ავიღოთ 5 ცალი კვერცი, 2ჩ/ჭ შაქარი და ამოვიყვანოთ,
დავამატოთ ცოტა მარილი,
ერთი შეკვრა ვანილი,
200გ. გამდნარი და შეგრილებული მარგარინი,
2ჩ/ჭ მაწონი ერთი ჩ/კ სოდით,
ფქვილი იმდენი, რომ მივიღოთ ნაზი ცომი.
მიღებული მასა გავყოთ 2 ნაწილად,
ერთ ნაწილს დამუმატოთ 2-3ს/კ კაკაო,
ყალიბი კარგად გავცხიმოთ და დავაყაროთ ცოტაოდენი ფქვილი,
მონაცვლეობით დავასხათ ...
2019, 15 თებერვალი, 22:01
6 ცალი კვერცხის გული და 2ჭ.შაქარი ამოვიყვანოთ,
დავუმატოთ ცოტაოდენი მარილი,
ერთი შეკვრა ვანილი,
ერთი ცალი გახეხილი ლიმონი,
350გ. გამდნარი მარგანინი,
ნახევარი ჩ.ჭ მაწონი ერთი ჩ/კ.სოდით,
ფქვილი დავამატოთ იქამდე, სანამ არ მივიღებთ მაგარ მასას,
ყალიბი გავცხიმოთ და მოვაყაროთ ცოტაოდენი ფქვილი,
გავიყვანოთ მიღებული მასა,
ზემოდან მოვაყაროთ ერთი ჩ/ჭ დაჭრილი ნიგოზ...
2019, 15 თებერვალი, 22:40
გრეიფრუტი საკმაოდ სასარგებლო ციტრუსია. გრეიფრუტი დიეტურ ხილად ითვლება. შეიცავს სულ რაღაც 32 კალორიას. აგრეთვე А, РР, С, D, В1, B2 და B9 ვიტამინებს. მდიდარია მინერალებითაც კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი, იოდი, რკინა, მანგანუმი, ცინკი და ფტორი. გრეიფრუტი რეკომენდებულია წონაში დაკლების მსურველთათვისაც.
გრეიფრუტი ზამთრის...
2019, 25 თებერვალი, 15:35
|
|
