახიერება. მისი ელეგანტურობა, ინტელექტი და ასაკთან ერთად მომატებული მიმზიდველობა მას ერთ-ერთ ყველაზე სასურველ მამაკაცად აქცევს. 2️⃣ დევიდ ბექჰემი სპორტული სექსუალობის ეტალონი. ბექჰემი მხოლოდ ფეხბურთელი არ არის; ის სტილის, დახვეწილობისა და მამობრივი სინაზის კომბინაციაა, რაც მას კიდევ უფრო მიმზიდველს ხდი...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
29 იანვარი, 14:09

ნაწლავის კიბოს პრევენცია
ნაწლავის კიბო ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ონკოლოგიური დაავადებაა, რომლის პრევენცია შესაძლებელია სწორი ცხოვრების წესის დაცვით და რეგულარული სამედიცინო შემოწმებებით. აქ წარმოგიდგენთ ძირითად ნაბიჯებს, რაც დაგეხმარებათ ნაწლავის კიბოს რისკის შემცირებაში. 1. ჯანსაღი კვება კვება არის ჯანმრთელობის ფუნდამენტური ნაწილი, რომელიც გავლენას ახდენს ნაწლავის ფუნქციონირებაზე. ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
27 იანვარი, 16:27

10 მიზეზი, რატომ უნდა ჭამოთ მანდარინი ყოველდღე
მანდარინი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ციტრუსოვანი ხილია, რომელსაც არა მხოლოდ შესანიშნავი გემო აქვს, არამედ უამრავი სასარგებლო თვისებაც. ეს პატარა, მკვეთრი ფერის ხილი ნამდვილი ენერგიის წყაროა, რომელიც თქვენი ორგანიზმის გაჯანსაღებას უწყობს ხელს. 1. მანდარინი ვიტამინების საწყობია მანდარინი მდიდარია ვიტამინებით, განსაკუთრებით C ვიტამინით, რომელიც ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
27 იანვარი, 12:18

21-ე საუკუნის ყველაზე მიმზიდველი მამაკაცების ათეული
ესთეტიკა, ხიბლი და ქარიზმა ეს არის ის მახასიათებლები, რომლებიც თანამედროვე ვარსკვლავებს განსაკუთრებულად მიმზიდველს ხდიან. მოდით, გადავხედოთ 21-ე საუკუნის ყველაზე ესთეტიკურ და ხიბლით სავსე მამაკაცების ათეულს. 1. ტიმოთი შალამე ტიმოთი შალამე თანამედროვე კინოს ახალ სიმბოლოდ იქცა. მისი უნიკალური გარეგნობა, დახვეწილი სტილი და ახალგაზრდული ქარიზ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
26 იანვარი, 21:02

როგორ შეცვლის ტრამპი უკრაინის მომავალს
დონალდ ტრამპის პოლიტიკური ხედვები და მისი პრეზიდენტობის პერიოდის პოლიტიკა ხშირად იწვევდა დიდ ინტერესს საერთაშორისო საზოგადოებაში. ტრამპის დაბრუნება პოლიტიკურ ასპარეზზე და მისი შესაძლო მოქმედებები უკრაინის მიმართ მნიშვნელოვან საკითხად რჩება, განსაკუთრებით რუსეთის აგრესიის ფონზე. ტრამპის წინა პოზიციები უკრაინის მიმართ ტრამპის პრეზიდენტობის (2017-2021) პერიოდ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
25 იანვარი, 17:31

ფროიდის გახმაურებული ქეისი: როგორ დაიწყო ფსიქოანალიზი
ზიგმუნდ ფროიდი, ფსიქოანალიზის დამფუძნებელი, ხშირად ახსენებდა თავის პაციენტებს, რომელთა ქეისები თანამედროვე ფსიქოთერაპიის ქვაკუთხედად იქცა. თუმცა, ანა O.-ს შემთხვევა განსაკუთრებული იყო. ეს ქეისი არა მხოლოდ ფროიდის, არამედ მისი კოლეგის, იოზეფ ბროიერის საქმიანობასაც უკავშირდება და ჰისტერიის ბუნების კვლევის მიმართულებით გარდამტეხი აღმოჩნდა. ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
25 იანვარი, 14:50

მუსიკის გავლენა ბავშვის მომავალზე-რიტმი მუცელში
მუსიკა ყოველთვის მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ადამიანების ცხოვრებაში, მაგრამ მისი გავლენა იწყება კიდევ უფრო ადრე, ვიდრე ჩვენ წარმოგვიდგენია. მუცლად ყოფნის პერიოდში, როცა ბავშვი ჯერ კიდევ დედის მუცელშია, მისი გონება და ემოციები უკვე რეფლექსიურად პასუხობს გარესამყაროს სხვადასხვა სტიმულებს, მათ შორის მუსიკას. მეცნიერებმა და ფსიქოლოგებმა აღმოაჩინეს, რ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
25 იანვარი, 10:17

ძაღლი, როგორც ფსიქოლოგიური მხარდამჭერი
ძაღლები მრავალი ათასწლეულის განმავლობაში იყვნენ ადამიანის ერთგული მეგობრები. თუმცა, რაც უფრო მეტს ვსწავლობთ ამ ულამაზესი არსებების შესახებ, მით უფრო ნათელი ხდება მათი მნიშვნელობა არა მხოლოდ ფიზიკური დახმარების, არამედ ფსიქოლოგიური თვალსაზრისითაც. ძაღლების ურთიერთობა ადამიანებთან უამრავ დადებით გავლენას ახდენს, მათ შორის, ემოციურ და ფსიქოლოგიურ ასპექტებზე....
თამარ ჯინჭარაძე 1996
24 იანვარი, 20:31

როგორ გავახანგრძლივოთ სიცოცხლე ფსიქოლოგიური სტრატეგიებით
სიცოცხლის გახანგრძლივება დღევანდელი საზოგადოების ერთ-ერთი მთავარი გამოწვევაა, რომლის მიზანი არა მხოლოდ ცხოვრების წლების დამატება, არამედ სიცოცხლის ხარისხის გაუმჯობესებაცაა. თანამედროვე კვლევები აჩვენებს, რომ ფსიქოლოგიურ ფაქტორებს გადამწყვეტი როლი აქვთ ადამიანის ფიზიკურ ჯანმრთელობასა და ხანგრძლივობაში. აი, როგორ შეიძლება ფსიქოლოგიური მიდგო...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
24 იანვარი, 18:30

ვინ იყო ზიგმუნდ ფროიდი? ფსიქოანალიზის შექმნის ისტორია
ზიგმუნდ ფროიდი (1856-1939) ავსტრიელი ნევროლოგი და ფსიქოანალიზის დამფუძნებელი იყო , მიზნად ისახავდა ადამიანის ფსიქიკის გაუთვალისწინებელი ასპექტების შესწავლას. მისი ნაშრომები და იდეები რევოლუციური იყო და დღემდე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ფსიქოლოგიაზე, ფილოსოფიაზე, ხელოვნებასა და კულტურაზე. ადრეული ცხოვრება და განათლება ზიგმუნდ ფროიდი დაიბა...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
23 იანვარი, 22:11

როგორ მოქმედებს სტრესი და ემოციები ჩვენს სხეულზე?
ფსიქოლოგიასა და მედიცინაში განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება ფსიქოსომატურ კავშირს პროცესს, რომლის დროსაც ფსიქიკური მდგომარეობა გავლენას ახდენს ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე და პირიქით. ამ კავშირზე საუბარი სულ უფრო აქტუალური ხდება, რადგან თანამედროვე ცხოვრების სტრესი და გადატვირთული გრაფიკი ხშირად იწვევს როგორც ფსიქიკურ, ისე ფიზიკურ პრობლემებს. ფსიქიკ...
თამარ ჯინჭარაძე 1996
23 იანვარი, 20:27


«
1
2
3
4
»
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ მეტაბოლურ დისფუნქციასთან ასოცირებული ღვიძლის ცხიმოვანი დაავადება გაქვთ - ჰეპატოლოგი ეკატერინე დოლმაზაშვილი
კვირის სიახლეები
სამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთსამარცხვინო სცენები ფილმებიდან, რომელთა გახსენება მსახიობებს არ სურთ
"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია"ვერტმფრენის" იეროგლიფების საიდუმლო ამოხსნილია
ამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთამ ფოტოების ნახვის შემდეგ, დაქორწინებას გადაიფიქრებთ
ქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყოქალს საოჯახო რელიკვიის გაყიდვა უნდოდა... და აღმოჩნდა, რომ ის არამიწიერი წარმოშობის იყო
როგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავადროგორ გარდაქმნის ცივი წყალი თქვენს საკვებს საწამლავად
ასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთასე გამოიყურება წარუმატებლობა - სიცილი არ გაბედოთ
ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სახალისო სურათები, კონტექსტის გარეშე – 6 (30 ფოტო)ამ ფოტოებზე რა ხდება? – სახალისო სურათები, კონტექსტის გარეშე – 6 (30 ფოტო)
ის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითიაის, რომ, იაპონიის კაპიტულაცია, ატომურ დაბომბვას უკავშირდება – მხოლოდ მითია
16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს16 ძველი ფოტო, რომელიც აჩვენებს, რომ ადამიანებსა და ძაღლებს შორის ქიმია დიდი ხანია არსებობს
უცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდაუცნაური ფაქტები, რომელიც მხოლოდ ერთხელ მოხდა
ვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათვარსკვლავები, რომლებსაც ცელულიტების გამოჩენის არ რცხვენიათ
"მეგობრებო, რამდენიმე წყაროსგან მივიღე ............."- რა ინფორმაციას ავრცელებს თამარ ჩერგოლეიშვილი"მეგობრებო, რამდენიმე წყაროსგან მივიღე ............."- რა ინფორმაციას ავრცელებს თამარ ჩერგოლეიშვილი
ცნობილი ლამაზმანები, რომლებიც ახალგაზრდები გარდაიცვალნენცნობილი ლამაზმანები, რომლებიც ახალგაზრდები გარდაიცვალნენ
ქალმა საყვარელი ჩაიდანით მოკლაქალმა საყვარელი ჩაიდანით მოკლა
ინტერვალური შიმშილის 6 ფორმულა გასახდომად: აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისიინტერვალური შიმშილის 6 ფორმულა გასახდომად: აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი
ეს საოცრებაა- ბოტოქსის ნაცვლად გამოიყენეთ სახამებელიეს საოცრებაა- ბოტოქსის ნაცვლად გამოიყენეთ სახამებელი
რას ამბობდა სესილია თაყაიშვილი სანდრო ჟორჟოლიანზერას ამბობდა სესილია თაყაიშვილი სანდრო ჟორჟოლიანზე
ალბათ, არ გსმენიათ ამ იშვიათი სურათების შესახებ უცნაური ისტორიებითალბათ, არ გსმენიათ ამ იშვიათი სურათების შესახებ უცნაური ისტორიებით
„სპილბერგმა რომ ფილმში გადამიღოს, დილით ადრე მაინც ვერ გავიღვიძებ“ - ია ფარულავა„სპილბერგმა რომ ფილმში გადამიღოს, დილით ადრე მაინც ვერ გავიღვიძებ“ - ია ფარულავა
ეკრანებზე ლამაზები არიან და ცხოვრებაში რა სჭირთ?ეკრანებზე ლამაზები არიან და ცხოვრებაში რა სჭირთ?