სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
გვანცა1234
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
მსოფლიო
სამართალი
სამხედრო
რელიგია
ლიტერატურა
გაკვეთილები
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
29.04.2024
სტატია:
134573
ვიდეო:
351974
სურათი:
508652
Array ( [get1] => სტატიები [get2] => ჯანმრთელობა [addquery] => user:გვანცა1234:show:channel:page:5 )
თარიღი
|
პოპულარული
|
სტატიის რეიტინგი
ბანანი – უებარი წამალი ათი დაავადებისთვის
ბანანი შეიცავს სამ ბუნებრივ შაქარს - საქაროზას, ფრუქტოზას და გლუკოზას. მიეკუთვნება მრავალწლოვან მცენარეთა გვარს ბანანისებრთა ოჯახისა. მაღალი, ზოგჯერ გიგანტური ბალახია. კვლევებმა დაადასტურა, რომ სულ რაღაც ორი ბანანი საკმარისია 90 წუთიანი მძიმე ვარჯიშის გასაკეთებელი ენერგიისთვის. გასაკვირი არცაა, რომ ბანანი არის ნომერ პირველი ხილი მსოფლიოს წამყვანი სპორტს...
გვანცა1234
2014, 11 დეკემბერი, 21:19
გარდატეხის ასაკში გაჩენილი გამონაყარის მოშორება
გარდატეხის ასაკი _ ეს ის პერიოდია როდესაც ადამიანი ბევრ ცვლილებას განიცდის. ამ პერიოდის ყველაზე უარყოფითი მხარე ისაა, რომ იგი აჩენს გამონაყარს და დიდ პრობლემას უქმნის თინეიჯერების უმრავლესობას. მე გასწავლით ხრიკებს, რომლის საშუალებითაც გაიქრობთ გამონაყარს. 1) თაფლი ჩვეულებრივი თაფლი წაისვით პრობლემურ ადგილას და დაიზილეთ. გაიჩერეთ 3-5 წუთი და ...
გვანცა1234
2014, 4 დეკემბერი, 22:32
თუ გახდომა გსურთ!
XXI საუკუნეში ჭარბწონიანობა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და აქტუალური პრობლემაა. ჩვენს ქვეყანაშიც ბევრ ადამიანს აწუხებს , , სიმსუქნე". უამრავი დიეტით, ვარჯიშით და სხვადასხვა გახდომის საშუალებებით სავსეა ინტერნეტი. ამიტომ გადავწყვიტე თქვენთვის რამდენიმე რჩევა გამეზიარებინა, რომელის საშუალებითად შეძლებთ რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამის მოშორებას. პირველ რიგში საჭიროა დაიცვათ ერთკვი...
გვანცა1234
2014, 4 დეკემბერი, 22:00
კიმ კარდაშიანის ეფექტური დიეტა
ფეხმძიმობის შემდეგ ცნობილმა მსახიობმა კიმ კარდაშიანმა საგრძნობლად მოიმატა წონაში. მას დიდი ძალისხმევა დასჭირდა რათა მშობიარობის შემდეგ კვლავ ძველ ფორმაში ჩამდგარიყო. თუმცა მაინც მიაღწია მიზანს და მისი გასაოცარი დიეტის წყალობით დღეს ის შესანიშნავ ფორმაშია. წარმოგიდგენთ კიმ კარდაშიანის დიეტას. ეს დიეტა გულისხმობს დღეში 1.800-2.000 კალორიის მიღებას. საუზმე: 2 კვერც...
გვანცა1234
2014, 29 ნოემბერი, 11:24
შავი წერტილების მოშორება
ბევრ ადმაიანს აწუხებს შავი წერტილები ე.გ. , , ფერისმჭამელები", რაც არც ისე სასიამოვნო სანახავია და ხშირად გვიქმნის პრობლემებს. მათმა სათითაო , , ამოღება"- მ შეიძლება უარეს შედეგამდე მიგვიყვანოს, ამიტომ არსებობს რამდენიმე საშუალება, რითაც სამუდამოდ თუ არა დიდი ხნის მანძილზე მაინც დაემშვიდობებით ამ პრობლემას. ხალხში ყველაზე გავრცელებული და გამოსადეგი საშუალება მჭადის ფქ...
გვანცა1234
2014, 13 ნოემბერი, 22:34
«
1
2
3
4
5
კვირის სიახლეები
ქალის ეშმაკობას არ აქვს საზღვრები! - არ გჯერათ?
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
ტრ@აკ და ძუ@ძუ წამოხდილი ვარსკვლავები +13
ცხოვრება კომპლექსების გარეშე, ასეთია! და "ტეხავს"
მხატვარი ილუსტრაციებში ასახავს საყვარელ ცოლთან ერთად გატარებულ ყოველდღიურობას
10 უჩვეულო და რეალური ფაქტი, რომელთა დაჯერებაც რთულია
სულ არ ადარდებთ სხვა რას იფიქრებს - სახალისო კრებული
15 უმარტივესი გამოცანა ტვინის გასავარჯიშებლად (პასუხები აქვს)
"მაინც დიდი პროგრესია ჩვენში“ - რას წერს ირაკლი ოქრუაშვილი
როგორ შეიცვალა მათი გარეგნობა წლებთან ერთად
"სანთლით რომ გეძებნათ, ვერავითარ ნაკლს ვერ აღმოაჩენდით" - ვისზე ამბობდა ექვთიმე თაყაიშვილი?
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა (II ნაწილი)
როგორ შეძლო სტეფან მანდელმა ლატარიის 14–ჯერ მოგება და გამხდარიყო მილიონერი
ამ ფოტოს საიდუმლო დაგბურძგლავთ - რა მოხდა 1900 წელს?
10 მითი ევოლუციის შესახებ, რომლისაც სულ ტყუილად გვჯერა
ექსპერტსაც გააოცებს – 20 საინტერესო ფაქტი სამკაულების შესახებ
ქართული ლექსები ლენინზე-ვიცინოთ თუ ვიტიროთ?
ახალგაზრდა ბიჭების მოყვარული 50 წლის ქალი სირთულეებზე ალაპარაკდა
7 იშვიათი ისტორიული ფოტო, რომლებსაც ისტორიის სახელმძღვანელოში ვერ ნახავთ
პირველი, რასაც სურათზე დაინახავთ, გეტყვით, რა გაწუხებთ ამ მომენტში