x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 07.11.2024
  • სტატია:138101
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511845
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
რატომ არის უცნობი ევროპისთვის და ამერიკისთვის წიწიბურა?
თითქმის შეუძლებელია ტურისტმა ყოფილი სსრკ-დან და ახლო აღმოსავლეთიდან უცხოეთის მაღაზიებში იპოვოს ჩვენთვის კარგად ნაცნობი ბურღულელი! სამაგიეროდ თავისუფლად შეგიძლიათ მისი შეძენა რუსეთში და ყოფილი სსრკ-ს ნებისმიერ რესპუბლიკაში .მის გარეშე ფაქტობრივად წარმოუდგენელია:არაა ძვირი, სასარგებლოა და მისი მომზადებაც საკმაოდ მარტივია.მაგრამ დასავლეთ ე...
არაჩანდა
2021, 10 ივნისი, 10:58

ვინ უნდა მიირთვას ალუბალი: საინტერესო ფაქტები
ალუბლის ჭამით არა მხოლოდ ზაფხულის გემოს შეიგრძნობთ, არამედ თქვენს სხეულს ვიტამინებსა და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით ამარაგებთ: ძილის გაუმჯობესება, მუცლის ცხიმის შემცირება, გულის პრობლემებთან გამკლავება და სხვა. ალუბალი, ან ჩიტის ალუბალი, ალუბლის სახეობებიდან უძველესია, ქლიავის გვარის ხის მცენარეა ვარდისფერი ოჯახიდან. ითვლება, რომ ის უკვე ცნო...
ნიკოლოზ ხუციშვილი
2021, 10 ივნისი, 11:27

ხაჭოს სარგებელი და ზიანი: ექსპერტების პასუხი
ხაჭო სასარგებლო პროდუქტია ჩვენს რაციონში, რადგან ის მდიდარია კალციუმით, A, B1, B2, C ვიტამინებით, ამინომჟავებით და სხვა ღირებული ნივთიერებებით. მაგრამ ის არ უნდა გამოიყენოთ ბოროტად და დიდი რაოდენობით, უნდა დაიცვათ სწორი დოზა. დიდი დოზით ხაჭოს მიღება უკუჩვენებების ჭარბი წონისა და თირკმელების დაავადების მქონე ადამიანებისთვის ძალზედ სახიფათოა. ...
ნიკოლოზ ხუციშვილი
2021, 10 ივნისი, 13:00

როდის მოქმედებს თაფლი ცუდად ორგანიზმზე და როდის არის ის სასარგებლო
თაფლი დიდი ხანია აღიქმება, როგორც პანაცეა, თუ არა ყველა, უმეტეს დაავადებათათვის. ფუტკრის თაფლი კარგი პროფილაქტიკური და მატონიზირებელი საშუალებაა - ის ორგანიზმს დიდ ენერგიას აძლევს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და რეკომენდებულია მრავალი დაავადების სამკურნალოდ. წაიკითხეთ მეტი არამარტო სარგებელის, არამედ პროდუქტის მავნებლობის შ...
ნიკოლოზ ხუციშვილი
2021, 11 ივნისი, 12:01

ქიშმიშის დეკორაცია: რეცეპტი, სარგებელი და მიმოხილვები
ქიშმიში, ან ხმელი ყურძენი, ვიტამინების ნამდვილი საგანძურია. კენკრას შეუძლია გააუმჯობესოს ორგანიზმის მდგომარეობა. ქიშმიშის დეკორქცია შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მოზრდილებში, ასევე მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის. ყველაზე გემრიელია გამხმარი მუქი ფერის ყურძენი. ამ კენკრის დახმარებით შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ანემია და გააუმჯობესოთ სისხლის მიმოქცევა. ...
ნიკოლოზ ხუციშვილი
2021, 11 ივნისი, 13:30

ვისთვის და რატომ არ შეიძლება გარგარი. მისი დღიური ნორმა ჯანმრთელი ადამიანისთვის
გარგარი ბევრისთვის საყვარელი ხილია. ხოლო, დიდი რაოდენობით სასარგებლო თვისებების გამო, მეცნიერებმა ის, ლამისაა მედიკამენტად გამოაცხადონ. ამ გემრიელ საზაფხულო ხილს, ყველაზე სასარგებლოდ, მაღალი არტერიული წნევის შემცირების და გულსისხლძარღვთა სისტემის დასაცავად მიიჩნევენ. გარგრის კვებითი ღირებულება, ყოველ 100 გრ-ზე,...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 13 ივნისი, 9:44

მაკარონი- ცხოვრების ჯანსაღი წესის საიდუმლო ინგრედიენტი 
ის უკვე დიდი ხანია, მხოლოდ იტალიური სამზარეულოს ტრადიციული კერძი აღარაა. მაკარონი მთელს მსოფლიოში ერთ-ერთი პოპულარული საჭმელია, რომლის მომზადების უთვალავი რეცეპტი არსებობს. თავად მაკარონსაც კი უამრავი სახეობა აქვს. მომზადებისას ხშირად უმატებენ ტომატის სოუზს, ბოსტნეულს ან ხორცს. მაკარონის ისტორიას თუ გადავხედავთ, გავიგებთ რომ, ადრ...
მოზამბიკელი
2021, 13 ივნისი, 13:56

ნიგოზი სასარგებლოა, მაგრამ იმის გამო, რომ მოხმარების წესი არ ვიცით, ორგანიზმი თითქმის ვერაფერს იღებს!
კაკალი ნებისმიერი ადამიანისთვის ძალიან სასარგებლო პროდუქტია. მაგრამ, უმრავლესობამ მისი სწორედ მოხმარების წესი არ იცის და საბოლოო ჯამში, სასარგებლო თხილეულის ან კერძის ნაცვლად, მხოლოდ გემრიელობით მიღებული სიამოვნება გვრჩება, რადგან ნიგოზის პირდაპირ მოხმარების შემთხვევაშო, ჩვენი ორგანიზმი მისი ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 21 ივნისი, 9:22

ძალიან გემრიელი ჭინჭრის სუფი სისხლში შაქრის დონეს არეგულირებს
ჭინჭრის მხალი და სუფი სისხლში შაქრის დონეს არეგულირებს, ამიტომ სასარგებლოა დიაბეტის დროს. გარდა ამისა, ჭინჭარი ხელწ უწყობს ჰემოგლობინის მომატებას. ჭინჭრის ციებისას( ალერგიული რეაქციაა) არაჩვეულებრივ შედეგს იძლევა ჭინჭრის ნაყენის გადავლება ბანაობის დასრულებისას. ალბათ, ამ ალერგიულ სინდრომს ამიტომაც აქვს ასეთი მამაპაპური სახელწოდება, ...
თუთიკო ბერძენა
2021, 24 ივნისი, 2:24

«უთავმოყვარეო» ხილი, თუ შეუცვლელი პროდუქტი ჩვენს რაციონში — ექსპერტები ისევ ვაშლზე ალაპარაკდნენ
ვაშლი, მხოლოდ გემრიელი და მოსახერხებელი წასახემსებელი პროდუქტი კი არა, ორგანიზმისთვის დიდი რაოდენობით სასარგებლო ნივთიერების და მიკროელემენტების წყაროც არის. ამის შესახებ საუბრობენ ექსპერტები, რომლებმაც ვაშლის მოულოდნელი სასარგებლო თვისებები გამოავლინეს. აღმოჩნდა, რომ ბიოლოგიურად აქტიური ნივთი...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 24 ივნისი, 9:03

"კოკა-კოლა" -თი გარეცხილი უნიტაზი და სხვა საინტერესო ისტორიები ცნობილი სასმელის გარშემო
ალბათ ბევრს გაქვს ნანახი ვიდეოები, რომელიც რამდენიმე წლის წინ გავრცელდა, სადაც "კოკა კოლათი" უნიტაზს რეცხავენ...როგორც ირკვევა "კოკა-კოლა" არა მარტო გამაგრილებელი სასმელია, არამედ თქვენი საყოფაცხოვრებო ასისტენტიც, რომელიც ბევრ რამეში შეგიძლიათ გამოიყენოთ, თუ რა არის ამის მიზეზი, სტატიის წაკითხვის დროს შეიტყობთ. ...
არაჩანდა
2021, 26 ივნისი, 18:23

ფარშირებული წიწაკა ანტალიურად
ეს კერძი ანტალიის ბევრი ძვირიანი სასტუმროს რესტორნის მენიუშია და წიწაკის ტოლმისგან განსხვავებით, ხორცის გარეშე მზადდება. თუმცა, ბევრად უფრო გემრიელია! ხოლო, დახვეწილი გემოს საიდუმლო, სანელებლებში და გულსართის კარგად შერჩეულ ინგრედიენტებშია. ინგრედიენტები: ბულგარული წიწაკა (მწვანე ან წითელი) 12 ცალი კარტოფილი 7 ცალი ხახვი 1 ცალი სტაფილო ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 28 ივნისი, 9:41

საზაფხულო კოტლეტი ხორცის და კვერცხის გარეშე
ეს კოტლეტი ხორცის გარეშე მზადდება, მაგრამ თამამად შეგვიძლია იმის თქმა, რომ საგემოვნო თვისებებით, სხვა კოტლეტს ნამდვილად არაფრით ჩამოუვარდება: არის ძალიან ნაზი და მადის აღმძვრელი ხრაშუნა ქერქი აქვს. ინგრედიენტები: შვრიის ფასტელი 200 გრ. მდუღარე წყალი 200 მლ. კარტოფილი 2 ცალი ( 250 გრ.) ხახვი 2 ცალი ნიორი 3 კბილი მარილი ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 30 ივნისი, 9:26

შემწვარი თევზი ინდურად (გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელი, + სოუსის რეცეპტი, შემწვარი თევზისთვის)
ეს კერძი მხოლოდ დახვეწილი გემოთი კი არ გამოირჩევა, ის, ამავდროულად, სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელიც არის. სუფრასთან მისი მიტანა, რეკომენდირებული ცხელი სახით. თუმცა, ცივიც ძალიან გემრიელია. ინგრედიენტები: მინტაი (ან ნებისმიერი სხვა თევზი 1 კგ-ს ფარგლებში) 1 ც. მარილი, პილ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 7 ივლისი, 9:38

რატომ უნდა მივიღოთ გვირილის ჩაი? აუცილებლად შეიტანეთ თქვენს ყოველდღიურ რაციონში
გვირილის ჩაი პოპულარული სასმელია, რომელიც მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. მისი მთავარი სასარგებლო თვისებებიდან შეიძლება გამოვყოთ შემდეგი: ძილის რეგულაცია, იმუნიტეტის გაძლიერება, საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობის ხელშეწყობა, კანის დაცვა, სტრესისი დონის შემცირება, მენსტრუალური სპაზმების შემსუბუქება. ანთების საწინააღმ...
Lerato
2021, 9 ივლისი, 10:09

კაკაო დადებითად მოქმედებს მხედველობის ორგანოებზე – მეცნიერებმა კვლევის ახალი შედეგები გამოაქვეყნეს (+ ცხელი კაკაოს მომზადების 2 რეცეპტი)
როგორც მადრიდის უნივერსიტეტის (UCM) და კვების მეცნიერების და ტექნიკის ინსტიტუტის (CSIC) მეცნიერებმა გაარკვიეს, კაკაო მხედველობისთვის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი ყოფილა. Functional Foodsის ცნობით, ეს ეფექტი მის შემადგენლობაში არსებულ განსაკუთრებულ ნივთიერებებს უ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 12 ივლისი, 9:29

ყველიანი წასახემსებელი (2 მარტივი რეცეპტი)
ყველიანი ლოკოკინები ინგრედიენტები: ფენოვანი ცომი 350 გრ. სულგუნი 150 გრ. კვერცხი 1 ცალი სეზამი სურვილის შემთხვევაში მომზადება: I. მსუბუქად გააბრტყელეთ ფენოვანი ცომი და სიგანის ხაზზე დაჭერით 78 სმ-ს ზოლებად (საშუალოდ, 6 ზოლი გამოდის). II. გახეხეთ ყველი მსხვილ სახეხზე. III. გაყავით ყველი 6 ნაწილად და მოათავს...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 14 ივლისი, 10:06

ვისთვის არის განსაკუთრებით სასარგებლო შავი ქიშმიში და 6 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მივირთვათ ის
თუ შავ ქიშმიშს მხოლოდ ცხობის პროცესში იყენებდით აქამდე, დროა უკეთ გაეცნოთ მის საოცარ თვისებებს და ჩართოთ ის თქვენს რაციონში. მერწმუნეთ, ეს ნამდვილად სწორი არჩევანი იქნება! შავი ქიშმიში ორგანიზმისთვის ე.წ. მკვებავი ელექტროსადგურია, რომელიც ეხმარება ჯანმრთელობის გაძლიერებას. გაიგეთ უფრო მეტი მისი სარგებელის ...
Lerato
2021, 14 ივლისი, 12:22

ხორცს არ ჭამთ და არ იცით პროტეინები საიდან მიიღოთ? ცილების დღიური ნორმა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის
ჩვენს სხეულს ესაჭიროება პროტეინები (იგივე ცილა ორგანული ნივთიერება, რომელიც ამინომჟავების ჯაჭვისაგან შედგება) როგორც ენერგიის წყარო კუნთოვანი მასის შესაქმნელად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ორგანიზმის აღდგენის უნარის გასაუმჯობესებლად და დაზიანებული უჯრედების ჩასანაცვლებლად. ზოგადად, არსებობ...
Lerato
2021, 18 ივლისი, 11:18

ყველაზე ფუმფულა მაჭკატები მსოფლიოში – პოპულარული საუზმის ახალი რეცეპტი
ინგრედიენტები: კეფირი (2, 5%) 250 მლ. ფქვილი 240 გრ. კვერცხი 1 ცალი შაქარი 2 ს. კ. სოდა და მარილი თითოეული, 0, 5 ჩ. კ. ზეთი 2 ს. კ. მომზადება: I. ღრმა თასში მოათავსეთ კვერცხი, მარილი და შაქარი იქამდე თქვიფეთ, ვიდრე შაქარი სრულად არ გადნება. II. ჩაასხით თასში კეფირი, რომელიც ოთახის ტემპერატ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 19 ივლისი, 9:21

არასოდეს გადაყაროთ საზამთროს კურკები! გაინტერესებთ რატომ?
ცნობილია თუ არა თქვენთვის, რომ ჩვენ არ ვიყენებთ საზამთროს ყველაზე სასარგებლო ნაწილს? ყველას ძალიან გვიყვარს წვნიანი და ტკბილი რბილობი. თუმცა, ზუსტად რომ საზამთროს კურკაშია უამრავი ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება. საზამთროში მთავარი სიმდიდრე მის კურკაშია. მასში შემავალი ცელულოზა სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის და აუ...
Lerato
2021, 20 ივლისი, 14:26


«
1
...
128
129
130
131
132
133
...
144
»
კვირის სიახლეები
ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაშიყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაში
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზედახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
ფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდებაფარაონების საფრენი საშუალებები და ეჭვი, რომ ტუტანხამონის ნაადრევი სიკვდილი მფრინავ აპარატს უკავშირდება
ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?
ცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებითცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებით
ისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშიაისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშია
საჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახასაჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახა
ყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროშიყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროში
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
მელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქიმელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქი
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
ლოგიკით თუ ინტუიციით ხელმძღვანელობთ? სწრაფი ტესტი 5 ოპტიკური ილუზიით ლოგიკით თუ ინტუიციით ხელმძღვანელობთ? სწრაფი ტესტი 5 ოპტიკური ილუზიით 
20 ფოტო შვედეთიდან, რომელიც აჩვენებს, რამდენად საინტერესო და განსაკუთრებული ქვეყანაა20 ფოტო შვედეთიდან, რომელიც აჩვენებს, რამდენად საინტერესო და განსაკუთრებული ქვეყანაა
სავაჭრო ცენტრების მარგალიტებისავაჭრო ცენტრების მარგალიტები
ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 7 (30 ფოტო)ფოტოები კარგი განწყობისთვის – 7 (30 ფოტო)
ვერძი - კრივი, ტყუპები - ჩოგბურთი: რომელი სახეობის სპორტი შეგეფერება ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვითვერძი - კრივი, ტყუპები - ჩოგბურთი: რომელი სახეობის სპორტი შეგეფერება ზოდიაქოს ნიშნის მიხედვით
შავი სტენდიშავი სტენდი
ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ – 2 (15 ფოტო)ის, რაც, სავარაუდოდ, არასდროს გინახავთ – 2 (15 ფოტო)