x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 09.11.2024
  • სტატია:138141
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511852
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ზეითუნის ზეთი,რომელი გამოიყენოთ შესაწვავად და რომელი ცივი კერძებისთვის?ომეგა 3 ის მაღალი შემცველობით.სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის რჩევები
ზეითუნის ზეთი, ზეთისხილის ნაყოფის გადამუშავების შედეგად მიიღება ყველაზე ძვირი და ხარისხიანი ცივი დაწნეხვის შედეგად მიღებული ზეითუნის ზეთია, რადგან მასში მთლიანად არის შენარჩუნებული ყველა სასარგებლო კომპონენტი. ცივი დაწნეხვის მეთოდი შემდეგნაირია:დაკრეფ...
ირაკლი არაბული001
2021, 17 მარტი, 21:17

რამდენად სასარგებლოა მცენარეული ზეთები?სურსათის უვნებლობის სპეციალისტის რჩევები
მცენარეული ზეთები, ძალიან გავრცელებული ცხიმია, თითოეული ადამიანის ყოველდღიურობაში. ყველაზე გავრცელებული და ხელმისაწვდომი მზესუმზირის ზეთია არარაფინირებული ზეთის შეწვის პროცესში გამოყენება არ შეიძლება, შეწვის დროს გამოიყოფა ნივთიერებები ბენზპირელი და აკროლეინი, რომელიც ავთვისებიანი დაავდების რისკებს წარმოქმნის....
ირაკლი არაბული001
2021, 17 მარტი, 21:23

 მკურნალობა ჩვეულებრივი ოხრახუშით: გრიპი, დაღლილობა, ართრიტი, ართროზი, თირკმელებში ქვები და შარდის ბუშტი
არავის ეპარება ეჭვი ოხრახუშის სარგებლობაში ადამიანის ორგანიზმისთვის. მაგრამ ალბათ რამდენიმემ იცის, რით არის მდიდარი ეს მცენარე და როგორ შეიძლება მისი გამოყენება სამკურნალო მიზნებისთვის. არაჩვეულებრივი ინგრედიენტი, რომელიც ოხრახუშს ჯანმრთელობის უნიკალურ წყაროდ აქცევს, წარმოადგენს ეთერზეთ...
ნიკოლოზ ხუციშვილი
2021, 18 მარტი, 9:18

10 უგემრიელესი რეცეპტი სახლის პირობებში მოსამზადებლად
გთავაზობთ 10 უგემრიელეს რეცეპტს სახლის პირობებში მოსამზადებლად: 1. ბლინების რეცეპტი ბლინების რეცეპტი : 0.5 ლ მაწონი, 6 ს კოვზი შაქარი, 4ც კვერცხი, ოდნავ მარილი, დანის პირით სოდა, 2 ჭიქა ფქვილი . განაგრძე კითხვა... 2. სნიკერსი - რეცეპტი და მომზადების წესი 2კვერცხი, 1.5 ჭ შაქარი გავაკეთოთ კარგი გოგლ...
ლადო_25
2021, 19 მარტი, 13:02

როგორ ავარჩიოთ ჯანსაღი საქონლის და ღორის ხორცი,სურსათის უვნებლობის ექსპერტის რჩევები
როგორ ავარჩიოთ ჯანსაღი საქონლის და ღორის ხორცი, რომელიც უვნებელი იქნება ჩვენი ჯამრთელობისთვის.. პირველ რიგში ხორცი უნდა შევიძინოთ ისეთ სარეალიზაციო ადგილას, სადაც დაცული იქნება სურსათის შენახვისა და რეალიზაციის ყველა სანიტარულ ჰიგიენური პირობები. აუცილებლია ხორცს ახლდეს თან მისი ვარგისიანობის ცნობა, ფორმა...
ირაკლი არაბული001
2021, 19 მარტი, 20:02

რა მოხდება, თუ უზმოზე ზეითუნის ზეთს მიიღებთ?
გიფიქრიათ ოდესმე ზეითუნის ზეთის მიღებაზე, და ამასთან, მშიერ კუჭზე? სპეციალისტების თქმით, ასეთ ჩვევას დიდი სარგებლობა მოაქვს ჯანმრთელობისთვის. გთავაზობთ ძირითად მიზეზებს, თუ რატომ უნდა მიიღოთ ეს საოცარი სასმელი: კვლევები აჩვენებს, რომ ზეითუნის ზეთი იცავს უჯრედებს იმ ცვლილებებისგან, რომელსაც შეუძლია სიმსივნე გამოიწვიოს. ეხმარება მსხვილი ...
Lerato
2021, 22 მარტი, 10:20

წიწიბურა - ყველაზე ჯანსაღი მცენარეული სურსათი და ერთადერთი მცენარე იოდის შემცველობით
ადამიანის ჯამრთელობისთვის აუცილებელი ვიტამინების, მიკროელემენტების და სრულფასოვანი ცილების მაღალი შემცველობის გამო, წიწიბურა ჯამრთელი კვების შეუცვლელი ნაწილია. ნახშირწყლების მაღალი შემცველობის გამო, ის ერთერთი ჯანსაღი, დიეტური პროდუქტია 100გრ წიწიბურას კვებითი და ენერგეტიკული ღირებულებაა: 343კკალორია 10%...
ირაკლი არაბული001
2021, 22 მარტი, 21:33

კინოა ერთერთი ჯანსაღი მცენარე,ომეგა-3 ის მაღალი შემცველობით,რომელიც თევზზე მაღალია
კინოა-ერთერთი პოპულარული ჯანსაღი პროდუქტია მსოფლიოში. კინოა არის პროდუქტი, რომელიც არ შეიცავს გლუტეინს, მდიდარია ცილებით და შეიცავს შეუცვლელ ამინომჟავებს. მასში ასევე მაღალია საკვები ბოჭკოს რაოდენობა, B ვიტამინი, რკინა, კალიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, ვიტამინი E და სხვადასხვა სასარგებლო ანტიოქსიდანტები. არსებო...
ირაკლი არაბული001
2021, 22 მარტი, 21:40

ამაზრზენი კერძი, რომელსაც დასავლეთში სიამოვნებით მიირთმევენ
შემწვარი ციცქნა ფრინველი, ბაღის შვრია დასავლეთში ერთ-ერთი საყვარელი კერძია, რომელსაც სიამოვნებით მიირთმევენ. ბაღის შვრია საყვარელი ფრინველია, რომელიც სულ რაღაც მამაკაცის დიდი ცერის ზომისაა და უნციაზე ნაკლებს იწონის. ჯერ ფეხებს მიირთმევენ და ბოლოსათ...
ლანა92
2021, 22 მარტი, 22:43

მარტივად როგორ მოვაშოროთ ტაფას მიმწვარი ცხიმები და ჭვარტლი, რომელიც კანცეროგენულია
ჯანმრთელობისთვის სარისკო კლიშე: "ყველა ოჯახში უნდა იყოს თუჯის ერთი შავი ტაფა, შინაურულად". ასეთ ტაფაზე მომზადებულ კერძებს თქვენ ამდიდრებთ კანცეროგენებით! ხშირად ძნელია ჭვარტლის, ჭუჭყისა და ცხიმის გაწმენდა ტაფიდან, განსაკუთრებით, თუ ის ძველია. მაგრამ გვაქვს კარგი ამბავი: ყველაზე ღრმად გამჯდარი ნამწვავის მ...
თუთიკო ბერძენა
2021, 23 მარტი, 12:56

1 მილიარდი ბაყაყი წელიწადში - ასეთი გაძლიერებული მადა აქვთ ადამიანებს
მეცნიერების გამოთვლით, წელიწადში კაცობრიობა 1 მილიარდ ბაყაყს იჭერს და მიირთმევს. ადამიანების მზარდი, გაძლიერებული მადა საფრთხეს უქმნის ამ ამფიბიების არაერთი სახეობის არსებობას. ბაყაყებით საერთაშორისო ვაჭრობის შესახებ გაეროს მონაცემების თანახმად, ამ საკვები პროდუქტის ყვე...
ლანა92
2021, 25 მარტი, 11:51

შექმნილია ნაყინი, რომელიც ნელა დნება
სწავლულები ირწმუნებიან, რომ მიაკვლიეს შესაძლებლობას ნაყინის დნობის პროცესის შენელების, ანუ გახანგძლივებისა. ისინი იყენებენ ცილას, რომელიც გვხვდება სხვადასხვა კერძში. ცილა სახელწოდებით BslA (ბაქტერიული საფარველი ა-ფენა) გვხვდება ტრადიციულ იაპონურ კერძში "ნატტო", რომელიც მზადდება დადუღებული სოიოსაგან. ბაქტერიები იზრდება მწკრივებში, რომელსაც ბიოფირებს უწოდებ...
ლანა92
2021, 25 მარტი, 21:46

წითელი ბანანი,ყვითელ ბანანზე 10ჯერ სასარგებლო ტროპიკული ხილი
წითელი ბანანი, სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში მოდის, ის არის ვიტამინების მდიდარი წყარო ის განსაკუთრებით მდიდარია კალიუმით, C ვიტამინით და B6 ვიტამინით, შეიცავს საკმარის რაოდენობით ბოჭკოს. 100გრ წითელი ბანანი შეიცავს: კალორია: 90 კალორია ნახშირწყლები: 21 გრამი ცილა: 1, 3 გრამი ცხიმი: 0, 3 გრამი ბოჭკო: 3 გრამი კალიუმი: დღიური ნორმის 9...
ირაკლი არაბული001
2021, 27 მარტი, 14:50

ძალიან არომატული მსხლისა და ალუბლის კომპოტი - ზამთარი რომ სასიამოვნო იყოს
საჭირო პროდუქტები: მსხალი - 1 ცალი; ალუბალი - 2 მუჭა; შაქარი - 80 გრამი; ლიმონის მჟავა - 1 მწიკვი; მომზადება: გარეცხეთ მსხალი და ალუბალი. ალუბლებს ვტოვებთ კურკიანად, ხოლო მსხალს სიგრძეზე ვჭრით და თესლს ვაცლით. სტერილიზებულ ქილაში ვყრით მსხლის ნაჭრებს. მეორე ფენად ვყრით სუფთა და მწიფე ალუბალს. ქილაში ვას...
ლანა92
2021, 27 მარტი, 18:50

ხრაშუნა ყველის კრეკერები - მიირთვით ჩაისთან, ყავასთან, ან ლუდთან ერთად გემრიელად!
5 ულუფა; დრო: 1 საათი 40 წუთი; საჭირო პროდუქტები: მაგარი ყველი - 100 გრამი; კარაქი (ოთახის ტემპერატურის) - 100 გრამი; კვერცხის გული - 1 ცალი; ფქვილი - 120-150 გრამი; მარილი - 1 მწიკვი; მომზადება: 1.ჩანგლით გააერთიანეთ (აურიეთ) დარბილებული კარაქი, კვერცხის გული, მარილი და წვრილად დახეხილი ყველი. ...
ლანა92
2021, 28 მარტი, 21:36

შებრაწული სონია - პოპულარული კერძი დასავლეთში, რომელიც ამაზრზენად გამოიყურება
ადამიანთა ერთი ნაწილისათვის სონია უბრალოდ პატარა ზაზუნაა, მღრღნელია, ხოლო ზოგიერთებისათვის იყო და არის ერთ-ერთი საყვარელი კერძი. ძველ რომში სონიას წვავდნენ და და სუფრაზე გამოჰქონდათ, როგორც განსაკუთრებული დელიკატესი. რომაელები ზრდიდნენ მას სპეციალურ ტერაკოტას კონტეინერში, რომელსაც გლირარიუმი ეწოდებოდა. ველურ ბუნებაში ...
ლანა92
2021, 30 მარტი, 21:02

ყველაზე ფუმფულა ბლინები მსოფლიოში – ოქროს რეცეპტი (+ ვიდეო)
მთავარი ამ რეცეპტში ის არის, რომ კარგი ტაფა უნდა გქონდეთ, რომ ცხიმის გარეშე შეწვისას, არ იკრავდეს! ბლინების მირთმევა არაჟანთან, თაფლთან, შოკოლადის პასტასთან ან ჯემთან ერთად შეიძლება და უნდა ითქვას, რომ არც გამოცხობა არის რთული. ინგრედიენტები ფქვილი 60 გრ. კვერცხი 5 ცალი შაქარი 70 გრამი ვანილის ექსტრაქტ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 1 აპრილი, 15:21

როგორ ვიცავ ყველაზე ეფექტურად ბაღსა და ბოსტანს მავლებლებისგან გაზაფხულზე
ყოველ გაზაფხულზე ვაფრქვევ ჩემს ბაღს და ჩემს მცენარეებს არასდროს უჩნდებათ დაავადებები. ყოველ გაზაფხულზე ჩვენ ვაფრქვევთ ჩვენს მცენარეებსა და ხეებს სპეციალურ ხსნარს, რათა თავიდან ავიცილოთ სხვადასხვა პრობლემები და არასასურველი სიტუაციები. რატომ არის მნიშვნელოვანი ამის გაკეთება გაზაფხულზე? იმის გამო, რომ გარემო ძალიან ნე...
თუთიკო ბერძენა
2021, 2 აპრილი, 13:56

მწვანე რომი, იგივე მწარე რომი, რომელიც სანელებლებით მზადდება
მიუხედავად იმისა, რომ კარიბის ზღვის კუნძული კურაკაო ცნობილია საფირონისფერი, ლურჯი და ნარინჯისფერი კურაკაოს ლიქიორით, რომელიც მზადდება ლარაჰას ციტრუსის ხილის ქერქით, მას აქვს კიდევ ერთი, ნაკლებად ცნობილი სასმელი Rm Brd (მწვანე რომი). ეს არაჩვეულებრივი სასმელი არის ძლიერი კარიბული რომი, რომელიც შერეულია ადგილობრივ მწვანილებთან დ...
ნინო ხიმშიაშვილი
2021, 6 აპრილი, 18:37

ხაჭოს რბილი და ჰაეროვანი ორცხობილა
მომზადების დრო: 30წუთი ცხობის დრო: 15-20 წუთი ულუფის რაოდენობა: 3-4 ინგრედიენტები: ხაჭო (ნებისმიერი ცხიმიანობის) 180 გრ. ფქვილი 200-230 გრ. შაქარი 70 გრ. ვანილინი ან დარიჩინი 0, 5 ჩ. კ. მარილი 1 მწიკვი გამაფხვიერებელი 2 ჩ. კ. სოდა 0, 5 ჩ. კ. კვერცხი 1 ცალი ზეთი 4 ს. კ. ალუბლის (ბალის) კომპოტი ან მურაბა სურვილის შემთხვევაში მომზადება...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 10 აპრილი, 14:31

სხვადასხვა ქვეყნების ეროვნული კერძები, რომლებიც ისე საზიზღრად გამოიყურება მათ დანახვაზეც ცუდად გახდებით
როგორ გამოიყურება ყველაზე ამაზრზენი კერძები, რომელსაც მსოფლიოს სხვადასხვა ნაწილში ამზადებენ 1. ბეონდეგი - სამხრეთ კორეა აბრეშუმის ჭიები მოხარშული და ჩაშუშულია, ძალიან პოპულარული საჭმელია. ბეონდეგს მიირთმევენ ცალკე კერძს სოუსით და სანელებლებით. 2. კუი - პერუ, ეკვადორი, კოლუმბია ეს ...
თუთიკო ბერძენა
2021, 11 აპრილი, 20:37


«
1
...
126
127
128
129
130
131
...
144
»
პირველად საქართველოში! 9,10 ნოემბერს კინოსა და ღვინის საერთაშორისო ფესტივალი - WINECAST წინანდლის მამულში გაიმართება
პირველად საქართველოში! 9,10 ნოემბერს კინოსა და ღვინის საერთაშორისო ფესტივალი - WINECAST წინანდლის მამულში გაიმართება
კვირის სიახლეები
გასაპარსი ფეხები, სველი იღლია, ცხვირში თითი და ვარსკვლავური სხვა ფიასკოგასაპარსი ფეხები, სველი იღლია, ცხვირში თითი და ვარსკვლავური სხვა ფიასკო
მობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტომობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტო
ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაშიყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაში
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზედახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
ხრიკები, რომელთა წყალობითაც ცნობილები ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებიანხრიკები, რომელთა წყალობითაც ცნობილები ყოველთვის იდეალურად გამოიყურებიან
საჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახასაჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახა
ისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშიაისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშია
ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
ცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებითცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებით
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე
ყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროშიყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროში
მელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქიმელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქი
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)
არა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენსარა აშკარა ნიშნები, რომლებიც დაბერების კვალს ავლენს
"ძალიან მინდოდა მენახა, როგორები იქნებოდნენ... კომუნიზმის დროს""ძალიან მინდოდა მენახა, როგორები იქნებოდნენ... კომუნიზმის დროს"
ხილის კომბინაცია, რომელიც ჩვენს ორგანიზმს ვნებს ან კურნავსხილის კომბინაცია, რომელიც ჩვენს ორგანიზმს ვნებს ან კურნავს
ვინ იყო აშშ-ს ისტორიაში პირველი ქალი, ვისზეც სასიკვდილო ინექცია გამოიყენესვინ იყო აშშ-ს ისტორიაში პირველი ქალი, ვისზეც სასიკვდილო ინექცია გამოიყენეს
ისტორიული სკანდალი:როგორ ათქმევინეს უარი ალექსანდრე მეტრეველს ეთამაშა სამხრეთ აფრიკელ ჩოგბურთელთანისტორიული სკანდალი:როგორ ათქმევინეს უარი ალექსანდრე მეტრეველს ეთამაშა სამხრეთ აფრიკელ ჩოგბურთელთან