ორსულობა და ბავშვი რისი ეშინიათ ბავშვებს სხვადასხვა ასაკში 2023, 2 თებერვალი, 15:37 შიშები და ფობიები შეიძლება წარმოიშვას ნებისმიერ ასაკში, მაგრამ სწორედ ბავშვთა ფსიქოლოგიაში არსებობს ბუნებრივი შიშების კონცეფცია - ის, რაც წარმოიქმნება ბავშვების უმეტესობაში განვითარების ამა თუ იმ ეტაპზე და არის ზრდის ბუნებრივი შედეგი. ამასთან, მშობლების ასეთი შიშებისადმი მიდგომისას შესაძლებელია გადავეყაროთ უკიდურესობებს: ვიღაც მივარდება ფსიქოთერაპევტთან, რადგან ბავშვს ეშინია სიბნელის, ხოლო მსგავს სიტუაციაში მყოფიბვზოგიერთი მჭიდროდ კეტავს ბავშვის ოთახის კარს ღამით.
რას უნდა ველოდოთ ბავშვების შიშებისგან, როგორ დავეხმაროთ ბავშვს მათთან გამკლავებაში და აუცილებელია თუ არა სპეციალისტების დახმარების ძებნა?
დაბადებიდან 1 წლამდე
უეცარი ბგერების / ციმციმის / მოძრაობების შიში. ეს არ მოითხოვს მშობლების მხრიდან განსაკუთრებულ ქმედებებს, უბრალოდ შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ უცაბედი ხმაური. ბავშვი, რომელსაც მშვიდად სძინავს მტვერსასრუტის გუგუნისა და ფანჯრის ქვეშ სამშენებლო პროცესის ხმაურის ქვეშ, შეიძლება შეაშინოს უბრალო უეცარმა ცემინებამ. გამოიყენეთ კანი კანთან კონტაქტი რაც შეიძლება ხშირად, რათა შეამციროთ საერთო შფოთვა.
- დედის დაკარგვის შიში - ის გაივლის, როცა ბავშვი იწყებს საკუთარი თავის ცალკე ორგანიზმად რეალიზებას და არა დედის ნაწილად. გარდა ამისა, ის შეიძენს ცნებებს "ცოტა ხნით" და "სხვა ადგილას", ხოლო ახლა დედის წასვლა არის "სამუდამოდ" და "გამოუცნობში". ამ პერიოდის გადალახვაში ბავშვსს რადიო ძიძა დაეხმარება, რომლის წყალობითაც ბავშვი შეძლებს თქვენი ხმის გაგონებას.
- უცხო ადამიანების შიში - სიცოცხლის მეორე ნახევარში ბავშვი იწყებს „საკუთარი“ და „უცხო“ ცნებების გარჩევას. ზოგიერთი ბავშვი ძალიან მკვეთრად რეაგირებს უცნობებზე: ეშინიათ, ტირიან, უარს ამბობენ კომუნიკაციაზე. ნუ დააძალებთ - დეიდა გადაიტანს ბავშვი რომ უარს ამბობს მის ხელებში ყოფნაზე, დაძალებით კი შიშს გაუმწვავებთ.
1 წლიდან 3 წლამდე
- ინოვაციის-სიახლის შიში - ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა იმის გასაგებად, რომ ცვლილება ნორმალურია. მისთვის ნებისმიერი ცვლილება მსოფლიო წესრიგის ნგრევაა. და ისე მოხდა, რომ სწორედ ამ პერიოდში მოდის მშობლებისგან სერიოზული განშორება - საბავშვო ბაღი თუ ძიძა. ესაუბრეთ თქვენს პატარას მომავალ ცვლილებებზე, შექმენით თქვენი პირადი რიტუალები, რომლებიც უცვლელი დარჩება ნებისმიერ პირობებში. არავითარ შემთხვევაში არ დაარღვიოთ ბავშვისთვის მიცემული დაპირებები - მას სჭირდება სტაბილურობის განცდა.
- სიბნელის შიში - მიზეზი შეიძლება იყოს მშობლების დაუფიქრებელი სიტყვები, დახმარება კი შეიძლება შძლოს ღამის სანათმა. შეიძლება მოიფიქროთღამის თამაშობები:ჩრდილების თეატრი, პროექ ტორით სურათების თალიერება და ა .შ.
- ცხოველების შიში - შემთხვევის მიზეზი არის უსიამოვნო გამოცდილება ცხოველთან ან უფროსების მიერ მოთხრობილი საშინელებათა ისტორიები ("არ შეეხოთ - ის დაკბენს!"). როდესაც ასწავლით პატარას ცხოველებთან ურთიერთობას, ნუ აურიეთ შიში და სიფრთხილე - სწორედ ეს უკანასკნელი უნდა ასწავლოთ. თუ შიში უკვე გაჩნდა, იმოქმედეთ ნაზად: აირჩიეთ მულტფილმები, წიგნები, რომლებშიც „საშინელი მხეცი“ სულაც არ არის საშინელი. ნუ მოთხოვთ „ძაღლის მოფერებას“, თუ ბავშვს ეშინია - ყველაფერს თავისი დრო აქვს.
4-დან 7 წლამდე
- მონსტრების შიში - მოჩვენებები, ვამპირები – ბავშვს არ ძალუძს ემოციის და მის გამომწვევი საგნის გამიჯვნა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ საშინელებათა გმირმა შეაშინა, შიში რეალურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მონსტრიც რეალურია. აარიდეთ თქვენს შვილს ტელევიზორის უყურადღებოდ გამოყენება. თუ შიში უკვე გაჩნდა, ერთად იპოვნეთ მონსტრის სისუსტეები და „შეიარაღეთ“ ბავშვი მის წინააღმდეგ.
- ტკივილის შიში - რა თქმა უნდა, ახალშობილიც რეაგირებს ტკივილზე, მაგრამ ტკივილის შიში მის გამოწვევამდე უფრო მომწიფებული ფსიქიკის თვისებაა. უფრო კონკრეტული ვერსია არის ექიმების შიში. არასოდეს მოატყუოთ ბავშვს ტკივილზე - არ არის საჭირო იმის თქმა, რომ ის საერთოდ არ იგრძნობს აცრის გაკეთებას. გულწრფელად უთხარით, რომ ცოტა მოთმინება მოუწევს და ყველაფერი სწრაფად გაივლის.
- სიკვდილის შიში - უფროს სკოლამდელ ასაკში ბავშვი ჩვეულებრივ აცნობიერებს სიკვდილის შეუქცევადობას. მას, როგორც წესი, ახლავს ახლობლების დაკარგვის შიში (ადამიანი საკუთარ სიკვდილზე ბევრად მოგვიანებით იფიქრებს). ესაუბრეთ თქვენს შვილს, მოუსმინეთ. აუხსენით, რომ ადამიანები, როგორც წესი, კვდებიან ხანგრძლივი ცხოვრების შემდეგ და თქვენ ჯერ კიდევ ბევრი დრო გაქვთ. თუ ბავშვი იტყვის, რომ ის მოიფიქრებს „სიკვდილის განკურნებას“, მხარი დაუჭირეთ ამ იდეას, ეს დაეხმარება მას შეეგუოს საშინელ ფაქტს.
8-დან 11 წლამდე
- გამოუსადეგარობის შიში - უმცროსი მოსწავლისთვის აქტუალურია სოციალიზაციის საკითხები და მასთან დაკავშირებული შიში, რომ არ დააკმაყოფილოს სხვათა მოლოდინები: მშობლები, მასწავლებლები, თანატოლები. შეეცადეთ უფრო ხშირად ესაუბროთ მას ინდივიდუალობაზე, თითოეული ადამიანის ღირებულებაზე, ნამდვილ მეგობრობაზე. იყავით თანმიმდევრული - ნუ შეადარებთ ბავშვს სხვა ბავშვებს, რომლებიც უფრო წარმატებულები არიან რაღაცაში. შეაქეთ იგი მისი პირადი მიღწევებისთვის.
- ტესტირების შიში - როგორც წესი, სკოლასთან ასოცირდება: გაკვეთილზე პასუხის გაცემის შიშმა, გამოცდის ჩავარდნის, რაღაც სტანდარტების არ ჩაბარების, სასკოლო კონცერტზე ცუდად შესრულებამ შეიძლება გამოიწვიოს პანიკის შეტევებიც კი. ესაუბრეთ თქვენს შვილს ყველაზე უარესზე, რაც შეიძლება მოხდეს, თუ ის მოულოდნელად წარუმატებლობას განიცდის - ნებისმიერ შემთხვევაში, კატასტროფა არ მოხდება, რაც ნიშნავს, რომ ვერ შეგაშინებთ წარუმატებლობა.
- უარყოფის შიში - გუნდში ჯგუფებად დაყოფის მომენტიდან, "ლამაზები" და "დაკარგულები", მოზარდები ეუფლებიან გავლენის ახალ ინსტრუმენტს - მათ მიღებას და ან შეწინააღმდეგებას. მშობლების ამოცანაა ბავშვს აპოვნინონ საკუთარი პიროვნება, არამედ აირჩიოს სად უნდა ყოფნა. დარწმუნდით, რომ თქვენმა თინეიჯერმა იცის, სად შეიძლება მიიღოს დახმარება, თუ უარის თქმა გადაიზარდა დაშინებაში.
- გაზრდის შიში - პუბერტატულმა ცვლილებებმა ორგანიზმში და მისმა რეაქციებმა შეიძლება შეაშინოს ბავშვი. არის შემთხვევები, როცა გოგოებს მენსტრუაციის ეშინოდათ, ფიქრობდნენ, რომ ეს ფატალური იყო. ასეთი შიშები წარმოიქმნება მომხდარის არსის არასწორად გაგებით და ეს არის მშობლების არაეფექტურობა. წინასწარ მოამზადეთ თქვენი შვილი იმისთვის, თუ რა მოუვა მას მომდევნო წლებში. თუ არ ხართ დარწმუნებული თქვენს ცოდნაში, ინტერნეტში არის საკმარისი წიგნი და ფილმი ამ თემაზე. მოზარდს უნდა ესმოდეს, რომ ის ჯანმრთელი და ნორმალურია.
ბავშვთა შიშებთან მუშაობის ზოგადი წესები
როგორიც არ უნდა იყოს შიში და რამდენი წლისაც არ უნდა იყოს თქვენი შვილი, უნდა დაიცვან ეს წესები:
ნუ ჩამოაყალიბებთ შიშებს;
ნუ დასცინი შიშს, ეს არ დაეხმარება მისგან თავის დაღწევაში, მაგრამ ეს დაარღვევს თქვენს კავშირს შვილთან;
ნუ ებრძვით შიშებს ძალით, „არ შემიძლია“. დიახ, თერაპიაში გამოიყენება ისეთი ხერხები, რომლებიც ამცირებენ საშიში საგნის ინტენსივობას თანდათანობით მიახლოებით, მაგრამ მათ გამოსაყენებლად საჭიროა სპეციალური ცოდნა, რომლის გარეშეც ადვილია ბავშვისთვის ზიანის მიყენება;
ისწავლეთ ბრძოლის „რბილი“ მეთოდები: არტთერაპია, რელაქსაცია, სამკურნალო ზღაპრები – ბევრი მათგანის წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია სახლში.
განასხვავებენ ბავშვების შიშებსა და ფობიებს. თუ გამოცდილების ინტენსივობა არ შეესაბამება მათ მიზეზს, მუდმივი შიში გრძელდება 2 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში და მნიშვნელოვნად მოქმედებს ბავშვის ცხოვრების ხარისხზე, მიმართეთ დახმარებისთვის ბავშვთა ფსიქოლოგს;
რაც მთავარია, შეხედეთ თქვენს შვილს. შეეცადეთ გაიგოთ შიშის მიზეზი, დააკავშირეთ მთელი თქვენი სიყვარული და რათა იპოვოთ ბრძოლის გზა, რომელიც თქვენს შვილს შეეფერება. ჩვეულებრივ, საკმარისია მხოლოდ ყურადღებით მოუსმინოთ მას და გულწრფელად გინდოდეთ დახმარება.
|
