ხილი საუკეთესო საშუალებაა ორგანიზმის ვიტამინებითა და მინერალებით გასამდიდრებლად,
მაგრამ სამწუხაროდ ყველაფერს აქვს უარყოფითი მხარე, არსებობს ისეთი ხილი რომელიც მომწამვლელ ზემოქმედებას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე, ეს ხილია:

1) ნუში- ის დიდი რაოდენობით შეიცავს ციანიდს და სანამ შეჭამთ აუცილებელია წყალში ჩაალბოთ

2) მიწისთხილი

3) ალუბალი- ალუბალი დიდი რაოდენობით შეიცავს წყალბადის ციანიდს და მისი პირდაპირ გადაყლაპვა დაღეჭვის გარეშე დიდი ზიანის მომტანია ორგანიზმისათვის

4) სატაცური- მისი ღროები საკმაოდ შხამიანია

5) პომიდორი- პომიდორი ერთ-ერთი საშიში ბოსტნეულია, მას აუცილებლად უნდა მოაცალოთ მწვანე ღრო რადგან სწორედ ღერო ააქტიურებს მასში მომწამლავ ნივთიერებებს.

6)გარგარი- თავად გარგარი საკმაოდ სასარგებლოა მაგრამ მისი კურკაა მომწამვლელი, უამრავი ადამიანი ჭამს მას, როგორც ნუში, ეს დაუშვებელია

7) მუშმალა- მისი კურკები საკმაოდ სახიფათოა ორგანიზმისთვის

8) ვაშლი- ვაშლის კურკით ჭამა დაუშვებელია, ამ სასარგებლო ხილის კურკიანად ჭამას დიდი ზიანის მოტანა შუძლია ჯანმრთელობისთვის.

საინტერესო სტატიები:

უნიკალური ხილი, რომელიც კურნავს ბრონქიტს, სიმსივნეს, ნერვული სისტემის დაავადებებსა და გულ-სისხლძარღვთა პრობლემებს

უნიკალური ხილი, რომელიც კურნავს დიაბეტს, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებსა და კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს