კურკუმა შეიძლება გამოვიყენოთ არა მხოლოდ პირველი და მეორე კერძების სანელებლად, სანელებელს აქვს სამკურნალო თვისებები. სხეულის ყველა სისტემის ნორმაში შესანარჩუნებლად, დილით უნდა დალიოთ ჭიქა წყალი მცირე რაოდენობით კურკუმით.

„კურკუმას უზმოზე მიღება ააქტიურებს მთელ საჭმლის მომნელებელ სისტემას. მას აქვს ანტისპაზმური ეფექტი. ეს არის ანტიბიოტიკი, მაგრამ არ აქვს გვერდითი მოვლენები. თქვენ შეგიძლიათ თანდათან მოიცილოთ ინფექციის ქრონიკული კერები, რომლებიც შეიძლება არ გამოვლინდეს, მაგრამ ასაკთან ერთად, იმუნიტეტის დაქვეითება იწვევს ცვლილებების მთელ კასკადს. კურკუმა ასევე სასარგებლოა ათეროსკლეროზის დროს.“ - თქვა ექიმმა კონსტანტინე მალინოვსკიმ.

სანელებელი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ანელებს დაბერების პროცესს. სანელებელი მნიშვნელოვნად აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, რაც ხელს უწყობს წონაში დაკლებას.

„ვიღებთ 200 მილილიტრ წყალს, ნახევარ ჩაის კოვზ კურკუმას ფხვნილს, ⅙ ჩაის კოვზ შავ პილპილს, ვავსებთ ცხელი წყლით - 80-90 გრადუსი. დავდგათ. შემდეგ დაამატეთ თაფლი გემოვნებით. თქვენ უნდა მიიღოთ ეს სითხე ყოველდღე, ჭამამდე 20-30 წუთით ადრე.“- ამბობს ექიმი.