რამდენად ხშირად გაქვთ დახშული ცხვირი, გაწუხებთ უძილობა ან ვერ ითმენთ და საპირფარეშომდე მისვლამდე შარდს ვერ იკავებთ? ბუნებრივია, ვისაც ეს და სხვა რაღაცები თითქმის ქრონიკულად აწუხებს, ხშირად სტუმრობს აფთიაქს და დარწმუნებული ვარ, ბევრი პრეპარატი ვერც აგვარებს ამ პრობლემებს. სწორედ ამიტომ, გადავწყვიტე, დღევანდელ სტატიაში გაგიზიაროთ ხრიკები, რომლებსაც არც სკოლაში გასწავლიან და არც ანატომიის რომელიმე სახელმძღვანელოში ამოიკითხავთ, მათი გათვალისწინების შემთხვევაში, თქვენი ცხოვრება უფრო მშვიდი და ბედნიერი გახდება.

1. თუ საპირფარეშოში ძალიან გინდათ, თავს ვერ იკავებთ და ახლა შესაბამისი სიტუაცია არაა ამ მოთხოვნილების დასკმაყოფილებლად, იფიქრეთ სექსზე და მისი სურვილი ცოტახნით გადაიდება.

2. თუ უძილობა გაწუხებს, ერთი წუთის განმავლობაში სწრაფად ახამხამე თვალები და მალე დაგეძინება.

3. თუ მნიშვნელოვან გამოსვლამდე ხმამაღლა წაიკითხავთ მოხსენებას, მეორე დღისთვის, ის უფრო კარგად გემახსოვრებათ.

4. მეცნიერებს თუ დავუჯერებთ, მარჯვენა ყური უკეთესად აღიქვამს ადამიანის მეტყველებას, ხოლო მარცხენა ყური - მუსიკის ჟღერადობას.

5. თუ საწოლში წოლისას თავბრუ გეხვევა, ერთი ფეხი ძირს გადმოყავი და მალე გაგივლის.

6. თუ ძლიერი თავის ტკივილი გაქვს, ცოტახნით ხელები ყინულიან წყალში ჩაყავი და გაგივლის.

7. თუ ძილი მოგერია უდროოდ, რამდენიმე წამს, რამდენხანსაც შეძლებ, სუნთქვა შეიკავე და შეფხიზლდები.

8. თუ უადგილო ადგილას სიცილი აგიტყდათ და თავს ვერ ერევით, უჩქმიტეთ საკუთარ თავს და გაგივლით.

9. თუ ცხვირი გაქვთ დახშული და სუნთქვა ძალიან გიჭირთ, ძილის წინ საძინებელში დადეთ გაფცქვნილი ხახვი.

10. თუ ყელის ტკივილს გრძნობთ, შეჭამეთ ტუხტის ზეფირი და გაგივლით.

11. კბილის ტკივილის დროს, ცერა და საჩვენებლ თითს შორის დაიდეთ ყინული. ტკივილი გაქრება.

12. თუ ტირილი გინდათ მაშინ, როდესაც გარშემო ხალხია და ამის სურვილი არ გაქვთ, ფართოდ გაახილეთ თვალები და არ დაახამხამოთ. ტირილის გრძნობა გაქრება.