მედიცინაში ალუბალს "ტკბილ წამალსაც" უწოდებენ, რადგან ის ვიტამინების საბადოა.ალუბალი ითვლება ძლიერ სნტიოქსიდანტად და იმუნოსტიმულიატორად.ის იცავს ორგანიზმს თავისუფალი რადიკალებისგან, აწესრიგებს მეტაბოლურ პროცესებს, აუმჯობესებს სისხლის კოაგულაციას. და ეს არ არის ნამდვილი სია ჭეშმარიტი ჯადოსნური თვისებებისა.თუ თქვენ გაქვთ კანის პრობლემები, არა მხოლოდ უნდა ჭამოთ ალუბალი, სასურველია ის სახეზეც წაისვათ და ნიღაბი გაიკეთოთ. ტკბილი ალუბალი ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან და სისხლს მავნე ნივთიერებებისგან.იგი ასევე აუმჯობესებს მთელ კუჭ - ნაწლავის ტრაქტატს, დადებით გავლენას ახდენს პერისტალურ ის ეფექტურად ასუფთავებს ალკოჰოლს და საუკეთესოა აკნეს საწინააღმდეგოდ.აუმჯობესებს ღვიძლის მუშაობას, თირკმელების დაავადებებს კურნავს, სასწაულად კურნავს ჰიპერტეზიის, ართრიტის, არტერიული წნევის, რევმატიზმის, კოლიტის, ანემიის დაავადებებს. ამცირებს ტკივილს სახსრების მიდამოებში.ასე, რომ ალუბალი ერთადერთი განუმეორებელი და შეუდარებელი ხილია ვიტამინების ნაირსახეობით მდიდარი: - მის შემადგენლობაშია ვიტამინები A, B1, B2, B3, B5, B6 და B9, C, E, H, K გარდა ამისა, იგი შეიცავს მაგნიუმის, მანგანუმის, კალციუმის და კალიუმის, სპილენძის, ფტორის, რკინის, ფოსფორის და იოდის დიდ რაოდენობას.

გარდა ამ დადებითი თვისებებისა, ალუბლის დიეტა გეხმარებათ უმოკლეს დროში ჭარბი წონის დაკარგვაშიც.მაგრამ ამ გემრიელ «лекарства» ტავი უნდა მოარიდონ იმ პაციენტებმა, რომლებსაც ნაწლავის დაავადება აქვთ, რადგან ეს შეიძლება უფრო გამწვავდეს.ალუბალი შეიძლება გამოყენებული იქნას არა მარტო ხილის ფორმით, არამედ კერძებში, დესერტში, როგორიცაა ჯემები, ალუბლის სუპი ხაჭოთი, ბლინები ალუბლისგან მომზადებული, განუმეორებელი შეხამებაა კაკლისა და ალუბლის ერთად ჭამა.