x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
მეტრიკ
კულტურა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
  • 05.11.2024
  • სტატია:138045
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511808
თარიღი  |  პოპულარული
პოპულარული: დღის  კვირის  თვის  სულ  
  |  სტატიის რეიტინგი
რა იწვევს ამენორეას და რატომ არის ის საშიში ქალებისთვის?
ამენორეა ამენორეა არის მენსტრუალური ციკლის არ ქონა შვილოსნობის პერიოდში. მისი ორი ფორმა არსებობს - პირველადი და მეორეული. პირველადი ამენორეის შემთხვევაში გოგონებს 16 წლამდე არ ეწყებათ მენსტრუალური ციკლი, ხოლო მეორეული ამენორეის შემთხვევაში მენსტრუალური ციკლი წყდება რაღაცა პერიოდის განმავლობაში. ამენორეის მქონე ქალებში რეპროდუქციული ჰორ...
მეტრიკ
2019, 6 აპრილი, 12:32

როგორ ეხმარება წითელი სამყურა მენოპაუზის დროს ორგანიზმს?
წითელი სამყურა შეიცავს 125-ზე მეტ ნივთიერებას, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ფლავანოიდები, იზოფლავონები, კუმარინები, სიტოსტეროლი, ესენციური ცხიმები და სხვა. იზოფლავონებს აქვთ ესტროგენის მსგავსი მოქმედება. დამატებით, ეს მცენარე შეიცავს ისეთ ვიტამინებსა და მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, ქრომი, ნიაცინი, ფოსფორი, კალიუმი, თ...
მეტრიკ
2019, 11 ოქტომბერი, 15:32

რატომ არის ყურძენი საუკეთესო ხილი?
ყურძენი მდიდარია ძლიერი ანტიოქსიდანტებით და მცენარეული კომპლექსებით, რომლებსაც ოლიგომერული პროანტოციანიდინები ეწოდება (OPCs). ესეთი ნაერთები ყველაზე მეტად თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებების გამოა ცნობილი, რაც მიუთითებს მათ უნარზე ებრძოლონ თავისუფალ რადიკალებს. ხოლო ადამიანის ორგანიზმში ნაკლები თავისუფალი რადიკალების არსებობა ქრონიკული დაავადებების სიმცირეზე და და...
მეტრიკ
2019, 13 მაისი, 13:48

როგორ დავიკლოთ წონაში სამი მარტივი გზით
უამრავი გზა არსებობს წონის სწრაფად დასაკლებად, თუმცა ასეთი საშუალებების მერე შიმშილი კიდევ უფრო ძლიერად უტევს ორგანიზმს და შესაბამისად, წონაც იმატებს. ქვემოთ მოყვანილი რჩევები კი დაგეხმარებათ წონის სწორად დაკლებაში და რაც მთავარია, გააუმჯობესებს თქვენს ზოგად ჯანმრთელობას. უარი თქვით შაქარსა და სახამებელზე. ორივე მათგანი მიეკუთვნება ნახშირწყლებს. რ...
მეტრიკ
2019, 2 აპრილი, 17:47

რას ნიშნავს სწორი დიეტა?
სწორი დიეტის დროს საჭიროა ბალანსირებული კვების რაციონი და ფიზიკური აქტივობა. ბალანსირებულ კვებაში იგულისხმება სწორი რაოდენობით შერჩეული ცილები, ჯანსაღი ცხიმები (ომეგა-3, ომეგა-6), ნახშირწყლები, ვიტამინები, მინერალები და რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია - სითხე. იმისთვის, რომ ორგანიზმმა კარგად იფუნქციონიროს, აუცილებელია ყოველდღიურად მინიმუმ 1, 5 ლ სითხის მიღება, ზაფხულის ც...
მეტრიკ
2019, 15 მაისი, 14:07

რა არის ვერვულფის სინდრომი?
ვერვულფის ანუ იგევე , , მაქციის'' სინდრომი გულისხმობს სხეულის ნებისმიერ ტერიტორიაზე თმის სწრაფად ზრდას. ის ორივე სქესის ადამიანს შეიძლება დაემართოს, თუმცა ძალიან იშვიათად ვითარდება. ასეთი სისწრაფით გაზრდილმა თმა ფარავს მთელს სხეულს ან სხეულის გარკვეულ ნაწილს, მაგალითად სახეს. ვერვულფის სინდრომს სხვანაირად ჰიპერთრიქოზის დაავადებაც ეწოდება. ის შეიძლება დაბადებისთან...
მეტრიკ
2019, 18 მაისი, 20:08

რისი გამოწვევა შეუძლია პაპილომა ვირუსს?
ადამიანის პაპილომა ვირუსი სქესობრივი გზით გადამდებ დაავადებებს შორის ერთ-ერთ პირველ ადგილზეა. მისი გადაცემა ხდება ვაგინალური, ორალური და ანალური სქესობრივი კონტაქტის დროს. ხშირად ის ყველანაირი სიმპტომის გარეშე მიმდინარეობს. რისი გამოწვევა შეუძლია პაპილომა ვირუსს? ძირითადად, პაპილომა ვირუსი უკვალოდ გაივლის ორგანიზმიდან, თუმცა დაბალი იმუნიტეტის შ...
მეტრიკ
2019, 21 ოქტომბერი, 14:30

იმისათვის რომ აკნესგან განვიკურნოთ...
ვინაიდან წინა პოსტში ვისაუბრეთ აკნეს გამომწვევ მიზეზებსა და ფორმებზე, დღეს მინდა გიამბოთ, როგორ შეიძლება ვუმკურნალოთ აკნეს. პირველ რიგში აუცილებლად გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ არის მხოლოდ კანის დაავადება, ეს არის რეაქცია რაიმე მოვლენაზე, რომელიც კანზე აისახება. ამიტომ აუცილებელია დერმატოლოგთან ან კოსმეტოლოგთან ვიზიტი. მაშ ასე, ვაგრძელებთ აკნეზე საუბარ...
მეტრიკ
2019, 5 აპრილი, 11:42

როგორ იცხოვრა თინეიჯერმა გულის გარეშე 118 დღე?
ჟანა საიმონსი 14 წლის მოზარდი იყო, როდესაც ექიმებმა გულის გადანერგვის გადაწყვეტილება მიიღებს. ის გულის იშვიათი დაავადებით იტანჯებოდა და გულის ტრანსპლანტაცია სასიცოცხლოდ მნიშნველოვანი იყო მისთვის. გულის გადანერგვის დროს ექიმებმა აღმოაჩინეს რომ ჟანასთვის განკუთვნილი ახალი გული ვერ ფუნქციონირებდა (ტრომბის ჩამოყალიბების გამო). ექიმები იძულებულები გ...
მეტრიკ
2019, 19 მაისი, 12:44

რა არის ვეგანიზმი და რატომ აუმჯობესებს ის ჯანმრთელობას?
უკანსკნელი კვლევების თანახმად, ვეგანურმა დიეტამ, რომელიც მოიცავს მხოლოდ მცენარეულ საკვებს, მნიშვნელოვნად შეიძლება გააუმჯობესოს ადამიანის ჯანმრთელობა. მსოფლიოს გარშემო უამრავ ადამიანს აწუხებს ჭარბი წონა, დიაბეტი და მისგან გამოწვეული სხვა პათოლოგიები. ამ დაავადების მთავარი მაპროვოცირებელი ფაქტორია მეტობოლური სინდრომი, რომელიც გულისხმო...
მეტრიკ
2019, 3 აპრილი, 18:43

უფრო მეტად ლამაზი და სექსუალური კანისათვის...
ვინაიდან საკვები დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის ჯანმრთელობასა და სილამაზეზე, გთავაზობთ იმ საკვების ჩამონათვალს, რომელიც თქვენს კანს უფრო ლამაზს, გლუვსა და სექსუალურს გახდის. მაშ ასე, ესენია: წითელი წიწაკა - ის დიდი რაოდენობით შეიცავს ც ვიტამინს, რომელიც კოლაგენის ბოჭკოების სინთეზში მონაწილეობს. კოლაგენის შესაბამისი დონის არსებობისას კან...
მეტრიკ
2019, 11 აპრილი, 12:08

ართრიტი - რამ შეიძლება გამოიწვიოს ართრიტის გართულება?
ართრიტი ძალიან გავრცელებული, თუმცა არც თუ ისე კარგად შესწავლილი დაავადებაა. თვითონ სიტყვა ართრიტი'' რომელიმე კონკრეტულ დაავადებას არ გულისხმობს - ეს არის სახსრების დაავადებების და ტკივილის არაფორმალური დასახელება. ართრიტი შეიძლება დაემართოს ნებისმიერი ასაკის, სქესისა და რასის ადამიანს. ის მსოფლიო მასშტაბით, ქმედუუნარობის გამომწვევი ერთ-ერთი წ...
მეტრიკ
2019, 3 აპრილი, 18:04

პარაბენების მავნე ზეგავლენა ჯანმრთელობაზე
ჩვენ იშვიათად ვუკვირდებით რას ვყიდულობთ და კიდევ უფრო იშვიათად ვკითხულობთ ანოტაციებს/შემადგენლობებს. ძირითადად გვგონია რომ ფასი განაპირობებს ხარისხს და თუკი ძვირს გადავიხდით, შესაბამისად გარანტირებულად დაცული ვიქნებით მავნე ნივთიერებების ზემოქმედებისგან. სამწუხაროდ ესეთი მიდგომა ყოველთვის არ ამართლებს. ეს არის პარაბენის, უფრო ზუსტად კი მეთილპარაბენი...
მეტრიკ
2019, 4 აპრილი, 22:17

რატომ არის ორგანიზმისთვის საჭირო ანტიოქსიდანტები?
ანტიოქსიდანტები და თავისუფალი რადიკალები თავისუფალი რადიკალების რაოდენობა ასაკის მატებასთან ერთად იზრდება სხეულში. ანტიოქსიდანტებს კი აქვთ უნარი ებრძოლონ თავისუფალ რადიკალებს. მათი წარმოქმნმა მთელი სიცოცხლის მანძილზე მიმდინარეობს, თუმცა ზოგიერთი ისეთი ფაქტორი როგორიცაა თამბაქო, ალკოჰოლი, მზის გამოსხივება, რადიაცია, ტრანს ცხიმები და სხვა, ...
მეტრიკ
2019, 10 ივლისი, 19:49

ღორის გრიპი - როგორ დავიცვათ თავი ღორის გრიპისგან?
ღორის გრიპი, ანუ იგივე H1N1 ვირუსი, გრიპის გამომწვევი ვირუსების შედარებით ახალ სახეობას წარმოადგენს. მას გრიპის მაგვარი სიმპტომები ახასიათებს, თავდაპირველად ღორებში აღმოაჩინეს, ახლა კი ადამიანიდან ადამიანებში ვრცელდება. ღორის გრიპი პირველად 2009 წელს გამოჩნდა და პანდემიური აღმოჩნდა თითქმის მთელი მსოფლიოსთვის. მსოფლიოს ჯანდაცვის ორგანიზაცი...
მეტრიკ
2019, 4 აპრილი, 21:14


«
1
2
3
შეიძინე სასურველი პროდუქცია კარფურიდან Wolt-ისა და Glovo-ს აპლიკაციების მეშვეობით და მიიღე დამატებითი სარგებელი
შეიძინე სასურველი პროდუქცია კარფურიდან Wolt-ისა და Glovo-ს აპლიკაციების მეშვეობით და მიიღე დამატებითი სარგებელი
კვირის სიახლეები
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
მელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქიმელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქი
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე
როგორ გავიქროთ სწრაფად და ეფექტურად, თვალის ქვეშ არსებული შავი ჩანთებიროგორ გავიქროთ სწრაფად და ეფექტურად, თვალის ქვეშ არსებული შავი ჩანთები
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
რატომ გაყო სტალინმა გოგონები და ბიჭები სკოლებში და რა შედეგი მოჰყვა მის ექსპერიმენტს?რატომ გაყო სტალინმა გოგონები და ბიჭები სკოლებში და რა შედეგი მოჰყვა მის ექსპერიმენტს?
როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
ხელოვნების 15 ყველაზე ძვირადღირებული ნამუშევარი, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთხელოვნების 15 ყველაზე ძვირადღირებული ნამუშევარი, რომელიც ნამდვილად გაგაოცებთ
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
ეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლოეგვიპტის გიგანტური სარკოფაგების საიდუმლო
5 მსახიობი ქალი, რომელიც "თამამ" სცენებში თამაშს უპრობლემოდ თანხმდება5 მსახიობი ქალი, რომელიც "თამამ" სცენებში თამაშს უპრობლემოდ თანხმდება
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი