საიდუმლოს არ წარმოადგენს, რომ ძილი ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ხანგრძლივ ძილზე უმნიშვნელოვანესი ხარისხიანი და სწორი ძილია. დაწოლის პროცესში რთულია პროგნოზირება, რამდენად ხარისხიანად გამოიძინებთ დილისთვის და, რომ არ დაარღვევს თქვენს მშვიდ ძილს ძილში დამბლა; ძილში კრთომა (შეხტომა); მთვარეულობა; ასტრალზე გასვლა; ძილში საუბარი და სხვა ფაქტორები, რომელთა პროცესებისა და მიზეზების საიდუმლოს შესახებ ბევრმა თვქენგანმა დღემდე არაფერი იცოდა.

დღევანდელ სტატიაში ვისაუბრებთ მხოლოდ და მხოლოდ ძილში საუბარზე

ადამიანი, რომელიც ჩაძინების შემდეგ ძილში საუბრობს, ამას ვერ აცნობიერებს და წარმოდგენაც არ აქვს, რომ თურმე საუბრობს. ეს პროცესი ქვეცნობიერად დგება და როგორც უმეტესი დაავადების თუ პროცესის სამედიცინო დასახელება ლათინურიდან მომდინარეობს, მასაც ლათინურად სომნოლოკია ჰქვია. მაშასადამე ძილში საუბარი სომნოლოკიაა.

სომნოლოკიას ხსნის რამდენიმე თეორია. ერთ-ერთის თანახმად კი პროცესს გადატანილი სტრესი იწვევს. სტრესის სიმძიმე არაა პრიორიტეტი, სომნოლოკია შესაძლოა მსუბუქმა სტრესმაც გამოიწვიოს და თუ ადამიანს, რომელიც ძილში საუბრობს, გარდა მცირე ბგერებისა, სხვა პათოლოგიური და ნევროზული რეაქციები არ აღენიშნება, ექიმთან ვიზიტი საჭირო არ არის.

მასასადამე, ძილში საუბარი სტრესის ერთ–ერთი ნიშანია და ადამიანი ძილში ცდილობს შეეწინააღმდეგოს იმ ფაქტს, რომელსაც რეალობაში არ (ვერ) ეწინააღმდეგება. ძირითადად კი ის ბავშვებს და მამაკაცებს ემართებათ.

თუ ძილში საუბარმა მიიღო სისტემატიური სახე და მას თან ახლავს სხვა არაადეკვატური რეაქციები - შფოთვა, ოფლიანობა, ტირილი, ყვირილი, შიში, მთვარეულობა, მაშინ აუცილებელია მიმართოთ ნევროპათოლოგს.

P.S. ჯანმრთელობას გისურვებთ!

იხილეთ აგრეთვე:

დამბლა, ლაპარაკი, მთვარეულობა, სიზმარი სიზმარში, საწოლში კრთომა, განათლების მიღება და სხვათა საიდუმლო, რომლებიც ძილში გვემართება

აი რატომ გვეყოფა ყოველი ძილის დროს ცალი ფეხი საბნიდან– მიზეზი გაგაოგნებთ!

აი რატომ გვესიზმრებიან გარდაცვლილი ახლობლები

რა ემართება სულს ჩვენი ძილის დროს?

რომელ მხარეს უნდა გვეძინოს? ის, რაც ბევრმა თქვენგანმა არ იცის

რატომ ჭირდება ქალს მეტი ძილი, ვიდრე მამაკაცს? ის, რაც აქამდე არ იცოდით