მეცნიერებმა კვლევების შედეგად დაადგინეს, რომ თითოეული ღერი თმა 2-5 წლამდე ცოცხლობს.ამის შემდეგ იწყებს ცვენას და მის ადგილას ამოდის ახალი ღერი.ადამიანი დღეში 60 ღერ თმას კარგავს.იმისათვის რომ თმის ნაადრები გაცვენა ავიცილოთ თავიდან გთავაზობთ რამოდენიმე რჩევას:
1. მოაწესრიგეთ კვება
2. არ ინერვიულოთ
3. ხშირად გამოცვალეთ სავარცხელი.
თმის ცვენას ხელს უწყობს ქიმიური დახვევა, ხშირი შეღებვა და ფენი.