ამისთვის საჭირო არ არის არც სპეციალური ტაბლეტები, არც ალკოჰოლი და არც ბღუჯა ფული, ყველაფერი ბევრად უფრო მარტივია.

ამერიკელმა გინკოლოგებმა დაადგინეს, რომ რეგულარულად თუ დაკავდებით იოგით 12 კვირის განმავლობაში ბევრად უფრო გაიუმჯობესებთ სქესობრივ ცხოვრებას და მნიშვნელოვნად აგიმაღლებთ ლიბიდოს.კვლევის დროს დადგინდა, რომ იოგა შველის უღიმღამო სექსის ერთ-ერთ ყველაზე გავრცელებულ მიზეზს-ხსნის სტრესს და ნორმაში მოყავს სექსუალური აღზნება, იუწყება Stopru.

ხშირად სწორედ სტრესული მდგომარეობა იწვევს მამაკაცებში ნაადრევ ეაკულაციას და უხარისხო სექსს.

ამიტომ სტრესის მოხსნაში სწორედ იოგა დაგეხმარებათ, ამასთანავე ამერიკელი მეცნიერები რეკომენდაციას იძლევიან გაკეთდეს სავარჯიშოები "კობრა" "სამკუთხედი პოზა" და "ფართო ფეხი", რომელიც ორგაზმის გაუმჯობესების და სქესობრივი აქტის გახანგრძლივების გარანტიას იძლევა.

ყოველი სავარჯიშო სამი წუთზე ოდნავ მეტი უნდა შესრულდეს, ამასთანავე ექსპერტებმა ისიც დასძინეს, რომ იოგასთან ერთად არის რიგი პროდუქტები, რომლებიც გააუმჯობესებს სქესობრივი აქტის ხარისხს, ესაა მამაკაცებისთვის ნიახური და ბანანი, ხოლო ქალებისთვის შოკოლადი, ვანილი და ჭარხალი.