x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 03.11.2024
  • სტატია:138012
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511766
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
სპორტისა და დიეტის გარეშე - როგორ დავწვათ 100 კალორია მარტივად?
ჭარბი წონის მოშორების მრავალი გზა არსებობს. მაგალითად, სწორი კვება შეგიძლიათ დაიწყოთ, მკაცრი დიეტა დაიცვათ, უარი თქვათ პროდუქტებზე, რომელიც ჩუმად გვმატებს არასასურველ კილოგრამებს, ან ვარჯიში დაიწყოთ. თუ არც ერთი ზემოთ ჩამოთვლილი ვარიანტი არ გსურთ, არ იდარდოთ: გამოსავალი არსებობს! უბრალოდ აქტიურად და ხშირად შე...
Yoona
5 ივნისი, 18:26

ტრანსგენდერი მოდელი, ვისაც კილიან მბაპე ხვდებოდა
"პსჟ" მისთვის - ცარიელი სიტყვა არ არის. 2022 წლის ზაფხულის ბოლოს მედია წერდა, რომ კილიან მბაპე "Playboy"-ის გარეკანის ისტორიაში პირველ ტრანსგენდერ მოდელს, ინეს რაუს ხვდებოდა. ფრანგული მედიის ცნობით, ინესი ადრე მამაკაცი გახლდათ, რომელმაც 16 წლის ასაკში სქესის შეცვლის ოპერაცია გაიკეთა. ამის შემდეგ, მან ადგილი უკვე სამოდელო სფეროშიც დაიმკვიდრა, 20...
მაკა ნიკვაშვილი
6 ივნისი, 9:58

"წავედით გერმანიაში, შევხვდებით ევროპის ჩემპიონატზე!"
საქართველოს ეროვნულმა ნაკრებმა არსებობის ისტორიაში ყველაზე- დიდ წარმატებას მიაღწია- თერთმეტმეტრიანებით საბერძნეთის დამარცხების შემდეგ, ჩვენი ნაკრები ევროპის ჩემპიონატზე პირველად ითამაშებს. ეროვნული ნაკრები გერმანიაში უკვე გაემგზავრა, რისი ამსახველი ფოტოს ადმინისტრაციამ სოციალურ ქსელში გაავრცელა. წავედით ...
არაჩანდა
10 ივნისი, 17:09

აერობიკა, ჰულაჰუპი, სახტუნელა - 80-იანი წლების საკულტო სპორტული აქტივობები პოპულარობის პიკს დაუბრუნდა
ბოლო პერიოდში რეტრო ვარჯიშებმა პოპულარობა მოიპოვა. ჰულაჰუპი, გორგოლაჭებიანი ციგურები, სახტუნელა და აერობიკა მოდაში დაბრუნდა. 80-იანი წლების სპორტული სტილის ვიდეოები სოციალურ ქსელებში ასობით მილიონ ნახვას იძენს, მომხმარებლები ნოსტალგიაში იძირებიან და ვარჯიშებს ბავშვობიდან იხსენებენ. დროგადასულო...
Yoona
10 ივნისი, 18:02

"ყაიმზე თანახმა ვარ" - სახალისო ისტორია სომხებზე და მიხეილ ტალზე
ერთხელ ცნობილი მოჭადრაკე მიხეილ ტალი მეგობრებთან ერთად სადილობდა სოჭის იმ დროსთვის ცნობილ სასტუმრო "ჟემჩუჟინას" რესტორანში . მსოფლიოს ყოფილ ჩემპიონს ბევრი სტუმარი სახეზე ცნობდა. ცოტა ხანში ექს-ჩემპიონთან მიმტანი მივიდა და ტალს ერთი ბოთლი ძვირადღირებული სომხური სამარკო კონიაკის ბოთლი დაუდგა და თან აუხსნა, რომ ეს იყო საჩუ...
არაჩანდა
12 ივნისი, 12:04

ესპანელი მძლეოსანმა გოგომ ფინიშამდე რამდენიმე მეტრით ადრე იზეიმა გამარჯვება და "გაიჩალიჩა"
სპორტის ნებისმიერი სახეობა სავსეა კურიოზებით, მაგრამ ის რაც მოხდა რომში სპორტულ სიარულში ევროპის ჩემპიონატზე მოხდა კურიოზების ნომინაციაში ალბათ მოწინავე ადგილს დაიკავებდა თავისუფლად. ზოგადად სპორტში იმარჯვებს ის, ვინც ბოლო წამამდე იბრძვის გამარჯვებისათვის, წამითაც არ ადუნებს საკუთარ თავს დაღლილობის და გნე...
კანონგარეშე
12 ივნისი, 12:19

პინგ-პონგის მოთამაშეები, რომლებიც თამაშისას პლასტმასის ბურთის შემლოცველები ხდებიან
მაგიდის ჩოგბურთი საინტერესო სპორტია. ამ საქმის ოსტატებისთვის იმდენად მომხიბლავია, რომ ვერ ამჩნევენ, რა სასაცილო გრიმასებს იღებენ სახეზე თამაშის დროს. სამაგიეროდ, ამ ყველაფერს ამჩნევენ ფოტოგრაფები და რეგულარულად აფიქსირებენ პინგ-პონგის მოყვარულებისა და ყველა დანარჩენის სასიხარულოდ. პი...
Yoona
13 ივნისი, 16:25

"ნეტავ ვიცოდე, რა ფეხებად გინდათ უღირსებოს მიერ გადმოცემული ,,ღირსების ,,მენდლები''?!"-გელა ზედელაშვილი
თქვენი გამკვირვებია, რაააა... აი, თქვენი გამკვირვებია! ბოლო ორი თუ სამი დღეა, ერთი ამბავი გაქვთ ატეხილი, სალომე ბაბომ ფეხბურთელები ღირსების , , მენდლებით'' არ დააჯილდოვაო, სია გადაცემულია და ვითომც არაფერიო, , , ჩუსტვა'' არ აქვსო. ახლა სალომე ბაბოს სია გამოუქვეყნებია, ეს , , ფეღბურთელე...
არაჩანდა
15 ივნისი, 20:21

როცა ცნობილი ფეხბურთელი არა ხარ, მაგრამ დაბადებიდან ლეგენდა ხარ უკვე
ლეო მესს გაცნობა არ ჭირდება, მის გვერდით კი მოზარდია, რომელიც ისეთ გარემოცვაში იზრდებოდა სპორტულმა პრესამ დაბადებიდან "ლეგენდა" უწოდა, მიზეზსაც მოგახსენებთ. ეს ბიჭს ბენჯამინი ჰქვია, ის ცნობილი ფეხბურთელის სერხიო აგუეროს შვილი, დიეგო მარადონას ღვიძლი შვილიშვილი და ლეო მესის ნათლულია. ბიჭი 2009 წლის 18 თებერვალს დაიბადა. ს...
კანონგარეშე
17 ივნისი, 17:20

ტიბო კურტუა იახტაზე ცოლთან ერთად ისვენებს და ერთობა, რადგან ბელგიის ნაკრების მწვრთვნელმა დასვენება ურჩია
ბელგიის ეროვნული ნაკრებისა და მადრიდის "რეალის" მეკარე ტიბო კურტუა ბელგიის ეროვნული ნაკრების მთავარი მწვრთვნელის დომენიკო ტადესკოს გადაწყვეტილებით "ევრო-2024"-ში მონაწილეობას არ იღებს, თუმცა მიუხედავად ამისა ცნობილი მეკარე დროს ფუჭად არ კარგავს ნზის თბილ სხივებს ეფიცხება მეუღლესთან- მიშელ გერ...
კანონგარეშე
18 ივნისი, 11:03

მეორე დღეს თურქეული გაზეთი წერდა,მარტო კახი ასათიანმა მოგვიგოო
გასული საუკუნის 60-იანი წლების ბოლოს სსრკ-ს ნაკრებმა გასვლითი მატჩი ჩაატარა თურქეთის ნაკრებთან (1970 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის შესარჩევ ჯგუფში), რომელიც თურქების მარცხით დასრულდა. 1969 წლის 17 ნოემბერს სტამბულის "ალი სამი ენის" სტადიონზე მასპინძელი 1:3 დამარცხდა საბჭოთა კავშირთან; 2 გოლის ავტორი კახი ასათიანი იყო, რომელმაც შესანი...
არაჩანდა
18 ივნისი, 18:16

პლაჟის ქალთა ფრენბურთი, სპორტის ის სახეობაა რომლის მაყურებელიც გეომეტრიული პროგრესიით იზრდება
ქალთა [ლაჟის ანუ ქვიშის ფრენბურთი მზარდი პოპულარობის მქონე სპორტის სახეობაა. არ არსებობს სადმე ტარდებოდეს პლაჟის ფრენბურთის შეხვედრა თუნდაც სხვადასხვა რანგის, იქნება ეს მსოფლიო ჩემპიონატი, ევროპის ჩემპიონატი თუ უბრალოდ ამხანაგური შეხვედრა, ტრიბუნებზე მაყურებლების ნაკლებობა იყოს. მიზეზი ერთია, ძალიან ...
კანონგარეშე
20 ივნისი, 13:23

"მეგობრებო, ნუ დაათრევთ ამ ამოგლეჯილ ფრაზებს, ჯერ არაა ცნობილი "- რას წერს მერაბ მეტრეველი
ჟურნალისტი მერაბ მეტრეველი, საქართველოს ეროვნული საფეხბურთო ნაკრების მთავარი მწვრთნელის, ვილი სანიოლის მიერ ბუდუ ზივზივაძესთან დაკავშირებით გაკეთებულ განცხადებას პირად გვერდზე ეხმაურება და საქართველოს ნაკრებისა და "კარლსრუეს" ფორვარდის გულმხურვალე გულშემატკივრებს მიმართავს: "მეგობრებო, სანიოლმა ...
მაკა ნიკვაშვილი
22 ივნისი, 16:25

ვილი სანიოლი გაუგებარია რა მოტივაციით არ ათამაშებს საუკეთესო ფორმაში მყოფ ბუდუ ზივზივაძეს
ჩემთვის სრულიად გაუგებარია საქართველოს ეროვნული საფეხბურთო ნაკრების მთავარი მწვრთვნელის, ვილი საქციელის ტაქტიკა, ასევე გაუგებარია რატომ უზის ეროვნული ნაკრების წევრი ფეხბურთელი სათადარიგოთა სკამზე, როცა ბუბუ ზივზივაძემ, როგორც "კარლსრუეს" ფორვარდს იდეალური სეზონი ჰქონდა, შესარჩევ ჯგუფში ძალიან მაღალეფექტურ...
კანონგარეშე
23 ივნისი, 12:03

რა შემთხვევაში გავა ჯფუფიდან საქართველო - ყველა შესაძლო ვარიანტი
საქართველოს ეროვნული ნაკრები მე-3 ტურის წინ 1 ქულით F ჯგუფის ბოლო ადგილზეა, თუმცა შემდეგ ეტაპზე გასვლის შანსებს მაინც ინარჩუნებს. ამ სტატიაში ვხსნით, როგორ. ჯგუფში მეორე ადგილი F ჯგუფიდან სულ 2 გუნდი გადის. ცნობილია, რომ ამ ორიდან ერთი აუცილებლად იქნება პორტუგალია, საქართველოსთან რომც წააგოს მაინც, რადგან პირველი ორი...
არაჩანდა
23 ივნისი, 20:01

“კიდევ ორი წლით დაგტოვებთ, ოღონდ ბუდუ არ გააკარო”- რას წერს კოტე კემულარია
პარტია "ტრიბუნას" წევრი, კოტე კემულარია, საქართველოს ეროვნული ნაკრების მწვრთნელის, ვილი სანიოლის პორტუგალიასთან ჯგუფური ეტაპის ბოლო მატჩის წინ გამართულ პრესკონფერენციას სოციალურ ქსელში ეხმაურება და მას ბუდუ ზივზივაძის სათადარიგო სკამზე დასმის და ქართველი ქომაგებისთვის ბრიყვის წოდების გამო აკრიტიკებს: "საქართველოში ძა...
მაკა ნიკვაშვილი
26 ივნისი, 17:55

14 მომენტი სპორტის ისტორიაში, რომლებმაც მსოფლიო შეცვალა
სპორტის ისტორიაში არის დიდი მომენტები, რომლებმაც განსაზღვრეს არა მხოლოდ სპორტული ღონისძიებების, არამედ კაცობრიობის ისტორიაც. სწორედ ასეთი მომენტების წყალობით შეიძინეს ადამიანებმა საკუთარი თავის რწმენა და ნათელი მომავლის იმედი. 1. სამხრეთ აფრიკის რასობრივი სეგრეგაციის პოლიტიკამ ღრმა გავლენა მოახდინა პოლიტიკურ და სოციალურ ინფრასტრუქტურაზე, 1...
ქეთი1988
27 ივნისი, 15:36

ტესტი: გამოიცანით ფილმები სპორტსმენების მიხედვით
საჯარო პირებს სხვადასხვა სფეროდან იზიდავს ფილმებში გადაღება, რადგან კინოინდუსტრია ყურადღების მიპყრობის ეპიცენტრია. რა თქმა უნდა, საპირისპიროც ხდება, პროდიუსერები და რეჟისორები მუდმივად იწვევენ ფილმებში ცნობილ პიროვნებებს, მაგრამ არა სამსახიობო წრიდან, არამედ მათ, ვინც შეძლებს კინო თავისი ყოფნით საინტერესო გახადოს. მაგალითად...
Yoona
28 ივნისი, 17:46

მან 4 მსოფლიო ჩემპიონატზე ითამაშა და ჩემპიონი 3–ჯერ გახდა
გასული წლის 29 დეკემბერს უდიდესი ფეხბურთელი პელე გარდაიცვალა. ის იყო ნამდვილი ლეგენდა და საკულტო პიროვნება არა მხოლოდ ბრაზილიის, არამედ მსოფლიო ფეხბურთისთვის. მილიონობით ბიჭს, მთელ მსოფლიოში, სურდა მისნაირი ყოფილიყო. საფეხბურთო კარიერის დატოვების შემდეგაც კი, პელე, სპორტის ამ სახეობის განვითარებას განაგრძობდა. XX საუკუნის საუკეთესო ფ...
ლალი ადიკაშვილი
1 ივლისი, 8:36

სპორტსმენების გაჭიმვები, როგორც ადამიანის სხეულის პოეზია
მოემზადეთ მშვენიერების და სიძლიერის სამყაროში ჩაძირვისთვის, სადაც თითოეული ფოტო ავლენს მოძრაობის სილამაზეს და ადამიანის სხეულის გასაოცარ შესაძლებლობებს. ლუკას ჯექსონის მიერ გადაღებული ოლიმპიელი სპორტსმენების ფოტოები გვიჩვენებს არა მხოლოდ ფიზიკურ მომზადებას, არამედ ნამდვილ პოეზიას ყველა დაჭიმულ კუნთში. 1. მოცურავე მაიკლ ფელპსი ...
Yoona
1 ივლისი, 12:17

"მოგვწონს ისინი, ვინც "დათვურ სამსახურს" გვიწევს და არაფრით არ გვინდა სიმართლის მოსმენა, ძალიან გვიყვარს სირაქლემას პოზაში ყოფნა" - ბაკურ სვანიძე
"დ ა დ ე ბ ი თ ი ფაქტები:-ისტორია არ დაიწყებს იმის რკვევას რა და როგორ იყო. დარჩება მხოლოდ მშრალი ფაქტები, რომ საქართველოს ეროვნული საფეხბურთო ნაკრები 2024 წელს მოხვდა ევროპის ს ა უ კ ე თ ე ს ო 16 გუნდს შორის და რომ დ ე ბ ი უ ტ ა ნ ტ მ ა ნაკრებმა ევროპ...
არაჩანდა
1 ივლისი, 14:34


«
1
...
503
504
505
506
507
508
509
»
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
„კარფურის“ ბრენდ ფესტივალი უკვე დაიწყო - ისარგებლე 50%-მდე ფასდაკლებით 50 ბრენდზე და არ გამოტოვო ათასობით პრიზის მოგების შანსი
კვირის სიახლეები
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?რატომ დატოვა ვახო ბიჭიკაშვილმა საქართველო და რას საქმიანობს ამერიკაში?
იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?იცოდით, ჰემატოგენის შემადგენლობასა და სარგებელზე რამე?
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ... (20 ფოტო)
ლამაზი კადრები კადრს მიღმალამაზი კადრები კადრს მიღმა
საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13საუკუნის კადრები! - დაუვიწყარი და შთამბეჭდავი ფოტოები +13
ყველაზე უზნეო პატარძლებიყველაზე უზნეო პატარძლები
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 6 (25 ფოტო)
როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?როგორ გავითეთროთ ბიკინის გაშავებული ზონა?
მადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერებიმადაგასკარის ფრინველი, უნიკალური შესაძლებლობებით და გაოგნებული მეცნიერები
გამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაციგამხდარი თუ პუტკუნა? - მეცნიერებმა დაადგინეს ვისთან უფრო ბედნიერია მამაკაცი
აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...აქედან, თუნდაც ერთი ნიშანი, მიუთითებს, რომ თქვენ ...
ცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციითცნობილების შვილები განსხვავებული ორიენტაციით
რუსული ესტრადის კოლორიტებირუსული ესტრადის კოლორიტები
25 ფოტო, ზუსტად საჭირო დროს25 ფოტო, ზუსტად საჭირო დროს
ყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფიყველაზე წარუმატებელი მომენტები - უამრავი გიფი
შეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთებაშეაერთეთ ხელის გულები და დააკვირდით ხაზები როგორ იკვეთება
ამ პროდუქტების მირთმევას კარდიოლოგები არ გვირჩევენამ პროდუქტების მირთმევას კარდიოლოგები არ გვირჩევენ
პოტენციური მოძალადე მამაკაცის 7 ტიპიპოტენციური მოძალადე მამაკაცის 7 ტიპი
„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!„მშვიდობით, პროფესიავ…“ – მაია ასათიანმა ტელეეკრანზე დაბრუნება გადაიფიქრა?!