x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 28.09.2021
  • სტატია:114614
  • ვიდეო:353954
  • სურათი:488201
პოპულარული სტატიები
0
186
ჭარბი ცხიმის მოცილება მარტივად – ენდოკრინოლოგის რჩევა
ლალი ადიკაშვილი 26 სექ, 10:15
0
564
ვამსხვრევთ მთავარ მითს პურის შესახებ
ლალი ადიკაშვილი 24 სექ, 16:32
0
365
შინდი- უებარი საშუალება გრიპის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და არტერიული წნევის წინაააღმდეგ
ზურა7 24 სექ, 10:51
ბოლოს გამოქვეყნებული
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
შინდი- უებარი საშუალება გრიპის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისა და არტერიული წნევის წინაააღმდეგ
შინდი შემოდგომის ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი ხილია, დიასახლისები მისგან ჯემებსა და კომპოტებს ამზადებენ თუმცა ცოტამ თუ იცის მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ შინდი ერთ-ერთი შეუცვლელი ბუნებრივი საშუალებაა ჯანმრთელობისთვის, სამკურნალოდ გამოიყენება მისი ნაყოფი და ასევე ფოთლებიც შინდის სასარგებლო თვ...
ზურა7
24 სექტემბერი, 10:51

ჭარბი ცხიმის მოცილება მარტივად – ენდოკრინოლოგის რჩევა
ამერიკელმა ექიმმაენდეკრინოლოგმა ელიზაბედ ლოუდენმა მუცლის ცხიმის სწრაფად მოცილების მეთოდის შესახებ ისაუბრა. მისი თქმით, ადამიანებისთვის, რომლებსაც ნივთიერებათა ცვლის პროცესი შენელებული აქვთ, გახდომის საუკეთესო საშუალება სწორედ შერჩეული რაციონი არის. თუ ადამიანს მსგავსი პრობლემა აღენიშნება, მისი რაციონი მდიდარი უნდა იყოს უჯერი ცხიმოვანი მჟავ...
ლალი ადიკაშვილი
26 სექტემბერი, 10:15

ვამსხვრევთ მთავარ მითს პურის შესახებ
ამ მითს, პურის შესახებ, არანაირი საფუძველი არ გააჩნია! ის, რომ პური ასუქებს პოპულარული მცდარი აზრია, რომელსაც რეალობასთან არაფერი აკავშირებს. პური ისეთივე საკვებიი პროდუქტია, როგორიც ნებისმიერი სხვა: ზომიერად კალორიული და დიდი რაოდენობით ნახშირწყლების შემცველი. და კიდევ, ადამიანს პური კი არა, ჭარბი რაოდენობით კალორიების მიღება ასუქებს. ...
ლალი ადიკაშვილი
24 სექტემბერი, 16:32

მკურნალობა რძით და პროდუქტები, რომლითაც მისი ჩანაცვლება შეიძლება. გამაახალგაზდავებელი საშუალებაა ქალბატონებისთვის
რძე, ბუნების მიერ, ჩვენთვის ბოძებული ჯადოსნური პროდუქტია. ის მდიდარია ნივთიერებით, რომელიც საჭიროა ორგანიზმისთვის, კერძოდ, ძვლების ზრდა-განვითარების და სიმტკიცისთვის. რძე ასევე ამაგრებს კბილის ემალს და ამაღლებს თავის ტვინის აქტიურობის პროცესს. მან უფრო მეტი სარგებლობა ...
ლალი ადიკაშვილი
21 სექტემბერი, 8:58

ტორტი «ეკლერი»
ინგრედიენტები ცომისთვის: ფქვილი 150 გრ. კარაქი 100 გრ. კვერცხი 5 ცალი რძე 125 მლ. წყალი 125 მლ. შაქარი 1 ჩ. კ. მარილი 1 მწიკვი ინგრედიენტები კრემისთვის: არაჟანი 20% 300 მლ. შაქარი 120 გრ. ფქვილი 2 ს. კ. (თავმოდგმული) კვერცხი 1 ცალი ხაჭოს ყველი 300 გრ. კარაქი 200 გრ. შაქრის პუდრა 50 გრ. მომზადება: შენიშვნა: ტორტის ცხ...
ლალი ადიკაშვილი
18 სექტემბერი, 9:10

ჯანჯაფილის და ნივრის ნაზავი წმენდს სისხლძარღვებს და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს – მომზადების და შენახვის წესი
ჯანჯაფილისა და ნივრისაგან მომზადებული საშუალება წარმოუდგენლად სასარგებლო შეიძლება იყოს რიგი დაავადებების განკურნების პროცესში და ამასთან შეიძლება სხვადასხვა გზით მოიხმაროთ. თუმცა, სანამ ამ ძლიერ ნივთიერებას გამოიყენებთ, უმჯობესია გაეცნოთ მის მომზადების წესს, ისევე როგორც პოტენციურ სასარ...
Lerato
18 სექტემბერი, 16:12

10 მნიშვნელოვანი ფაქტი ალკოჰოლის შესახებ, რომელიც უნდა ვიცოდეთ
კურნავს, თუ არა სასმელი, გრიპს და სურდოს? რომელი უფრო მავნებელია, ლუდი, თუ უფრო მაგარი სასმელები? ათბობს, თუ არა, ალკოჰოლი? შველის, თუ არა, ჰიპერტონიას? ზრდის, თუ არა, აქტიურობის დონეს? მაშ, ასე, იმისათვის, რომ ალკოჰოლური სასმელების შესახებ გავრცელებული მითების მსხვერპლი არ გახდეთ, გთავაზობთ ყველაზე პოპულარული 1...
ლალი ადიკაშვილი
8 სექტემბერი, 14:01

7 მიზეზი, რის გამოც უარი უნდა ვთქვათ «მაკდონალდსის» საკვებზე
მაკდონალდსი არის ყველგან: სკოლებში, გემებზე, კინოთეატრებში... ყოველ დღე, ზრდასრული ამერიკელების მეოთხედი ფასტფუდში სადილობს და ერთი საშუალო სტატისტიკური ამერიკელი, კვირის მანძილზე, 3 ჰამბურგერს და 4 ულუფა კარტოფილს მიირთმევს. ფასტფუდი არის და ყოველთვის იქნება, მიუხედავად იმისა, მოსახლეობის რა რაოდენობა არის მისი მომხმარებელი. ...
ლალი ადიკაშვილი
6 სექტემბერი, 8:17

ყველასთვის ცნობილი მცენარე, რომელის წვენი 10 დაავადებისგან განკურნავს ჩვენს ორგანიზმს
მრავალძარღვას ფოთლების წვენი ეფექტურია ქრონიკული გასტრიტის, კუჭის წყლულის და თორმეტგოჯა ნაწლავთან დაკავშირებული პრობლემების დროს. ამასთან, კუჭის წვენის დაბალი მჟავიანობისას. ავადმყოფები აღნიშნავენ, რომ ამ მცენარის წვენით მკურნალობის დროს მცირდება ან საერთოდ ქრება ტკივილები და დისპეფსიური მოვლენები (გულძმა...
Lerato
3 სექტემბერი, 12:15

საოცარი სასმელი, რომელიც აძლიერებს სისხლძარღვებს და გამოაქვს ტოქსინები ნაწლავებიდან
კურკუმას სასარგებლო თვისებები მთელს მსოფლიოშია აღიარებული. ეს სანელებელი ფლობს ანთების საწინააღმდეგო, სადეზინფექციო, ანტისეპტიკურ თვისებებს. დაუმატეთ ის პირველ და მეორე თავის კერძებს, რათა მნიშვნელოვნად შეამციროთ ათეროსკლეროზული ფოლაქის წარმოქმნის რისკი. კურკუმა ძირითადად ინდურ კულინარიასთან არის დაკავშირებული....
Lerato
1 სექტემბერი, 18:40

რამდენად ნატურალური იყო საბჭოთა კავშირში წვენები და გაზიანი სასმელები
კვების მრეწველობის სახალხო კომისარმა ანასტას მიქოიანმა შეერთებულ შტატებში ვიზიტის შემდეგ გადაწყვიტა, რომ საბჭოთა მოქალაქეებსაც უნდა შეძლებოდათ ესიამოვნად ნატურალური წვენებით. იქ მიქოიანმა აღმოაჩინა, რომ ამერიკელებს ჩვევად ჰქონდათ დილით ფორთოხლის წვენის მიღება და ძალზე მოეწონა ეს იდეა. ერთადერთი პრობლება მაშინ ის იყო, რომ ...
არაჩანდა
1 სექტემბერი, 10:52

როგორ მოვამზადოთ პომიდვრის გემრიელი ჩახოხბილი ზამთრისთვის
ინგრედიენტები: პომიდორი 10 კგ. წითელი ბულგარული წიწაკა 10 კგ. ნიორი გემოვნებით (200 გრ-ს ფარგლებში) დაფქული მწარე წიწაკა გემოვნებით მარილი გემოვნებით ასევე დაგჭირდებათ: ალუმინის ქვაბი, ისეთი სიმაღლის, რომ მორევისას, კოვზი ქვაბის ძირს მისწვდეს; ხორცის საკეპი მანქანა; ხის კოვზი (გეძელი); რეზინის ხელთათმანები (სქელ...
ლალი ადიკაშვილი
1 სექტემბერი, 9:16

ხილი, რომელის რეგულარული მიღება ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და სიმსივნური უჯრედების განვითარების რისკს
1.ვაშლი შეიძლება იწონიდეს რამდენიმე გრამიდან 2 კილოგრამამდე, ანუ მისი ზომა შესაძლოა შევადაროთ როგორც ბალს, ისე ნესვს. 2. მხოლოდ ორ ვაშლს დღეში შეუძლია გაწმინდოს თქვენი გულ-სისხლძარღვთა სისტემა ქოლესტერინისგან 10-25%-ით. ამიტომ ყველა ის ადამიანი, ვინც იგნორირებას უკეთებს ჯანსაღ კვებას და ი...
Lerato
31 აგვისტო, 16:39

მხოლოდ 1 ბუნებრივი ინგრედიენტი – კურნავს თირკმელებს, პანკრეასს, ღვიძლს და არა მხოლოდ
მიიღეთ რეგულარულად და იყავით ჯანმრთელები! საშუალებას, რომელის შესახებაც საუბარს ვაპირებთ, შეუძლია განკურნოს ღვიძლი, თირკმელები, პანკრეასი და არა მხოლოდ. ბუნებრივ პროდუქტს თქვენი სიცოცხლის გადარჩენაც კი შეუძლია! ამ მაგიურ საშუალებას, რომლისგანაც დიდ სარგებელს მიიღებთ, კორიანდრი (ლათ. Coriandrum sativum) ...
Lerato
30 აგვისტო, 10:46

სასაუზმოდ მარილიან ვაფლებს ვამზადებ: ისპანახით და ყველით
გემრიელი და სასარგებლო საუზმე დღის შესანიშნავი დასაწყისია. თუ ბანალური კვერცხი მოგბეზრდათ, ხოლო ფაფაზე შეხედვაც არ გინდათ, მაშინ ეს რეცეპტი სცადეთ. ინგრედიენტები: 2 კარტოფილი 100 გრ ყველი ფეტა 100 გრ ისპანახი 5 გრ ახალი ოხრახუში 50 მლ ზეითუნის ზეთი 4 კვერცხი 40 გრ მთელი ხორბლის ფქვილი ½ ჩ/კ დაპრესილი საფუარი ½...
Yoona
30 აგვისტო, 8:38

იცით, როგორ უნდა გაიწმინდოთ ფილტვები სწრაფად და ეფექტურად?
ფილტვებთან დაკავშირებული პრობლემები არა მხოლოდ მწეველებს ახასიათებთ, ასევე ყველა მათ, ვინც დიდ მეგაპოლისებსა და საწარმოო რაიონებში ცხოვრობს, სადაც ეკოლოგიას სათანადო ყურადღება არ ექცევა. თუმცა, მწეველები განსაკუთრებულ რისკის ჯგუფს მიეკუთვნებიან. ფილტვების გასუფთავება ამ რეცეპტის საშუალებით ყველას შეუძლია. მისი ავტორები შემდეგ გარა...
Lerato
27 აგვისტო, 17:36

რა დაემართება თქვენს ორგანიზმს, თუ კვირაში 1 დღე იშიმშილებთ?
თუ თქვენი ცხოვრების სტილი მთელი დღის მანძილზე კომპიუტერთან ჯდომაა, ფეხები კი სიარულისგან კი არა, არამედ სკამზე დიდხანს ჯდომისგან გტკივათ, მაშინ ნამდვილად უნდა სცადოთ სამკურნალო ერთდღიანი შიმშილობა. ანატომიის სასკოლო წიგნებში წაგიკითხავთ, რომ საკვები ადამიანის ნაწლავებს 2 დღის მანძილზე გადის, ამიტომ ჭამისგან ერთდღიან თავშეკავებ...
Lerato
26 აგვისტო, 17:23

სისხლძარღვების გაწმენდა ორი პროდუქტის საშუალებით, რომელიც ყველასთვის ხელმისაწვდომია
ათეროსკლეროზული ფოლაქები, რომელიც ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანის სისხლძარღვების კედლებზე ილექება, ნეგატიურ ზეგავლენას ახდენს სისხლის ნაკადზე და სერიოზული დაავადებების გამომწვევი მიზეზი ხდება. მათ წარმოქმნას ხელს უწყობს ქოლესტერინის მაღალი შემცველობა, რაც თავის მხრივ გამოწვეულია არასწორი კვებით და არაჯანსაღი ცხ...
Lerato
25 აგვისტო, 12:44

ყველაზე სასარგებლო და გემრიელი საუზმე – დაიკელით წონაში და გაიწმინდეთ ორგანიზმი ტოქსინებისგან
დაუმატეთ თქვენს რაციონს ეს კერძი ამით დიდ სარგებლობას მოუტანთ საკუთარ ორგანიზმს სულ რამდენიმე დღეში არაჩვეულებრივად იგრძნობთ თავს, გაუმჯობესდება თქვენი ჯანმრთელობა და დაიკლებთ წონაში! თუ ყოველდღიურად მიიღებთ ამ სასარგებლო საუზმეს, თქვენი მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდება, რამდენადაც მისი მეშ...
Lerato
23 აგვისტო, 13:03

როგორ შეიქმნა "მაკარონი პო-ფლოტსკი" და რა კავშირი აქვს მასთან სტალინს
ცოტამ თუ იცის, რომ გასული საუკუნის შუა წლებშიც იმართებოდა შეფ -მზარეულთა მსოფლიო კონკურსები, რომლის მოგებაც ნიშნავდა თქვენი სახელის ჩაწერას მსოფლიო კულინარიული ხელოვნების ისტორიაში. თუმცა ბუნებრივია საბჭოთა შეფ -მზარეულები არ იღებდნენ მონაწილეობას ამ შეჯიბრებებში - სტალინს არ უყვარდა ხალხის საზღვარგარეთ გაშვება. მაგრამ 19...
არაჩანდა
22 აგვისტო, 16:58

როგორ ვუმკურნალოთ ფარისებრი ჯირკვალს ფეიხოას გამოყენებით
1. 1 კგ. შაქრის ფხვნილი და 1 კგ. ფეიხოა გავატაროთ ხორცის საკეპ მანქანაში, გადავიღოთ ქილაში და დავაყენოთ. შაქარი მთლიანად უნდა გაიხსნას, ფეიხოამ კი წვენი გაუშვას. მიიღეთ ეს ნაზავი 1 ს.კ. დილით და საღამოს 10 დღის მანძილზე, შემდეგ 10 დღე შეისვენეთ. 2. შემოგთავაზებთ კიდევ ერთ ეფექტურ ალტერნატიულ რეცეპტს, რომელიც იოდის შესანიშნავი წყარო...
Lerato
17 აგვისტო, 13:27


1
2
3
...
134
»
ყველაზე მედიაწიგნიერი ახალგაზრდის გამოსავლენად კონკურსი დაიწყო
ყველაზე მედიაწიგნიერი ახალგაზრდის გამოსავლენად კონკურსი დაიწყო
კვირის სიახლეები
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
მტკიცებულება, რომ ქალი ყველაზე ლამაზი ქმნილებაამტკიცებულება, რომ ქალი ყველაზე ლამაზი ქმნილებაა
თანამედროვეობასთან შერწყმული ცნობილი ნახატები - საინტერესო კრებულითანამედროვეობასთან შერწყმული ცნობილი ნახატები - საინტერესო კრებული
ცნობილი ქალბატონები, რომლებსაც ასაკით გაცილებით პატარა კაცები მოსწონთცნობილი ქალბატონები, რომლებსაც ასაკით გაცილებით პატარა კაცები მოსწონთ
ნასვამი ვარსკვლავების უხერხული კადრები, რომელთა დაწვა ალბათ თვითონ ძალიან უნდათნასვამი ვარსკვლავების უხერხული კადრები, რომელთა დაწვა ალბათ თვითონ ძალიან უნდათ
რა არის ბერი-ბერი?რა არის ბერი-ბერი?
"ვფიქრობ, პანდემია შემდეგ წელს დასრულდება როგორც ჩვენთან, ისე მსოფლიოში" - როგორ ხსნიან გაზრდილ სიკვდილიანობას ასტროლოგები და რა ეპოქალურ ცვლილებებზე გვაფრთხილებენ ისინი"ვფიქრობ, პანდემია შემდეგ წელს დასრულდება როგორც ჩვენთან, ისე მსოფლიოში" - როგორ ხსნიან გაზრდილ სიკვდილიანობას ასტროლოგები და რა ეპოქალურ ცვლილებებზე გვაფრთხილებენ ისინი
საშიში ხრიკი, რის გამოც ქალი დაიწვა - არ გაიმეოროთ!საშიში ხრიკი, რის გამოც ქალი დაიწვა - არ გაიმეოროთ!
თანამედროვე ადამიანი 200 000 წლისაა, ცივილიზაცია – 10 000 წლის. რა ხდებოდა 190 000 წლის მანძილზე?თანამედროვე ადამიანი 200 000 წლისაა, ცივილიზაცია – 10 000 წლის. რა ხდებოდა 190 000 წლის მანძილზე?
15 საინტერესო და საოცარი ფაქტი ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ15 საინტერესო და საოცარი ფაქტი ადამიანის ჯანმრთელობის შესახებ
ლამაზებიც ტირიან- მოდელები, რომლებიც ქმრებმა მიატოვესლამაზებიც ტირიან- მოდელები, რომლებიც ქმრებმა მიატოვეს
,,სასაცილოა სატირალი რომ არ იყოს"- ადამიანები, რომლებსაც უბრალოდ არ გაუმართლათ,,სასაცილოა სატირალი რომ არ იყოს"- ადამიანები, რომლებსაც უბრალოდ არ გაუმართლათ
"ვითხოვ აუდიო ჩანაწერების გამოქვეყნებას ან ბოდიშს" - რა სკანდალში გაეხვა მაკა რაზმაძე "ვითხოვ აუდიო ჩანაწერების გამოქვეყნებას ან ბოდიშს" - რა სკანდალში გაეხვა მაკა რაზმაძე 
პროვოკაციული ილუსტრაციები - მულტფილმის გმირები ჩვენს დროში +13პროვოკაციული ილუსტრაციები - მულტფილმის გმირები ჩვენს დროში +13
ცნობილ ფილმებში დამალული დეტალები, რომლებიც სიუჟეტის განვითარებაზე საჭიროზე მეტს გვიყვება.ცნობილ ფილმებში დამალული დეტალები, რომლებიც სიუჟეტის განვითარებაზე საჭიროზე მეტს გვიყვება.
ნადეჟდა ალილუევა-მითი და სიმართლე სტალინის მეორე ცოლის შესახებნადეჟდა ალილუევა-მითი და სიმართლე სტალინის მეორე ცოლის შესახებ
„მეგობრის მამამ ინტიმური მოფერება დამიწყო, 2008 წლის ომში ნამყოფს, თავი გმირი ეგონა“„მეგობრის მამამ ინტიმური მოფერება დამიწყო, 2008 წლის ომში ნამყოფს, თავი გმირი ეგონა“
არა, ქალზე ძალადობას! - "ნაცემი ცნობილები"...არა, ქალზე ძალადობას! - "ნაცემი ცნობილები"...
ორსულ ცოლს დანა 7-ჯერ ჩაარტყა, 6 შვილი მოკლა, გვამები დანით დაანაწევრაორსულ ცოლს დანა 7-ჯერ ჩაარტყა, 6 შვილი მოკლა, გვამები დანით დაანაწევრა
წარმატების ფორმულა ამერიკელი ბიზნეს–ტრენერისგანწარმატების ფორმულა ამერიკელი ბიზნეს–ტრენერისგან