მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ტექნოლოგია და პირობა არსებობს კბილებსა და პირის ღრუს მოვუაროთ სწორი გზით, პრობლემები მაინც იჩენენ თავს და სტომატოლოგთან ვიზიტი, გარდაუვალი ხდება. ალბათ, ვიზიტის დროსაც გავიწყდებათ ისეთი მნიშვნელოვანი კითხვების დასმა ექიმისთვის, რომელიც თქვენი კბილებისა და პირის ღრუს სისუფთავესა და ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს, თუმცა, საინტერესოა, არიან კი ისინი ამ დროს გულახდილები და საერთოდ, ხომ არ არსებობს რაიმე, მათი პროფესიული საიდუმლო?

გთავაზობთ, მნიშვნელოვან ნიუანსებს, რომლებსაც სტომატოლოგები არ გვეუბნებიან

1. კბილის გახეხვის სწორი ვარიანტი.

დღეში, რამდენჯერ უნდა გავიხეხოთ კბილები? გავრეცელბული მითის თანახმად, დილა-საღამოს. თუმცა, სტომატოლოგებს წამოცდათ, რომ პირის ღრუს სისუფთავე, გამუდმებით, მნიშვნელოვანია. პირის ღრუში, ბაქტერიებს, გასავრცელებლად, 48 საათი ჭირდებათ, იმის გათვალისწინებით, თუ სწორად იხეხავთ კბილებს და არცერთი კუთხე არ გრჩებათ, მაშინ, დღეში ერთხელ გახეხვაც საკმარისია. პროფილაქტიკისთვის კი, ყოველი ჭამის შემდეგ, კარგად გამოივლეთ პირის ღრუში წყალი.

კბილების გახეხვის რამდენიმე სწორი მეთოდი შემუშავდა სტომატოლოგების მიერ და მათ შორის ცნობილია:

ჩერტერის მეთოდი- 40 გრადუსიანი კუთხის მქონე ჯაგრისით წრიული მოძრაობა არაჩვეულებრივი მასაჟია, პარალელურად ასუფთავებს ნადებს და კბილთაშორის სივრცეებში არსებულ ნარჩენებს.

ლეონარდოს მეთოდი- გახეხვას, ჯაგრისის ვერტიკალურად მოძრაობით, საჭიროებს კბილების წყობა, თუ წინა კბილები გადაბმულია და სივრცეები არ აქვს. საღეჭი კბილების ზედა მხარე (თავები) გაიხეხეთ ჯაგრისით წინ და უკან მოძრაობით.

2. რას მალავს კბილის ჯაგრისი?

ყველამ ვიცით, რომ ჯაგრისის მიღმა უამრავი ბაქტერია გროვდება. ამიტომ, იგივე ჯაგრისის დიდი ხნის მანძილზე გამოყენება, საზიანოა ჩვენი კბილების ჯანმრთელობისთვის. რამდენად ხშირად უნდა შეიცვალოს კბილის ჯაგრისი? სტომატოლოგების თქმით, ყოველ 3 თვეში ერთხელ და ისიც, თუ მოვლის ყველა პირობას იცავთ, მხოლოდ ამ შემთხვევაში. (კარგად გარეცხვა გამოყენების შემდეგ და მშრალად შენახვა)

3. რა დროს მივმართოთ სტომატოლოგს?

ბევრი პაციენტი, სტომატოლოგთან ვიზიტს, დილიდანვე ამჯობინებს, რომ თავიდან აიცილონ რიგი, ან უბრალოდ, დროულად მოიშორონ ეს საქმე.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სტომატოლოგებიც ჩვეულებრივი ადამიანები არიან და მათაც ჭირდებათ სრული შეფხიზლება, ფორმაში მოსვლა, რომ თავიანთი საქმე 100%-ით შეასრულონ. ამიტომ, უმჯობესია, თუ რიგში მე-3 ან მე-4 იქნებით და არა პირველი, მე-2 ან კიდევ უარესი- ბოლო.

რაც შეეხება ვიზიტის რეგულარობას, ის არის ინდივიდუალური, თუმცა, "საშუალო არითმეტიკით", მოზრდილთათვის წელიწადში ერთხელ და ბავშვებისთვის ყოველ ექვს თვეში ერთხელ არის რეკომენდებული.

4. სტომატოლოგიური ოთახის საიდუმლო.

როდესაც სტომატოლოგიურ სკამზე ზიხართ, ალბათ ფიქრობთ თუ რატომ ვერ ხედავთ ყველა საჭირო ინსტრუმენტს, რომლითაც თქვენ კბილებს მკურნალობენ? იმიტომ, რომ მათი დანახვის შემდეგ, ემოციისა და შიშის ფაქტორი არ წარმოიშვას.

ალბათ, იმაზეც დაფიქრებულხართ, თუ სად მიაქვს სტომატოლოგს კბილები, რომლებსაც პაციენტებს უღებს? ხშირ შემთხვევაში (მაგრამ არა ყველა), კბილები ლაბორატორიაში, მეცნიერული კვლევებისთვის იგზავნება. ზოგიერთ შემთხვევაში კი, სტუდენტი სტომატოლოგებისთვის პრაქტიკის მისაღებად. მართალია, თანამედროვე, კბილის მოდელი-მანეკენები ხელოვნურია, თუმცა, ნახევარ შემთხვევაში, სწორედ პაციენტებისგან ამოღებული კბილებისგან მზადდება ის.

იხილეთ აგრეთვე:

● წარმოდგენაც არ გაქვთ რას უშვრება Coca-Cola თქვენს კბილებს. ეს უნდა იცოდეთ!

● კბილის "პლომბი" საჭირო აღარ იქნება- როგორ აღვიდგინოთ დაზიანებული კბილი ექიმის გარეშე?

● აი, რითი უნდა დაიწყოთ ყოველი დილა- აუცილებლად გაითვალისწინეთ!

● როგორ მოვუაროთ კბილებს სწორათ?

● ჩვევები, რომლითაც სპობთ საკუთარ ჯანმრთელობას. შეწყვიტეთ!

● კბილის პასტაში მომწამვლელ ნივთიერებებს ურევენ!

● რატომ ჩნდება პირის ღრუში უსიამოვნო სუნი და როგორ მოვიშოროთ იგი?

● რამდენად სწორად არჩევთ კბილის პასტას? - სასწრაფოდ შეამოწმეთ