დიეტოლოგია კარტოფილის დიეტა , -500გრამი დღეში! ძალიან ეფექტური და ამავე დროს ადვილად დასაცავი 2012, 15 ნოემბერი, 2:44  ეს საკმაოდ მარტივი და მავე დროს ''გემრიელი'' დიეტაა, დიეტის დაცვის პერიოდში ადამიანი თავს დანაყრებულად გრძნობს და ამასთანავე იკლებს დაახლოებით ნახევარ კილოს დღეში. სასურველია დიეტის განმავლობაში მიიღოს დღეში ერთი აბი მულტივიტამინი საუზმე:ერთი ჭიქა რძე სადილი:300 გრამი კარტოფილის პიურე ვახშამი: სალათი- 250გრამი კარტოფილი, 1 ცალი მოხარშული კვერცხი, ძმარი, ცოტაოდენი ზეთი და შავი წიწაკა 
 8174 17-ს მოსწონს 1-ს არა
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
