უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვესმოდეს, რომ ადამიანის თვითშეფასება მისი პიროვნების უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია. ცნობილია, რომ მაღალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები ყოველთვის უფრო წარმატებულები არიან.

დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანები არ არიან თავდაჯერებულები, ნაკლებად მიაღწევენ წარმატებას კარიერაში, ხშირად უკმაყოფილონი არიან ყველაფრით და რაც მთავარია, ყოველთვის უკმაყოფილონი არიან საკუთარი თავით.

ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის დაბალი თვითშეფასების ჩამოყალიბებაზე, ბავშვობაშია ჩამოყალიბებული. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ მაშინ ავლენს ბავშვი მთავარი პერსონაჟის თვისებებს, მათ შორის საკუთარი თავის აღქმის ჩამოყალიბებას.

მშობლის ფაქტორი

ბავშვში დაბალი თვითშეფასება ჩნდება მაშინ, როდესაც მშობლები საკმარის ყურადღებას არ აქცევენ შვილს, არ ამჟღავნებენ სიყვარულს და მზრუნველობას, გამუდმებით აკრიტიკებენ ან ზედმეტად მომთხოვნი არიან მის მიმართ.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს შედარებით მახასიათებლებს. როდესაც პატარას ადარებენ სხვა ბავშვებთან, აკეთებენ მას კომენტარს, ეს უკიდურესად უარყოფითად აისახება მის ფსიქიკაზე ზოგადად და განსაკუთრებით თვითშეფასებაზე. როდესაც იზრდება, ის ხდება ჩაკეტილი, შეზღუდული კომუნიკაციაში, არ არის დარწმუნებული საკუთარ თავში და შესაძლებლობებში.

რა თქმა უნდა, ეს არის ექსტრემალური გამოვლინების აღწერა. თუმცა, დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანებს ხშირად შეუძლიათ ამის ჭკვიანურად დამალვა. ზოგჯერ, ერთი შეხედვით თავხედური ქცევის მიღმა, შინაგანი შებოჭილობა და შიში იმალება, რომ თქვენი წარუმატებლობა ყველასთვის ცნობილი გახდება.

სინამდვილეში, ეს ფსიქოლოგიის ძალიან სერიოზული კითხვაა, რადგან უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ ჩვენი ყველა პრობლემა ბავშვობიდან მოდის.

თანატოლების გავლენა

ამ ფაქტორსაც დიდი მნიშვნელობა აქვს. თუ ბავშვს აქვს გარკვეული ნაკლოვანებები (ან უპირატესობები, მაგრამ თანატოლები ამას ნაკლოვანებად აღიქვამენ), მაშინ გარედან ჩნდება დაცინვა, კრიტიკა, უარყოფითი სიტყვები.

ეს ყველაფერი აისახება ბავშვის თავში, აყალიბებს მის თვითაღქმას. როდესაც ის გაიზრდება, დიდი რისკია, რომ ვერ მიიღოს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც არის. დიდი ალბათობით, ის გახდება დაუცველი თავის შესაძლებლობებში, ჩათვლის საკუთარ თავს ნაკლოვანებად და ა.შ.

უშუალო გარემოს გავლენა

დაბალი თვითშეფასება ასევე შეიძლება მოხდეს ზრდასრულ ასაკში. ბევრი რამ არის დამოკიდებული უშუალო გარემოზე. თუ მოულოდნელად ადამიანმა შეამჩნია, რომ მისი თვითშეფასება მკვეთრად ეცემა, საჭიროა ყურადღებით გადახედოთ თქვენს მეგობრებს და ნაცნობებს, რომლებთანაც ის ყველაზე ხშირად ატარებს დროს.

ალბათ მის „კომპანიაში“ არიან ადამიანები, რომლებიც ცხოვრებაში პასიურები არიან, გამუდმებით ყველასგან წუწუნებენ და ყველაფრით არ კმაყოფილდებიან. ან პირიქით, ეს შეიძლება იყოს დომინანტი და ბასრი პიროვნებები, რომლებიც თრგუნავენ და ამცირებენ სხვებს.

ამ ტიპის ადამიანებთან ურთიერთობისას თქვენ უნებურად შეიძლება მოხვდეთ მათი ცუდი გავლენის ქვეშ ყველაზე ნეგატიურად.

არიან ადამიანებიც, რომლებიც შეიძლება კარგი ნაცნობები ან მეგობრები იყვნენ, მაგრამ თვითშეფასებას ყველანაირი ხუმრობით, „ხუმრობით“ და სხვა რამით აქვეითებენ. ისინი ყველანაირად ცდილობენ, გადაგერიდონ ყოველგვარი პერსპექტიული ვალდებულებისგან.

ასეთ ამხანაგებთან ურთიერთობის შემდეგ თავს პირქუშად და დეპრესიულად გრძნობთ, მოქმედების ან თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლის სურვილის გარეშე. ამ ტიპის ადამიანებთან კომუნიკაციის აუცილებლობა სერიოზულად უნდა გადაიხედოს.

რჩევები თვითშეფასების ასამაღლებლად

ქვემოთ იხილეთ ასევე სხვა საინტერესო სტატიები

1)კატის ფოტოები, ქვემოდან გადაღებული ორიგინალური კადრები ( +ფოტოები)