ჯანმრთელი კვება სტაფილოს დიეტა - 3 დღეში 3,5 კგ-ს დაიკლებთ 2012, 13 ივნისი, 16:11
3 დგეში შესაძლოა დაახლოებით 3.5კგ.დაკლება. 2564 5-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2025 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
გახეხეთ 1საშუალო ზომის სტაფილო, აუცილებლად ჩააწურეთ ლიმონის წვენი, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი (დგეში 1 სუფრის კოვზზე მეტის მიგება არ შეიძლება). ყოველ მიგებაზე შეგიძლიათ დაამატოთ ერთ-ერთი ხილი(ვაშლი, კივი, გრეიფრუტი, ფორთოხალი, ბროწეული).სტაფილოს შეგიძლიათ ჩახეხოთ ვაშლი.ვახშმად სტაფილოს ნაცვლად შეგიძლიათ მიირთვათ გრეიფრუტი, რაც შეიძლება მეტი მიიგეთ წყალი და ჩაი (უშაქრო).
