ვიტამინები და მინერალები ადამიანის ორგანიზმისთვის აუცილებელია, ზამთარში ვერ ვიღებთ იმ ვიტამინებს, რასაც ზაფხულსა და გაზაფხულზე, ბოსტნეული პროდუქტებიც ზამთარში საკმაოდ მცირე რაოდენობითაა,
მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ სახლში მოიყვანოთ პომიდორი და ზამთარშიც კი გქონდეთ ცოცხალი და ახალი პომიდორი.

თქვენ დაგჭირდებათ :

პლასტიკური ჭიქა

პომიდორი "ჩერის" თესლი

პლასტიკურ ჭიქას გაუკეთეთ ერთი "ნახვრეტი" ბოლოში
აავსეთ ჭიქა მიწით და ჩადეთ მასში პომიდვრის თესლი, დაასხით წყალი და შეფუთეთ. როდესაც პომიდვრის ნერგი გაიხარებს გადარგეთ დიდ ქოთანში და დადეთ სინათლეში.