გაუთავებელმა და უშედეგო დიეტებმა უამრავ ადამიანზე მოახდინა უარყოფითი ზეგავლენა, ამჯერად წარმოგიდგენთ 3 ყველაზე ეფექტურსა და ძლიერ სასმელს,
რომელიც წამებში წვავს ცხიმს, აჩქარებს მეტაბოლიზმს და დაგეხმარებათ წონაში წრაფად და მარტივად კლებაში.

მეთოდი 1:

დილით უზმოზე დალიეთ თაფლიანი წყალი, საჭიროა ერთი კოვზი თაფლი და ერთი ჭიქა ცხელი წყალი

მეთოდი 2:

გახსენით წყალში 3 კოვზი ლიმონის წვენი, 2 კოვზი ჯანჯაფილის წვენი და 2 კოვზი თაფლი, დალიეთ დღეში 2 ჭიქა. ჭამამდე.

მეთოდი 3:

1 კოვზი ვაშლის ძმარი (სუფთა), 1 კოვზი თაფლი და ერთი კოვზი ლიმონის წვენი, გახსენით ერთ ჭიქა წყალში და დალიეთ ყოველი ჭამის წინ, დღეში 3 ჯერ.

მითითებული რეცეპტები დაგეხმარებათ დაიკლოთ წონაში სწრაფად და ეფექტურად მცირე დროში. პერიოდულად კარგია თუ დაკავდებით ვარჯიშით ან ივლით ფეხით

ხშირად.

საინტერესო სტატიები:

დაიკელით 5 კილოგრამი ერთ კვირაში და მოიშორეთ ზედმეტი ცხიმი ყოველგვარი დიეტის გარეშე

საუკეთესო საშუალება მათთვის ვინც წონაში ვერ იკლებს, სამუდამოდ დაემშვიდობეთ ზედმეტ კილოგრამებს