ეს სურათები შეიძლება ზოგიერთებისთვის მოტივაციის მომტანიც კი გახდეს, რომლებიც ფიქრობენ რომ წონის დაკლება შეუძლებელია. შეხედეთ ამ სურათებს და დასკვნები თქვენ გამოიტანეთ, მათ ეს შეძლეს და დანარჩენი თქვენზეა დამოკიდებული. ნახეთ მათი განსხვავებული სხეული წონის დაკლების შემდეგ.

მინუს 61 კგ 3 წელიწადში.

108 კგ და 45 კგ.

მინუს 59 კგ.

სამი წლის დიეტით და ფიზიკური აქტივობით.

138 კგ და 83 კგ.

11 თვეში დაკლებული 45 კგ.

ერთი წლის წინ მისი წონა იყო 128 კგ, ეხლა 83 კგ ა.

მინუს 90 კგ.

მინუს 40 კგ 17 თვეში.

36 კგ ნახევარ წელიწადში.

გამოსაშვებ საღამოზე და ქორწილის დროს, განსხვავება 95 კგ.

მინუს 46 კგ.

მინუს 111 კგ.

დაკლებული აქვს 72 კგ.

დაკლებული აქვს 50 კგ.

დაკლებული აქვს 61 კგ 3 წელიწადში.

14 თვეში დაიკო 62 კგ.

გოგონამ დაიკლო 35 კგ.