სპერმა ორგანული სითხეა, რომელიც გამოიყოფა მამაკაცის ეაკულაციის დროს. იგი შეიცავს სპერმატოზოას (სპერმატოზოიდებს). გამოიყოფა სასქესო ჯირკვლების (გონადების) და სხვა სასქესო ორგანოების მიერ. სპერმას შეუძლია კვერცხუჯრედის განაყოფიერება, თუმცა გარდა ამისა, მამაკაცებისა და ქალბატონებისთვის სასიხარულო და საოცარი სიახლე გვამცნეს მეცნიერებმა ახალი კვლევების შედეგად, რომ ორალური სექსი ფაქტობრივად სასარგებლოა მანდილოსნების ჯანმრთელობისთვის, რაც ასევე ხელს უწყობს მათ კეთილგანწყობასა და ბედნიერებას, რაც სპერმის შემადგენლობაში მყოფი ნაერთებითაა განპირობებული.

როგორც მეცნიერები ამბობენ სპერმა შეიცავს ფართო სპექტრის ქიმიკატებს, რომლებიც იწვევს დამოკიდებულებას და ხელს უწყობს გონებრივ სიჯანსაღეს. კვლევებმა აგრეთვე აჩვენა, რომ სპერმა შეიცავს ისეთ ქიმიურ ნაერთებს, რომლებიც საგრძნობლად ამაღლებენ განწყობას, აუმჯობესებენ ძილს და რაც მთავარია მის შემადგენლობაში სამი სახის ანტიდეპრესანტია.

მეცნიერებმა ერთხმად დაამტკიცეს ის ფაქტიც, რომ ქალებს, რომელთაც ხშირად აქვთ დაუცველი სექსი, არიან ნაკლებად დეპრესიულნი და საოცრად შრომისუნარიანნი, ვინაიდან სპერმა შეიცავს ისეთ ქიმიურ ნაერთებს, (ზემოთ როგორც ავღნიშნე) როგორიცაა კორტიზოლა, რომელიც ხსნის დაძაბულობას; ესტრონი, რომელიც ამაღლებს ბუნებასა და განწყობას; ოქსიტოცინი, რომელიც როგორც ამაღლებს განწყობას, ასევე ხელს უწყობს გონებრივ საერთო კეთილდღეობას; თირეოტროპინი, რომელიც ერთ–ერთი საუკეთესო ანტიდეპრესანტია; მელათონინი, რომელიც აუმჯობესებს ძილს და სეროტონინი, რომელიც მსოფლიოში ყველა ფართოდ ცნობილი საუკეთესო ანტიდეპრესანტია.