ეს გემრიელი სასმელი გავსებთ ენრგიით და გიცავთ ვირუსებისა და ინფექციისაგან.

კაკაო აუმჯობესებს გუნება-განწყობილებას.

კაკაო შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც კარგია მეხსიერებისთვის, ტვინის მუშაობის სტიმულირებისთვის და სისხლში ქოლესტერინის დონის შესამცირებლად.

კაკაო აღიარებულია, როგორც ლიდერი სასარგებლო მიკროელემენტების რაოდენობით, ხოლო თუთიის შემცველობის მხრივ, მას არ ჰყავს კონკურენტი.

კაკაოს მარცვალი შეიცავს ცილებს (12-15%), ცხიმებს, ნახშირწყლებს (6-10%), B ვიტამინს და ანტიოქსიდანტებს.

ბოლო კვლევებმა გამოავლინეს, რომ კაკაოს აქვს კიდევ ერთი ნაერთი (კოკოჰოლი), რომელიც ხელს უწყობს კანის უჯრედების გამრავლებას და ზრდას, ჭრილობების შეხორცებას და ხელს უშლის ნაოჭების ფორმირებას.

ასევე, კაკაოში კიდევ ერთი განსაკუთრებული ნივთიერებაა - ეპიცეცინი, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ დაიცვათ თქვენი სხეული სხვადასხვა საშიში დაავადებებისგან, როგორიცაა: კიბო, დიაბეტი, გულის შეტევა და ინსულტი.

ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადასტურეს ის ფაქტი, რომ მიუხედავად იმისა, კაკაოს აქვს უფრო მეტი კალორია, ვიდრე ჩაის და ყავას, ის არ იწვევს სხეულის წონის ზრდას. ასევე, აღსანიშნავია, რომ მისი მცირე რაოდენობაც განაყრებთ, ამიტომ თქვენ ვერ შეძლებთ ბევრი საკვების მიღებას. დასუსტება გსურთ? მიირთვით კაკაო!

რეკომენდებულია, მიირთვათ კაკაო დღის პირველ ნახევარში.

ეს რეცეპტი კაკაოს სასარგებლო თვისებებს უფრო გააძლიერებს.
კაკაოს და დარიჩინს აქვს საოცარი თვისებები, რომლებიც ებრძვიან მიკრობებს და ამცირებენ დაავადების ალბათობას, განსაკუთრებით ცივი ზამთრის თვეებში. კაკაო არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და ძალიან მდიდარია მაგნიუმით და ვიტამინებით, რაც ხდის მას უჩვეულოდ სასარგებლოს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ 40 წელზე მეტის ხართ, მაშინ ის უბრალოდ საჭიროა.

რეცეპტი:
2ჭ რძე
1/2 - ს/კ კაკაოს ფხვნილი
1 ჩაის კოვზი დარიჩინი

1/4 ჩაის კოვზი პიტნა (სურვილისამებრ)

მწიკვი მარილი

მომზადება: ყველა იგრედიენტი მოათავსეთ რძეში და დადგით პატარა ცეცხლზე. აადუღეთ, თან მოურიეთ კოვზით, რომ გაიხსნას ყველაფერი.
მიირთვით გემრიელად !