x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 10.11.2024
  • სტატია:138157
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:511893
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
ჯანმრთელობის და სილამაზის ვიტამინები
გაზაფხული ის დროა როცა ქალბატონები განსაკუთრებულ მზრუნველობას იჩენენ საკუთარი გარეგნობის მიმართ. ამ დროს ორგანიზმი ვიტამინების მარაგების შევსებას ითხოვს. მათზე კი დიდად არის დამოკიდებული ჩვენი ჯანმრთელობა და შესაბამისად სილამაზეც. A - კანს გლუვსა და ელასტიკურს ხდის, ხელს უშლის თმის ცვენას (სტაფილო, თევზის ქონი, ღვიძლი, რძის პროდუქტები, ...
ნინიკ
2012, 2 მაისი, 12:55

გერმანელმა მეცნიერებმა დაამტკიცეს ყავის უვნლებობა
გერმანელმა მეცნიერებმა ადამიანის კვების ინსტიტუტი პოტსდამ-რებრუკედან (German Institute of Human Nutrition Potsdam-Rehbruecke) დაამტკიცეს, რომ ყავის მოყვარულებს არ ემუქრებათ გულის დაავადებები, კიბო და II ხარისხის დიაბეტი. "ჩვენ არ მოუწოდებთ ხალხს დაიწყონ ყავის სმა, თუ ის მათ არ უყვართ, მაგრამ საერთო ჯამში ჩატარებული კვლევები ადასტურებს იმას, რ...
blednalici
2012, 2 მაისი, 12:39

ქატოს პოპულარული დიეტა გახდომისა და ორგანიზმის გაჯანსაღებისთვის!
ქატოს, ორგანიზმის განწმენდისა და გაჯანსაღების კუთხით უამრავი სასარგებლო თვისება გააჩნია. ის შეიცავს დიდი რაოდენობით უჯრედს, მიკროელემენტებს, კერძოდ კალიუმს. B ჯგუფის ვიტამინებს, კუჭ-ნაწლავზე და პერისტალტიკაზე სასარგებლო ზემოქმედებას ახდენს. როგორც აღმოჩნდა ქატოს გახდომის მიზნით იყენებენ. ქატოს დიეტა სასარგებლოს იმ კუთხით, რომ ზე...
თეო_თეო
2012, 1 მაისი, 11:41

მინიატურული ნამცხვრები
იაპონიის სამრეწველო დიზაინერებიმა, Ryosuke Fukusadaმ და პორტუგალიის რუი Pereiraმ გამოგონიგონეს მინიატურული საცხობი ფორმები. რის მეშვეობითაც თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სახლის ინვენტარების მინიატურული ნამცხვრები. ამითი ნამდვილად ვერ დანაყრდებით მაგრამ გასართობად კარგია "D...
gionare
2012, 30 აპრილი, 20:18

ბერძნული სალათა
შემადგენლობა: 2ც.პომიდორი; 1ც.კიტრი; 1 თავი ხახვი; ბულგარული მწვანე და წითელი წიწაკა თითო ცალი; ყველი ფეტა 150გ; უკურკო ზეთისხილი 100გ. თეთრი ღვინის ძმარი 2ს/კ; მწიკვი მაიორანი, ორეგანო (თავშავა); დაფქული შავი პილპილი და მარილი გემოვნებით. მომზადება: გარეცხეთ კიტრი და პომიდორი, წიწაკას ამოაცალეთ შიგთავსი, ხახვი გაასუფთავეთ. კიტრი დაჭერით კუბიკებად, პომ...
maia
2012, 30 აპრილი, 16:35

ლონდონელები გიგანტური ჰამბურგერის შეჭმისთვის ფულს აწესებენ
ლონდონში ერთ-ერთ რესტორანში გიგანტური ჰამბურგერი კეთდება პერიოდულად. მის მოსამზადებლად 3 კილოგრამი ძროხის ხორცი, 3 კილოგრამი მაიონეზი და 2 კილოგრამი ყველი იხარჯება. ჰამბურგერი 13 464 კალორიას შეიცავს. ადამიანი რომელიც უზარმაზარ ჰამბურგერს ბოლომდე მიირთმევს პრიზის სახით 200 ფუნტს მიიღებს. ვისაც ჭამა უყვარს ნამდვილად კარგი შეთავაზებაა და პ...
ნინიკ
2012, 30 აპრილი, 14:50

"ეს სტატია იმიტომ დავწერე, რომ ბევრს გვაწუხებს ჩვენი წონა" - როგორ დავიკლოთ ერთ კვირაში 7 კილო
ეს სტატია იმიტომ დავწერე, რომ ბევრს გვაწუხებს ჩვენი წონა, დღეს დღეობით ეს დიდი პრობლემაა! მაშ ასე დილით: საუზმემდე უნდა დალიოთ ნატურალური წვენი(ლიმონის), მერე შეგიძლიათ მიირთვათ ხილის სალათ მსხალი, მანდარინი, ვაშლი, ფორთოხალი, დაჭრათ ოთკუთხედებად ზემოდან იოგურტი მოასხათ! საუზმეზე: შეგილიათ მიი...
ანარქია
2012, 29 აპრილი, 0:31

ქეთა თოფურიას თამამი ფოტოები .და ჭორები
ა-სტუდიოს სოლისტმა, ქათველმა მომღერალმა ქეთა თოფურიამ ცხვირის პლასტიკური ოპერაცია გაიკეთა. ახლა მომღერლის ცხვირი სწორი და ცოტათი აწეულია შეგახსენებთ, რომ 22 წლის ქეთა თოფურიასთვის ეს უკვე მეორე პლასტიკური ოპერაციაა. ორი წლის წინ მან მკერდიც გაიდიდა. ჩვენ კარგად გვახსოვს მისი სკანდალური ვიდეოები. ახლა კი ფოტო კოლაჭით დავტკბეთ. ამას თუ დატკბობას დავარ...
ტოპი
2012, 27 აპრილი, 0:08

ვაშლის მოჰიტო
შემადგენლობა: 50 მლ Rom Baссardi Gold; 15 მლ შაქრის სიროფი; 25 მლ. ახლადგამოწურული ვაშლის წვენი; 120 მლ სოდიანი ვისკი; ½ ლაიმა; პიტნის 20 ფოთოლი; ყინულის ნატეხი მომზადება: დაჭერით ლიმონი, პიტნის ფოთლები დაანაწევრეთ, ყველაფერი ჩააწყვეთ ბოკალში. დაასხით სიროფი, ჭიქა შეავსეთ ყინულით, ზემოდან მოასხით რომი და სოდიანი ვისკი, აურიეთ ბოკალშივე. დაამატეთ ვაშლის ...
maia
2012, 26 აპრილი, 22:44

როგორ გავაკეთოთ შოკოლადის ტორტი 20 წუთში!
როგორ გავაკეტოტ შოკოლადის ტორტი 20 წუთში? ბისკვიტის: 100 გრ კარაქი 100 გრ მუქი შოკოლადი 1/2 ჭიქა შაქარი 3 კვერცხი 1 ჭიქა ფქვილი 2 ჩაის კოვზი კონიაკი 1 პაკეტი სოდა(5გრ) კრემი:1 კვერცხი 1/2 ჭიქა შაქრის ფხვნილი 200g დარბილებული კარაქი 1/2 ბარები შოკოლადის (მდნარი) 1/2 შოკოლადის ბარები გასახდელი (rubbing) გარგარის სიროფი 3 ცალი კვერცხის გული უნდა ათქვ...
ანარქია
2012, 25 აპრილი, 22:26

ალადიკები "ვაშლით და შამპანიურით"
მასალა: 2ცალი-ვაშლი 2ს/კ -იოგურტი 2ცალი-კვერცხი 0, 5ჩ/ჭ-შაქარი 0.5 ჩ/კ-სოდა 0, 75 გრამი-შამპანიური 2 ჩ/ჭ- ფქვილი ცხიმი შესაწვავად და ცოტა მარილი გემოვნებით მომზადება: ვაშლი გავთალოთ და გავხეხოთ სახეხზე, დავუმატოთ იოგურტი, მარილი, შაქარი და სოდა. დავამათოთ ფქვილი და ავურიოთ, შემდეგ თანდათან დავამატოთ შამპანიური სანამ არაჟნის სისქის არ გახ...
ნინიკ
2012, 23 აპრილი, 22:03

სამზარეულო და სუფრის ტრადიციები
ქართული ტრადიციული სამზარეულო ერთ-ერთი უმდიდრესია მთელს მსოფლიოში. ეროვნული ტანსამლისაგან განსხვავებით, ქართული სამზარეულო არა მარტო შენარჩუნებული იქნა, არამედ ფართოდ გავრცელდა საქართველოს ფარგლებს გარეთაც. წარსულში საქართველოს ცალკეული კუთხეების სამზარეულოებს შორის საგრძონი განსხვავება იყო. ამჟამად ეს განსხვავება თითქმის აღარ არის და ნებისმიერ კუთხეში ფართოდ გავრც...
არტურ
2012, 23 აპრილი, 19:18

5 საკვები რომელიც წონის დაკლებაში გვეხმარება
ერთ-ერთ შეცდომას წარმოადგენს ის რომ, საკვები არის მტერი როცა წონაში დაკლება გინდა. სინამდვილეში, როგორც ზოგიეთი დიეტოლოგი ამტკიცებს ზოგიერთი სახის პროდუტი ადამიანს ეხმარება ნივთიერებათაცვლის დარეგულირებაში, რომელიც საშუალებას იძლევა ცხიმი დაწვას სწრაფად. დაამატეთ შემდეგი ხუთი პროდუქტი თქვენს დიეტას და გემრიელად მოიცილებთ არასასურველ ცხიმს. 1.თხილ...
ნინიკ
2012, 23 აპრილი, 14:21

უკრაინული სალათი (ილუსტრაციებით)
საჭირო მასალა: 5ცალი კვერცხი 400 გრ ყველი(колбасный сыр) 1 მაიონეზი კამა მარილი 1.მოვხარშოთ კვერცხი.გავხეხოთ საშუალო სახეხზე, ან წვრილად დავჭრათ. 2.ყველი(колбасный сыр)ბოდიში არ ვიცი ქართულად ამ ყველის სახეობას რა ქვია.გავხეხოთ ყველი. 3.აურიოთ კვერცხი და ყველი ერთმანეთში, მიუმატოთ მაიონეზი. 4.დავჭრათ კამა, მიუმატოთ სალათს.აურიოთ.დავამატ...
Leo
2012, 22 აპრილი, 22:39

როგორი პროდუქტების მირთმევა შეიძლება საღამოს 6 საათის შემდეგ
ავსტრალიელი მეცნიერები ირწმუნებიან, რომ ღამით მშვიდად ძილს იმ შემთხვევაში შევძლებთ, თუ საღამოს 6 საათის შემდეგ დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე პროდუქტებს მივირმევთ (გლიკემიური ინდექსი გვიჩვენებს თუ რა გავლენა აქვს ნახშირწყლებს სისხლში შაქრის შემცველობაზე), რადგან მათში ნაკლები ნახშირწყლებია. დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე პროდუქტებს...
maxgreen
2012, 21 აპრილი, 18:08

ჩინელებმა ახალი მეთოდები დანერგეს
ჩინეთის ერთერთ პროვინციაში , ხალხმა ახალი მეთოდი დანერგეს, დიდი სინესტის გამო, მათ პრობლემები ექმნებოდათ. მოსავლის გაშრობა ძალიან მნიშვნელოვანია რომ ის არ გაფუჭდეს (დაჭიანდეს , დალპეს, დაფორდეს, დაობდეს) ან რამე მსგავსი, ამიტომ მათ გადაწყვიტეს ავტომაგისტრალზე გამოეტანათ თავიანთი პროდუქტი და იქ გაეშროთ სიმინდი ბრინჯი თუ სხვა რამ, ამან კი საგზაო მოძრაობას დიდ...
ტოპი
2012, 20 აპრილი, 12:31

კოქტეილი "შერეული გრძნობა"
საჭირო ინგრედიენტები: 50 მილილიტრი არაყი, 15 მილილიტრი ფაშლის ლიქიორი, 5 მილილიტრი აბსენტი. მომზადების წესი: შეურიეთ ერთმანეთში არაყი და აბსენტი, ჩაასხით შეიკერში და ჩაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები. ჩაასხით მარტინის ბოკალში და მორთეთ დაფნის ნორჩი ფოთლით.
SuNSuLA
2012, 18 აპრილი, 0:16

კოქტეილი "სიგარების მოყვარულთათვის"
საჭირო ინგრედიენტებია: 50 მილილიტრი არაყი, 15 მილილიტრი კუანტრო, 10 მილილიტრი ვაშლის ლიქიორი, 5 მილილიტრი აბსენტი. მომზადების წესი: შეურიეთ ერთმანეთში არაყი და აბსენტი, ჩაასხით შეიკერში და ჩაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები, ჩაასხით "მარტინის" ბოკალში და მორთეთ დაფნის ნორჩი ფოთლით....
SuNSuLA
2012, 17 აპრილი, 23:07

ნაყინის ისტორია
ნაყინის შექმნასთანდ აკავშირები თ ბევრი ისტორია არსებობს. ერთ-ერთი ვერსიის მიხედვით ნაყინის სამშობლოდ ჩინეთი ითვკება. მეორე ვერსიის მიხედვით პირველი ნაყინი რომის იმპერატორის ნერონის დროს დამზადდა. იმ დროს ნაყინი ხილისა და ყინულისგან კეთდებოდა. მესამე ვერსიის მიხედვით კი ნაყინი XVII საუკუნეში ფრანგების მიერ იყო შექმნილი. ევროპაში ნაყინი ჩინეთიდან ჩამოიტანეს და რეცეპტმა XIV...
ნოშრევან
2012, 17 აპრილი, 22:30

მარწყვი კრემით
საჭირო ინგრედიენტებია: (ერთი ულუფა) 125 გრამი მარწყვი, 1 ჩაის კოვზი შაქარი და ამდენივე ტკბილი ვანილი, 2 გრამი ჟელატინი, 75 გრამი უცხიმო ხაჭო, 75 გრამი იოგურტი, 1 სადილის კოვზი ამარეტო და 1 სადილის კოვზი გახეხილი შოკოლადი. მომზადების წესი: მარწყვი გარეცხთ დააცადეთ, კარგად გაიწუროს. ნახევარი დაჭერით შუა-შუა, მოაყარეთ შაქრის პუდრი, გააჩერეთ თხუთმეტ წუთს, რათა ნაყოფ...
SuNSuLA
2012, 17 აპრილი, 12:47

გლინტვეინის მომზადება
საჭირო ინგრედიენტებია: ერთ-ნახევარი ლიტრი წითელი მშრალი ღვინო, 200 მილილიტრი კონიაკი, 200 გრამი შაქარი, 2 ცალი ლიმონი, ცოტა მიხაკი და დარიჩინი. მომზადების წესი: ღვინო ჩაასხით მომინანქრებულ ჭურჭელში. გაადნეთ მასში შაქარი და მიიყვანეთ ადუხებამდე ძალიან დაბალ ცეცხლზე. ლიმონი კარგად გარეცხეთ, დაჭერით თხელ ნაჭრებათ და ჩაყარეთ ცხელ ხვინოში. დაუმატეთ კონიაკი და სუნელები....
SuNSuLA
2012, 17 აპრილი, 11:28


«
1
...
134
135
136
137
138
139
...
144
»
კვირის სიახლეები
„ძნელია დაიჯერო, 350 000 კაცი ჩამოატარეს კარუსელზე უბნებში, ამას სჭირდება 10 000-ზე მეტი ავტობუსი“ - ლევან იოსელიანი„ძნელია დაიჯერო, 350 000 კაცი ჩამოატარეს კარუსელზე უბნებში, ამას სჭირდება 10 000-ზე მეტი ავტობუსი“ - ლევან იოსელიანი
ფოტოები, რომლებიც აგახარხარებთ და პოზიტივით აგავსებთფოტოები, რომლებიც აგახარხარებთ და პოზიტივით აგავსებთ
ყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაშიყველაზე მნიშვნელოვანი აღმოჩენა მსოფლიო არქეოლოგიაში
მობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტომობილური ტელეფონით გადაღებული 12 საოცარი ფოტო
ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)ეს ის არ არის, რაც გაიფიქრეთ – ფოტოები, რომლებსაც კარგად უნდა დააკვირდეთ (VI ნაწილი)
იპოვეთ 5 წთ-ში - ამ ფოტოებში, რა არ არის რიგზე!იპოვეთ 5 წთ-ში - ამ ფოტოებში, რა არ არის რიგზე!
დახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზედახვეწილი შურისძიება მოღალატე ქმარზე
"სინამდვილეში კაცია"-ალჟირელ ოლიმპირ ჩემპიონს ქალებში მამაკაცის ორგანოები აღმოუჩინეს"სინამდვილეში კაცია"-ალჟირელ ოლიმპირ ჩემპიონს ქალებში მამაკაცის ორგანოები აღმოუჩინეს
ქუჩაში გადაღებული 12 საინტერესო და სახალისო ფოტოქუჩაში გადაღებული 12 საინტერესო და სახალისო ფოტო
საჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახასაჯაროდ შერცხვნენ და ისინი მსოფლიომ ნახა
გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)გამორჩეული კადრები მთელი მსოფლიოდან (15 ფოტო)
მედვედევი ტრამპს აფრთხილებს,რომ კენედის ბედი მოელის, თუ ის ზელენსკის მომარაგებას არ შეწყვეტსმედვედევი ტრამპს აფრთხილებს,რომ კენედის ბედი მოელის, თუ ის ზელენსკის მომარაგებას არ შეწყვეტს
"საოცარი ამბავი მაქვს, რომელსაც ვმალავდი და კბილებით ვიჭერდი" - რა ინფორმაციას ავრცელებს თამუნა მუსერიძე"საოცარი ამბავი მაქვს, რომელსაც ვმალავდი და კბილებით ვიჭერდი" - რა ინფორმაციას ავრცელებს თამუნა მუსერიძე
15+ მაგალითი, როგორ გამოიყურებოდა ცნობილი ბრენდების რეკლამა შორეულ წარსულში15+ მაგალითი, როგორ გამოიყურებოდა ცნობილი ბრენდების რეკლამა შორეულ წარსულში
რელიგიური სექტები, რომელთა რიტუალები დაგბურძგლავთ +13რელიგიური სექტები, რომელთა რიტუალები დაგბურძგლავთ +13
ამაზონიის აუზში აღმოჩენილი გველთევზა 850 ვოლტს ურტყამს, მეთევზე ბეწვზე გადაურჩა სიკვდილსამაზონიის აუზში აღმოჩენილი გველთევზა 850 ვოლტს ურტყამს, მეთევზე ბეწვზე გადაურჩა სიკვდილს
ღამის ცხოვრება ირანში: როგორ ერთობიან ადამიანები ქვეყანაში, სადაც გართობა სასტიკად იკრძალებაღამის ცხოვრება ირანში: როგორ ერთობიან ადამიანები ქვეყანაში, სადაც გართობა სასტიკად იკრძალება
დედამიწის ქერქი არც ისე მყარია, როგორც გვგონია – უცნაური აღმოჩენადედამიწის ქერქი არც ისე მყარია, როგორც გვგონია – უცნაური აღმოჩენა
10 ყველაზე რთულად შესასწავლი ენა მსოფლიოში10 ყველაზე რთულად შესასწავლი ენა მსოფლიოში
ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?ჭეშმარიტად გემრიელი ყავის მოდუღების 10 წესი - რომელს იცავთ?