x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 10.11.2024
  • სტატია:138157
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511893
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
შავი ქლიავის კიდევ ერთი სარგებელი ქალებში მენოპაუზის შემდეგ
პენსილვანიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მეცნიერებმა განაცხადეს, რომ შავი ქლიავი იცავს ძვლებს და მინერალური სიმკვრივის გამყარებას უწყობს ხელს, იტყობინება ჟურნალი Advances in Nutrition-ი. ექსპერტების აზრით, ქლიავი განსაკუთრებით სასარგებლოა ქალებისთვის პოსტმენოპაუზის პერიოდში, ვინაიდან ამ პერიოდში ძვლების მდგომარეობა საგრძნობლად ...
არაჩანდა
2022, 13 თებერვალი, 19:42

რა ახასიათებს ლაქტოზის აუტანლობას და რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება?
მუცლის შებერილობა, დიარეა, მეტეორიზმი, ყურყური - რატომ შეიძლება გამოიწვიოს ეს და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევასთან დაკავშირეული სხვა ნიშნები ერთი შეხედვით ასე უწყინარმა რძიანმა ყავამ ან რძეში მომზადებულმა საკვებმა? რა არის ლაქტოზა, სად გვხვდება იგი და რა შემთხვევაში უნდა ვერიდოთ ლაქტოზის შემცველ საკვებს? გავრცელებუ...
intermedia.ge
2022, 14 თებერვალი, 12:36

წიწიბურას კოტლეტი (2 რეცეპტი)
გემრიელი კოტლეტი, აუცილებელი არ არის, რომ ხორცის იყოს! კოტლეტის მომზადება თევზით, ბოსტნეულით და კარტოფილითაც შეიძლება. თუმცა აქ, უგემრიელესი კოტლეტის 2 რეცეპტს გთავაზობთ, რომლის მთავარი ინგრედიენტი წიწიბურა არის. წიწიბურის კოტლეტი ბოსტნეულით ინგრედიენტები: წიწიბურა 300 გრ. ხახვი 100 გრ. (1 სალი) სტაფილო 100 გრ. (1 ცალი) კვერცხი 3 ცალი ა...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 17 თებერვალი, 9:57

ნამცხვარი ჯემით (მარტივად მოსამზადებელი და ძალიან გემრიელი)
ინგრედიენტები: კარაქი (ოთახის ტემპერატურაზე დარბილებული) 180 გრ. მარილი 1 მწიკვი შაქარი 130 გრ. კვერცხი 1 ცალი ფქვილი 310 გრ. გამაფხვიერებელი 1 ჩ. კ. (ან სოდა 0, 5 ჩ. კ.) ვანილინი 1 ჩ. კ. კენკრის ჯემი 250 გრ. მომზადება: I. ღრმა თასში მოათავსეთ კარაქი დაამატეთ მარილი და ავთქვიფეთ მიქსერით კარგად რო...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 22 თებერვალი, 15:07

ნამცხვრი სხვადასხვა გულსართით, რომელიც შაქრის გარეშე ცხვება (დიაბეტური არ არის)
შაქრის საყოველთაო დეფიციტის ფონზე, ერთი ნამცხვრის რეცეპტი გამახსენდა, რომლის გამოსაცხობად, შაქარი არა არის საჭირო. ამასთან, ამ ცომით, ერთდროულად, ერთის კი არა, რამდენიმე სახის ნამცხვრის გამოცხობა შეიძლება. ინგრედიენტები: შესქელებული რძე (უმი) 1 ქილა კვერცხი 2 ცალი გამდნარი კარაქი 100 გრ....
ლალი ადიკაშვილი
2022, 15 მარტი, 9:25

საუკეთესო "აჯიკის" რეცეპტი
თუ გსურთ აჯიკა ძალიან ცხარე გამოვიდეს, მაშინ 700 გრ წითელი მწარე წიწაკა და 300 გრ ბულგარული წიწაკა შეურიეთ. რეცეპტის ინგრედიენტები: 500 გრამი წითელი მწარე წიწაკა 500 გრამი წითელი ბულგარული წიწაკა 200 გრამი ოხრახუში 150 გრამი ნიახურის ფოთლები 150 გრამი რეჰანი 400 გრამი ნიორი 3 ს/კ უცხო სუნელი 3 ს/კ ქინძის სუნელი 3 ს/კ ყვითელი ყვავილი 2 ს/კ კამის სუნელი...
ბადრი ანთია
2022, 16 მარტი, 0:45

საუკეთესო "აჯიკის" რეცეპტი
თუ გსურთ აჯიკა ძალიან ცხარე გამოვიდეს, მაშინ 700 გრ წითელი მწარე წიწაკა და 300 გრ ბულგარული წიწაკა შეურიეთ. რეცეპტის ინგრედიენტები: 500 გრამი წითელი მწარე წიწაკა 500 გრამი წითელი ბულგარული წიწაკა 200 გრამი ოხრახუში 150 გრამი ნიახურის ფოთლები 150 გრამი რეჰანი 400 გრამი ნიორი 3 ს/კ უცხო სუნელი 3 ს/კ ქინძის სუნელი 3 ს/კ...
ბადრი ანთია
2022, 16 მარტი, 0:49

ზოგი ფიქრობს, რომ სოკოა, სხვებს კომბოსტო ან კვერცხიანი ბრინჯი ჰგონიათ... გემრიელი ღვეზელის "საიდუმლო" გულსართი
ასეთი გულსართით, ღვეზელის მომზადება ნებისმიერი ცომით შეიძლება. ასევე, შეიძლება მისი შეწვა, გამოცხობა და ორთქლზე მომზადებაც კი. აქ კი, ცომის ყველაზე სწრაფ, მარტივ და ამავდროულად, გემრიელ რეცეპტსაც გთავაზობთ. ინგრედიენტები: მასალა ცომისთვის: კეფირი (ოთახის ტემ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 18 მარტი, 14:59

ბიუჯეტური კატლეტის საუკეთესო რეცეპტი, არ მეგონა ასე იაფად თუ დავანაყრებდი ოჯახს...
ინგრედიენტები: 2 მსხვილი ხახვი 1 მსხვილი კარტოფილი 3 ს/კ მანანის ბურღული მარილი, წიწაკა და სხვა სანელებელი გემოვნებით მწვანილი კამა გემოვნებით 1 ლ პომიდვრის წვენი მომზადების წესი: ხახვი წვრილად დაჭერით. კარტოფილი წვრილ სახეხზე გახეხეთ. ხახვი და კარტოფილი აურიეთ. მარილი და წიწაკა გემოვნებით მოაყარეთ. და...
ბადრი ანთია
2022, 18 მარტი, 23:19

ზუსტად ისეთი ხრაშუნა და კნატუნაა როგორც მაღაზიაში ნაყიდი კიტრის მნწილი, საოცარი რეცეპტია მართლაც...
ინგრედიენტები: პატარა კიტრები - 7-8 ცალი მარილი - 1 დესერტის კოვზი ძმარი 70% - 1 დესერტის კოვზი პილპილის მარცვლები - 3-5 ცალი ნივრის კბილი - 2-3 პირშუშხას ფოთოლი - 1 კამა - 2-3 ტოტი დაფნა - 1-2 ფოთოლი მომზადების წესები: ინგრედიენტები მოცემული 1 ლიტრიანი ქილისთვის. სასურველია კიტრი ცივ ...
ბადრი ანთია
2022, 18 მარტი, 23:40

თევზის ღია ღვეზელი
ინგრედიენტები: ფქვილი 500 გრ. წყალი 300 მლ. კარაქი გამდნარი 40-50 გრ. შაქარი 1 ს. კ. მარილი 0, 5 ჩ. კ. მშრალი საფუარი 7 გრ. სეზამი 2 ჩ. კ. კვერცხის გული 1 ცალი გულსართისთვის: ვირთევზას ან სხვა თევზის ფილე 500 გრ. ხახვი 1 თავი კამა 1 კონა მარილი და პილპილი გემოვნებით ზეთი შესაწვავად მომზადება: I. ფქვილი ჩააცერით ღრმა თასში შეურიეთ საფუა...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 20 მარტი, 11:06

მითი კვერცხის გულის შესახებ
ადამიანები, ხშირად თავს არიდებენ კვერცხის გულს, რადგან თვლიან, რომ მათი მოხმარება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს იწვევს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ისინი შეიცავს ქოლესტერინს, რომლის ჭარბი რაოდენობა იწვევს სისხლძარღვების ათეროსკლეროზს. ინდოელმა დიეტოლოგმა ნმამი აგარვალმა შეისწავლა ეს საკითხი და თავისი დასკვნა შემოგვთავაზა, ამის შესახებ NDTV წერს. მან უარყო მითი, ...
ალექსანდრე ლექსო
2022, 23 მარტი, 19:00

რომელი მცენარეული პროდუქტებით შეიძლება ჩავანაცვლოთ თევზის ქონი
მცენარეებში ნაპოვნი ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები არანაკლებ სასარგებლოა გულისთვის, ვიდრე ზღვის თევზსა ​​და ზღვის პროდუქტებში შემავალი ომეგა-3 ამ დასკვნამდე მივიდნენ მკვლევარები პენსილვანიის (აშშ) და ბარსელონას უნივერსიტეტებიდან (ესპანეთი), რომელთა სტატია გამოქვეყნდა ჟურნალში Advances in Nutrition. კაკალი, სელის თესლი, ჩიას თე...
ალექსანდრე ლექსო
2022, 24 მარტი, 16:42

ყველაზე სასარგებლო თევზი მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის
თევზი შეუცვლელი პროდუქტია ჯანსაღი ადამიანის მენიუში. ასეთი პატივი მას ერგო მის შემადგენლობაში ომეგა -3 და ომეგა -6 ცხიმოვანი მჟავების შემცველობის გამო, რომლებიც "ჯადოსნურ" გავლენას ახდენენ ადამიანის ორგანიზმზე. ექსპერტები და დიეტოლოგები ხშირად არ ეთანხმებიან "ყველაზე ჯანმრთელი თევზის" კატეგორიას, რადგან მათი თქმით ყველა სახეობა გაჯერებულია სა...
ალექსანდრე ლექსო
2022, 24 მარტი, 18:06

იაფიანი თევზით მომზადებული კერძი, რომელიც ძვირიანით მომზადებულს არ ჩამოუვარდება (3 რეცეპტი)
მინტაი შესანიშნავი არჩევანია, როგორც ყოველდღიური სადილისთვის, ისე განსაკუთრებული საღამოებისთვის. ამ თევზით მომზადებული კერძები, იდეალურია თითქმის ნებისმიერ გარნირთან ერთად. ამასთან, საიდუმლო არ არის, რომ თევზი ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლოა, ზოგი მეტად, ზოგი ნაკლებად. მინტაი თევზის სწორედ იმ სახე...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 29 მარტი, 10:29

ქათმის მომზადების ყველაზე დახვეწილი რეცეპტი ფრანგული სამზარეულოდან
როგორც იმპერატორს შეეფერებოდა, ნაპოლეონის მზარეულები ნამდვილად რომ შესანიშნავები იყვნენ. თუმცა, მათ შორის, მეტრი დუნონი უნდა გამოვყოთ, რომელიც ბედნიერი შემთხვევის წყალობით, ცნობილი კერძის მარენგოს ქათამი შემქმნელი გახდა. რეცეპტი 1800 წლის 14 ივნისს შეიქმნა. იმ დღეს ნაპოლეონის არმიამ ჩრდ. იტალიაში, სოფ. მარენგოსთა...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 4 აპრილი, 10:01

ფუმფულა კი არა, უფუმფულესი ბლინები
ინგრედიენტები: კვერცხი 2 ცალი ფქვილი 150 გრ. შაქარი 2 ს. კ. შაქრიანი ვანილინი 1 პაკეტი კეფირი 100 მლ. სოდა 1 ჩ. კ. ხაჭო 180 გრ. მარილი 1 მწიკვი ზეთი გამოსაცხობად მომზადება: I. ათქვიფეთ კვერცხი და შაქარი ხელის სათქვეფით დაამატეტ მარილი და ვანილინი (კვერცხი ოთახის ტემპერატურის უნდა იყოს). II. დაამატეთ ოდნავ შემთბარი კეფირი დ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 7 აპრილი, 11:03

კრემიანი ხვეულები
უგემრიელესი, ჰაეროვანი და ნაზი ფუნთუშების, ამ რეცეპტის მიხედვით მომზადება, დამწყებ მზარეულებსაც კი შეუძლიათ. რეცეპტი საკმაოდ მარტივი და სწრაფად მოსამზადებელია. ხოლო, სასურველი შედეგი, პირველივე ცდაზე მიიღწევა. ინგრედიენტები ცომისთვის: ფქვილი 550-600 გრ. შაქარი 100 გრ. მარილი 0, 5 ჩ. კ. მშრალი საფუარი 10-11 გრ. (1 ს. კ.) რძე 150 მლ. კარაქი 50 გრ. კ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 11 აპრილი, 9:27

ფრანგული ფუნთუშების და საფუარიანი ფენოვანი ცომის რეცეპტი
ინგრედიენტები ცომისთვის: ფქვილი 700 გრ. მარილი 2 ჩ. კ. შაქარი 80 გრ. (4 ს. კ.) მშრალი საფუარი 10 გრ. კვერცხი 2 ცალი რძე 350 მლ. კარაქი 60 + 200 გრ. ინგრედიენტები გულსართისთვის: რძე 0, 5 ლ. შაქარი 100 გრ. შაქრიანი ვანილინი 1 ჩ. კ. ფქვილი 1, 5 ს. კ. კვერცხი 2 ცალი ქიშმიში 200 გრ. კვერცხის გ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 13 აპრილი, 10:39

წიწიბურას კასეროლი
წიწიბურას ფაფის კასეროლი ყოველდღიური მენიუს გასამრავალფეროვნებლად, საუკეთესო ვარიანტია. წიწიბურა ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა, მაგრამ მისი ყოველდღიურად, ან თუნდაც, კვირაში რამდენჯერმე მირთმევის მსურველი ბევრი არ არის. ხოლო, წიწიბურის კასეროლი ბევრისთვის აღმოჩენა იქნება... თან, მოსამზადებლადაც მარტივია. ინგრედიენტები: წიწიბურა 150 გრ. მყარი ყველი 160 გრ...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 15 აპრილი, 10:16

სააღდგომო «კრაფინი»
ყველა, ვინც სახლში პასკას აცხობს, ერთი, ამოჩემებული რეცეპტით სარგებლობას, რომელიც, ალბათ, ოჯახში, თაობიდან თაობას გადაეცემა. მაგრამ, დროდადრო, ექსპერიმენტის ჩატარებაც არ არის ურიგო! განსაკუთრებით მაშინ, თუ ეს ამად ღირს! აქ კრაფინის (კრუასანი + მაფინი) რეცეპტს გთავაზობთ, რომელიც ავსტრალიელმა კონდიტერმა კეით რეიდმა შექმნა და მოკლე დროში, კრაფინმა, მთელს მსოფლიოში...
ლალი ადიკაშვილი
2022, 21 აპრილი, 10:37


«
1
...
132
133
134
135
136
137
...
144
»
კვირის სიახლეები
„ძნელია დაიჯერო, 350 000 კაცი ჩამოატარეს კარუსელზე უბნებში, ამას სჭირდება 10 000-ზე მეტი ავტობუსი“ - ლევან იოსელიანი„ძნელია დაიჯერო, 350 000 კაცი ჩამოატარეს კარუსელზე უბნებში, ამას სჭირდება 10 000-ზე მეტი ავტობუსი“ - ლევან იოსელიანი
მობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტომობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტო
ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაშიყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაში
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზედახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
ქუჩაში გადაღებული 12 საინტერესო და სახალისო ფოტოქუჩაში გადაღებული 12 საინტერესო და სახალისო ფოტო
ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?
საჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახასაჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახა
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
ცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებითცნობილების ფოტოები საინტერესო ისტორიებით
ამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათამის შემდეგ, ალბათ მთელი ცხოვრება შერცხვებათ
როგორ პოულობს ინდოეთის პოლიცია მოპარულ სამკაულებს ბანანის მეშვეობით? ამას ვერასდროს წარმოიდგენდითროგორ პოულობს ინდოეთის პოლიცია მოპარულ სამკაულებს ბანანის მეშვეობით? ამას ვერასდროს წარმოიდგენდით
ისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშიაისინი გასწავლიან, როგორ ჩაიცვათ! - ამერიკა ფორმაშია
დედამიწის ქერქი არც ისე მყარია, როგორც გვგონია – უცნაური აღმოჩენადედამიწის ქერქი არც ისე მყარია, როგორც გვგონია – უცნაური აღმოჩენა
რამდენი ადამიანი შეეწირა უნგრეთის რევოლუციას?(მათ შორის ქართველები)რამდენი ადამიანი შეეწირა უნგრეთის რევოლუციას?(მათ შორის ქართველები)
ყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროშიყველაზე უცნაური რამ, რაც კი ოდესმე გინახავთ მეტროში
მელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქიმელანია ტრამპის 17 საუკეთესო ლუქი
სავაჭრო ცენტრების მარგალიტებისავაჭრო ცენტრების მარგალიტები
20 იშვიათი ისტორიული ფოტო, რომელიც წარსულზე თქვენს შეხედულებას შეცვლის20 იშვიათი ისტორიული ფოტო, რომელიც წარსულზე თქვენს შეხედულებას შეცვლის
გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)
უძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზეუძველესი ისტორიები დედამიწის სიღრმეში არსებულ სამყაროზე