Array ( [get1] => სტატია [get2] => 55689-სალათა-ვიტამინი [get3] => 143 [addquery] => user:აუტანელი:show:channel )
საჭირო მასალა: 1მომცრო ბროკოლი 1 წითელი ხახვი 1 სტაფილო 1 ტკბილი წიწაკა ზეითუნის ზეთი მარილი მომზადება: ბროკოლი ყვავილედებად დავანაწევროთ, გავრეცხოთ და მდუღარე მარილწყალში გავთუთქოთ ან ორთქლზე მოვამზადოთ დარბილებამდე ხახვი რგოლებად ტკბილი წიწაკა, კი ზოლებად დავჭრათ, სტაფილო გავასუფთაოთ და მსხვილ სახეხზე დავყაროთ გათუთქულ ბროკოლს ვაცადოთ შეგრილება დავუმატოთ ბოსტნეული მოვასხათ ზეითუნის ზეთი და მოვაყაროთ ცოტაოდენი მარილი.
საჭირო მასალა: 1მომცრო ბროკოლი 1 წითელი ხახვი 1 სტაფილო 1 ტკბილი წიწაკა ზეითუნის ზეთი მარილი მომზადება: ბროკოლი ყვავილედებად დავანაწევროთ, გავრეცხოთ და მდუღარე მარილწყალში გავთუთქოთ ან ორთქლზე მოვამზადოთ დარბილებამდე ხახვი რგოლებად ტკბილი წიწაკა, კი ზოლებად დავჭრათ, სტაფილო გავასუფთაოთ და მსხვილ სახეხზე დავყაროთ გათუთქულ ბროკოლს ვაცადოთ შეგრილება დავუმატოთ ბოსტნეული მოვასხათ ზეითუნის ზეთი და მოვაყაროთ ცოტაოდენი მარილი. 
