დასვენების დღეების მხიარულად გატარების სურვილი ისეთივე ძლიერია, როგორც შემდეგ სწრაფი აღდგენის სურვილი. თავის ტკივილი, გულის რევა - მცირე დამახასითებელი ნიშნებია ორგანიზმის ალკოჰოლური ინოქსიკაციისა. საჭიროა მასთან ბრძოლა, თორემ ხანგრძლივი ნაბახუსევი გარანტირებული იქნება. (იხილეთ ვიდეო)

არასასიამვნო შეგრძნებები რომ რაც შეიძლება ნაკლები იყოს, მოგიყვებით ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნის მარტივ მეთოდებზე. აფთიაქებში ნაყიდი მედიკამენტები ყოველთვის ეფექტური როდია. შეგიძლიათ სახლში, ხელთ არსებული მეთოდებითაც ისარგებლოთ. (იხილეთ ვიდეო)

წყალი

ცნობილია, რომ ორგანიზმიდან ყველეფერი მავნე- თირკმელებს გამოაქვთ. ამიტომ, ალკოჰოლი რომ სწრაფად გამოდევნოთ, საჭიროა მაქსიმალური დატვირთთვით ამუშაოთ ისინი, ამას კი მიაღწევთ დალეული წყლის რაოდენობის გაზრდის ხარჯზე. დალიეთ ბევრი სითხე _ რაც მეტი, მით უკეთესი. აიძულეთ თავი ხშირად ირბინოთ ტუალეტში, რადგან სპირტი ყველაზე კარგად შარდთან ერთად გამოდის. ყველაზე ეფექტურად კი ამ შემთხვევაში მუშაობს ტკბილი ჩაი.

სექსი

რა თქმა უნდა, ბევრ შემთხვევაში დიდი რაოდენობით სპირტიანი სასმელის მიღების შემდეგ არა თუ სექსით დაკავება, განძრევაც კი არ სურთ. მაგრამ იმისთვის, რომ შეგიმსუბუქდეთ მდგომარეობა, ღირს თავს ძალა დაატანოთ. ამასთანავე სექსი აქტიური უნდა იყოს, იმდენად რამდენადაც ალკოჰოლი ოფლის საშუალებით გამოიდევნება. რა თქმა უნდა, ეს შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ სავარჯიშო დარბაზში წასვლით, მაგრამ დამეთანხმებით, ეს არც ისე სასიამოვნოა.

აბანო

აბანოში წასვლა ნაბახუსევთან გამკლავების ყველაზე ეფექტური მეთოდია. მნიშვნელოვანია სწორედ აბანოში წასვლა. ამით თქვენ დააჩქარებთ მეტაბოლიზმს და დაიწყებთ ტოქსინების აქტიური გამოყოფის პროცესს, მათ შორის ალკოჰოლურისაც. თუ ვერ ახერხებთ აბანოში წასვლას, შეგიძლიათ ის ჩაანაცვლოთ კონტრასტული შხხაპით. ყურადსაღებია ის, რომ მაშინვე არ უნდა დადგეთ ცივი წყლის ქვეშ. იწყებთ ცხელით და მერე რთავთ ცივს. ციკლს იმეორებთ რამოდენიმეჯერ.

ისევ ალკოჰოლის მიღბა

ბევრს ეხმარება „ბანკეტის გაგრძელება“ მსუბუქად, ოღონდ ფრთხილად, ისევ რომ არ ჩაგითრიოთ. ეს მუშაობს, იმდენად რამდენადაც ტოქსინებით სავსე ორგანიზმში მოხვედრისას ის გადამუშავებული პროდუქტების გამოდევნის პროცესს უბიძგებს. ამასთანავე, ის შედარებით სასიამოვნოს გახდის თქვენს საერთო მდგომარეობას.

არ ჭამოთ

ხშირად ურჩევენ ნოყიერად ჭამას და ამ სახით სპირტის ჩახშობას ჩვეულებრივი საკვებით. ლოგიკურია, მაგრამ საჭმელი – ყველაზე ეფექტური პანაცეა არ არის ორგანიზმიდან ალკოჰოლის გამოდევნისთვის. ცილები და ცხიმები, და მითუმეტეს მათი მომეტებული რაოდენობა მათი დამუშავებისთვის მოითხოვს ბევრ ნაღველს. და რა ნაღვლის წვენზეა საუბარი, როდესაც ღვიძლი შოკურ მდგომარეობაშია?

ძილი

ძილი - მრავალი დაავადების უნივერსალური წამალია. ძილის დროს ორგანიზმის ბრძოლა ტოქსინების წინააღმდეგ ძალიან არ იგრძნობა. ან, მარტივად რომ ვთქვათ, დაიძინე- გაგივლის.

კუჭის ამორეცხვა

მოცემული მეთოდი ეხმარება სპირტიანი სასმელის მიღებისთანავე. მაშინ, როდესაც ალკოჰოლმა ჯერ ვერ მოასწრო სისხლში გადასვლა. ამისთვის უნდა მოხდეს ღებინების პროვოცირება და შემდეგ აქტივირებული ნახშირის მიღება.

ალკოჰოლის გამანეიტრალებელი რამდენიმე პროდუქტი

– კეფირი კარგი დამხმარეა. მის შემადგენლობაში არსებული ამინომჟავები და ბაქტერიები მეტაბოლიზმს უწყობენ ხელს და ღვიძლს ეხმარებიან ტოქსინებთან ბრძოლაში. ექიმები ურჩევენ მის დალევას უზმოზე მცირე ზომის ყლუპებით.

— ალკოჰოლით დატანჯულ ორგანიზმს კარგად ეხმარება მაგარი ჩაი ან ყავა. ისინი შარდმდენებია, ასე რომ თქვენი თირკმელები აქტიურტიურად დაიწყებენ მავნე ნივთიერებების გამოდევნას. აუცილებელია მათი კარგად დატკბობა, რადგან შაქარი დადებითად მოქმედებს ტვინზე და მალე დაგიბრუნებთ ნათელ გონებას.

ყავის ფანატების საყურადღებოდ: ყავა ასტიმულირებ გულს. ამიტომ იცოდეთ ზომა. გულ-სისხლძარღვთა და სხვა მსგავს დაავადებების მქონე პირებმა უნდა დაიცვან გარკვეული დოზა ალკოჰოლშიც და ყავის მიღებაშიც. ის შიძლება ჩაანაცვლოთ ჩვეულებრივი ნატურალური წვენებით (მეტი С ვიტამინით).

— არანაკლებ ეფექტურია რძე, მაგარმ ის სულ სხვაგვარად მოქმედებს. ის ეფინება კუჭში და ალკოჰოლს საშუალებას არ აძლევს შეიწოვოს ორგანიზმმა. მნიშვნელოვანია ძალიან გვიან არ დალიოთ, უმჯობესია ქეიფის დროს დალევა.

— ასეთივე მოქმედება აქვთ ტკბილ ხილს. თუ ალკოჰოლს მათ მივაყოლებთ, ძალიან მალე აღარ დათვრებით.

— გაღვიძებისთანავე დალიეთ სახლში დამზადებული მარინადი. ის არა მარტო მოგიკლავთ წყურვილს, არამედ აღგიდგენთ მარილის ბალანსს ორგანიზმში, რაც საუკეთესოდ მოქმედებს მასზე.

– ლიმონი. მისი ეფექტურობა განპირობებულია დიდი რაოდენობით С ვიტამინის არსებობით, რომელსაც უნარი შესწევს ეთილის სპირტი გააზავოს და ორგანიზმიდან გამოდევნოს კანის და თირკმელების საშუალებით.

– ოხრახუში. შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ასტიმულირებს შარდდენას, რისი წყალობითაც ტოქსინები გაცილებით სწრაფად გამოდიან.

– მწვანე ჩაი. მისი ეფექტურობაც ანტიოქსიდანტებით აიხსნება. ამის გარდა, მწვანე ჩაი ხელს უწყობს ღვიძლის უჯრედების აღდგენას.

– ნიორი. ასტიმულირებს ღვიძლის ფერმენტების სინთეზს, რომლებიც მთავარ როლს ასრულებენ სლკოჰოლის ნეიტრალიზებაში. ის ასევე ეფექტური საშუალებაა პათოგენური მიკროფლორის განადგურებისთვის.

– კომბოსტო. აუმჯობესებს ნაწლავების მოქმედებას, რის შედეგადაც ჩქარდება ორგანიზმის ტოქსიკური შენაერტებისგან გათავისუფლება.

აკლოჰოლის მიმართ იყავით ფრთხილად, რათა ნაბახუსევმა არ შეგაწუხოთ. მაგრამ თუ მაინც მოხდა ასე, გამოიყენეთ ეს რჩევები და იყავით მხნედ.

გთავაზობთ ცხრილებს, რათა ნახოთ რამდენი ხანი რჩება ორგანიზმში ალკოჰოლი ადამიანის წონის და სასმელის მიხედვით;

( იხილეთ ვიდეო)

იხილეთ ასევე:

1. პატარა სასწაული ბავშვებისთვის, ქალებისთვის, მამაკაცებისთვის. ამის შემდეგ თქვენ ყოველ დღე შეჭამთ მწყრის კვერცხებს

2. ცრემლი: რით არის ის საშიში?

3. როგორ გავიყუჩოთ ტკივილი მარილით - მკურნალობა სახლის პირობებში

********