სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
2
2
შესვლა
რეგისტრაცია
Lerato
საზოგადოება
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
ავტომობილები
მსოფლიო
სამართალი
მეტი
სამხედრო
რელიგია
ლიტერატურა
გაკვეთილები
განათლება
ფსიქოლოგია
სხვა
სტატიის დაწერა
ვიდეოს / ფოტოს ატვირთვა
გამოიმუშავე ფული
მე რეპორტიორი
19.04.2024
სტატია:
134407
ვიდეო:
351975
სურათი:
508499
Array ( [get1] => სტატიები [addquery] => user:Lerato:show:channel:page:4:order:views )
თარიღი
|
პოპულარული
პოპულარული:
დღის
კვირის
თვის
სულ
|
სტატიის რეიტინგი
ჯანჯაფილის და ნივრის ნაზავი წმენდს სისხლძარღვებს და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს – მომზადების და შენახვის წესი
ჯანჯაფილისა და ნივრისაგან მომზადებული საშუალება წარმოუდგენლად სასარგებლო შეიძლება იყოს რიგი დაავადებების განკურნების პროცესში და ამასთან შეიძლება სხვადასხვა გზით მოიხმაროთ. თუმცა, სანამ ამ ძლიერ ნივთიერებას გამოიყენებთ, უმჯობესია გაეცნოთ მის მომზადების წესს, ისევე როგორც პოტენციურ სასარ...
Lerato
2021, 18 სექტემბერი, 16:12
კარგი გაკვეთილი – სახალისო ისტორია
ერთ-ერთი საშუალო სკოლის დირექცია პრობლემის წინაშე დადაგა, რომელსაც ფიზიკურად ვერ უმკლავდებოდა. საქმე იმაში გახლდათ, რომ ბევრმა გოგონამ ტუჩსაცხის აქტიურად გამოყენება დაიწყო. თუმცა, მხოლოდ ამით არ კმაყოფილდებოდნენ ისინი შედიოდნენ საპირფარეშოში, ისმევდნენ პომადას და საკუთარი ტუჩების ანაბეჭდებს სარკეზე ტოვებდნენ. შედეგად სარკეებზე უამრავი ასეთი ვარდიფრ-მოწითალო კ...
Lerato
2015, 10 აგვისტო, 11:53
ეს არაჩვეულებრივი სასტუმრო ერთ საიდუმლოს ფლობს
ეს ნამდვილად უჩვეულო და გამორჩეული სასტუმროა, რომელიც კენიაში ნაირობისა და ნგონგის ბუნებრივ ნაკრძალს შორის მდებარეობს. არის აქ რაღაც განსაკუთრებული, რაც ამის თქმის საფუძველს იძლევა. მისი დიზაინი 1930 -იანი წლების არტ დეკორის სტილშია გადაწყვეტილი, ელეგანტური ავეჯი, უმშვენიერესი ბაღები, ტერასები და ლამაზი კეთილმოწყობილი ეზოები. კერძო საკუთრება 12 აკ...
Lerato
2015, 26 სექტემბერი, 15:09
გაინტერესებთ რას კურნავს საკმევლის ეთერზეთი?
თავის ტვინის ლიმბური ნაწილი პასუხისმგებელია სუნთქვაზე, გულის რითმზე, არტერიულ წნევაზე, ჰორმონალურ ბალანსზე და მეხსიერებაზე. ჩვენ შეგვიძლია გავლენა მოვახდინოთ ლიმბურ სისტემაზე ჩვენი ყნოსვის საშუალებით, გარკვეული ეთერზეთების არომატის ჩასუნთქვით. როდესაც მათი მოლეკულები აღწევს ცხვირის გავლით რეცეპტორებში თავის ტვინის ლიმბურ სისტემასთან, ჩვენი ფიზიკური,...
Lerato
2020, 9 ოქტომბერი, 10:00
იცით როგორ ანადგურებს შაქარი ჩვენს ჯანმრთელობას?
შაქარი ცბიერი და ვერაგი მტერი, რომელიც ბევრი ადამიანის კვების რაციონში დიდი რაოდენობით იჭრება: თავდაპირველად ჩაიში ერთი-ორი კოვზის დამატება გინდება, შემდეგ ორცხობილას ან ტკბილეულის ჭამა, ფილმის ყურებისას ტკბილ გაზიან სასმელზე უარს ნამდვილად არ იტყვი. შედეგად, ისე რომ თავადაც ვერ ამჩნევენ, ადამიანები დღის მანძილზე გაცილებით მეტ შაქარს იღებენ, ...
Lerato
2021, 23 ივლისი, 10:23
ქერები მხოლოდ პირველი კლასით მგზავრობენ – სახალისო ისტორია
თვითმფრინავში, რომელიც ნიუ-იორკში უნდა გაფრენილიყო, ბორტგამცილებელი მიუახლოვდა ქერას, რომელიც პირველი კლასის განყოფილებაში იჯდა და მოსთხოვა ეკონომ კლასში გადასვლა, რადგან მას არ ჰქონდა შესაფერისი ბილეთი. მგზავრმა უპასუხა: "მე ქერა და ლამაზი ვარ, ნიუ-იორკში მივფრინავ და არ ვაპირებ აქედან სადმე გადასვლას!" რადგანაც ბორტგამცილებელს არ...
Lerato
2015, 31 ივლისი, 10:20
პინგვინის და ადამიანის უჩვეულო სიყვარული – ის ყოველ წელს 8 000 კმ. ცურავს მეგობრის მოსანახულებლად
ბრაზილიაში გარეული ცხოველის ყოლა სახლში კანონსაწინააღმდეგო ქმედებად ითვლება. მაგრამ მიუხედავად იმისა, თუ რას ამბობს კანონი, დინდიმი ყოველ წელს თავის საკუთარ მეგობართან მოდის საცხოვრებლად, რომელსაც ის 2011 წელს ბრაზილიის ერთ-ერთ სანაპიროზე შეხვდა. 71 წლის პენსიონერმა მეთევზემ, წარსულში კალატოზმა, ...
Lerato
2016, 15 მარტი, 10:08
რატომ არ უნდა გადავაგდოთ საზამთროს ქერქი? 7 სასარგებლო თვისება, რომლის შესახებაც არ გსმენიათ
ადამიანების უმრავლესობა აგდებს საზამთროს ქერქს როგორც კი გემრიელ რბილობს ამოჭრიან. თუმცა, თუ გაითვალისწინებთ რამდენ მკვებავ ნივთიერებას შეიცავს, ალბათ მის გადაგდებას აღარ მოისურვებთ და თქვენი კვების რაციონს დაუმატებთ. რა არის საზამთროს ქერქი? საზამთროს ქერქი არის საზამთროს მყარი გარეთა შრე, რო...
Lerato
2021, 22 ივლისი, 12:10
როგორ გავაფორმოთ საახალწლოდ სახლი და სუფრა – 70 არაჩვეულებრივი იდეა
ახალი წელი საუკეთესო დროა ხალისის, მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან გართობის და გეგმების დაწყობისთვის. ამ საოცარი ზამთრის დღესასწაულის აღნიშვნა მთელ მსოფლიოსთან ერთად ფანტასტიურ შეგრძნებებს იწვევს, რამაც შესაძლოა შთაგაგონოთ და არაჩვეულებრივი იდეები გაგიჩნდეთ წვეულებასთან ან დეკორაციებთან დაკავშირებით. თუმცა, თუ ამ საქმისთვის ზედმ...
Lerato
2020, 9 დეკემბერი, 13:22
როგორ გამოვიყენოთ ბამბუკი ინტერიერის დიზაინში – 55 საოცარი იდეა
ბამბუკის გამოყენების არაჩვეულებრივი იდეები ინტერიერში სტატიაში თქვენი ყურადღება გვინდა მივიპყროთ და შემოგთავაზოთ საოცარი იდეები სახლის ინტერიერთან დაკავშირებით ამ უნიკალური ბუნებრივი მასალის გამოყენებით, რისი მეშვეობითაც თქვენს საცხოვრებელს შესძენთ გამორჩეულ, ეგზოტიკურ და ესთეტიურ იერს, რაც ჩვენი პლანეტის მხოლოდ რამდენიმე ...
Lerato
2022, 22 აგვისტო, 9:25
რა საფრთხე გველის, თუ საკმარისი რაოდენობის ცილას არ ვიღებთ
ჩვენს სხეულს ესაჭიროება პროტეინები (იგივე ცილა ორგანული ნივთიერება, რომელიც ამინომჟავების ჯაჭვისაგან შედგება) როგორც ენერგიის წყარო კუნთოვანი მასის შესაქმნელად, იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად, ორგანიზმის აღდგენის უნარის გასაუმჯობესებლად და დაზიანებული უჯრედების ჩასანაცვლებლად. ზოგადად, არსებობს საკვები პროტეინის მაღალი შემცველობ...
Lerato
2022, 2 აგვისტო, 13:40
გსურთ თქვენი ბინა მყუდრო ადგილად აქციოთ? მაშინ გაითვალისწინეთ ჰონკონგელ დიზაინერთა რჩევები
როდესაც პატარა ბინის გადაკეთება ხდება, ძირითად აქცენტებს სივრცის გაშლაზე აკეთებენ უფრო დიდი, ნათელი და მთლიანობაში თბილი ატმოსფერო რომ შეიქმნას. რამდენიმე საინტერესო დიზაინერული სტრატეგიიდან, რაც უკვე ვნახეთ, გვინდა განსახილველად შემოგთავაზოთ ჰონ-კონგში მდებარე სტუდიის ტიპის ბინა. ქალაქი, რომელიც ცნობილ...
Lerato
2019, 1 აგვისტო, 12:20
ლემურის 15 მცნება – მათთვის, ვისაც კარგად უნდა ცხოვრება! (სახალისო ფოტოკოლაჟი)
ლემურების მოთვინიერება რთულ საქმეს სულაც არ წარმოადგენს. ისინი არ არიან აგრესიულები და არიან დამჯერები, რის გამოც ეგზოტიკის მოყვარულთათვის ერთ-ერთ საყვარელ ცხოველს წარმოადგენს. იმისთვის რომ ლემურმა თავი მაქსიმალურად კომფორტულად იგრძნოს თქვენს სახლში, საჭიროა შესაფერისად მოუაროთ. სანამ ლემურს აიყვანთ, უპირველეს ყოვლისა...
Lerato
2017, 24 აგვისტო, 9:43
რა არის ალოეს წყალი? მისი სასარგებლო თვისებები და გამოყენება (+ვიდეო)
ალოეს წყლის მიღება ჰიდრატაციის შენარჩუნების საუკეთესო საშუალებაა, რაც ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად არსებითად მნიშვნელოვანია. რა არის ალოეს წყალი? ალოეს წყალი მკვებავი ნივთიერებებით გაჯერებული სასმელია, რომელიც ალოე ვერას მცენარისგან მიიღება და როგორც მეცნიერული, ისე ზოგადი სახელწოდებაც არის. მცენარეს წვნიანი ფოთლები ...
Lerato
2021, 1 აგვისტო, 11:33
პარაზიტების არსებობის ძირითადი სიმპტომები ადამიანის ორგანიზმში
ადამიანის ორგანიზმში პარაზიტების არსებობას სერიოზული პათოგენური გავლენა აქვს. ამასთან, ერთი და იგივე პარაზიტს შეუძლია ერთდროულად აამუშავოს რამდენიმე მოქმედების მექანიზმი ადამიანზე. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია თვილის, რომ ამ დროისთვის 4 მილიარდზე მეტი ადამიანი დაავადებულია სხვადასხვა ტიპის პარაზიტოზით (პარაზიტები ცხოვრობენ ადამიანის ...
Lerato
2021, 21 ივლისი, 16:59
ბუნების საოცარი ხედები ფოტოშოპის გარეშე
მხატვრის ყველაზე ძლიერ ნამუშევარსაც კი არ შეუძლია გადმოსცეს დედამიწის მთელი სილამაზე. ზოგჯერ მის ლანდშაფტებში ისეთი ფერადი პალიტრა იმალება, ამის შემყურე ფიქრობ, რომ ეს სულ სხვა პლანეტაა. ქვემოთ წარმოდგენილი ფოტოები გაჩვენებთ, რომ ჩვენი სამყარო ისედაც მშვენიერია ყოველგვარი რედაქტირებისა და ფოტოშოპის გარეშე. ყაზბეგი, საქართველო ნამიბ...
Lerato
2015, 5 აგვისტო, 22:35
უძილობა გაწუხებთ? მიიღეთ ეს ბუნებრივი საშუალება და სამუდამოდ დაივიწყეთ ამ პრობლემის შესახებ!
ყოველთვის ახერხებთ გამოძინებას? რამდენად ხშირად გეღვიძებათ ღამით? როდესაც სრულფასოვნად არ გვძინავს, დღის განმავლობაში თავს საშინლად ვგრძნობთ, განსაკუთრებით, თუ ეს ყოველ ღამით ხდება. საბედნიეროდ, არსებობს 3 კომპონენტი, რომელიც ქმნის "საოცარ ნაერთს" და ხელს უწყობს ჯანსაღი ძილის პროცესს. საჭირო ინ...
Lerato
2017, 2 აგვისტო, 10:01
ბინა პრაქტიკული და გამძლე ინტერიერით – რემონტი და დიზაინი
წლის დასაწყისში სტუდია FILD design thinking company დაასრულა 82 კვ.მ. ბინის ინტერიერი, რომელიც ქალაქ კიევში მდებარეობს. მფლობელს სურდა სახლის დიზაინი ყოფილიყო სადა და დაეტოვებინა მუდმივი ესთეტიკის შეგრძნება, თუმცა, ამავდროულად უნიკალური და მომხმარებლისთვის კომფორტული სივრცე შეექმნათ. დიზაინერებმა მოახერხეს დასახული ამოცანის შესრულება საბა...
Lerato
2020, 29 ივლისი, 9:45
7 ვარჯიში 7 წუთში, რომელიც წელის ტკივილისგან გაგათავისუფლებთ
თუ მთელი დღის მანძილზე სავარძელში ზიხართ, მაშინ იცოდეთ რომ ქრონიკული ტკივილი წელის არეში გარდაუვალია. თუ ჯერ კიდევ არ იცით ეს რა არის, ერთი-ორი წელიც დაიცადეთ და თავს აუცილებლად შეგახსენებთ. სამწუხაროდ წელის ტკივილი იმ ადამიანების თანმდევი დაავადებაა, ვინც მჯდომარე ცხოვრებას ეწევა. საქმე იმაში მდგომარეობს, რომ როდესაც ჩვენ ვზივა...
Lerato
2021, 20 აგვისტო, 18:57
რა დაემართება ჩვენს ტვინს ძილის უკმარისობის გამო
რაც უფრო მეტს ვიგებთ ძილის შესახებ, უფრო მეტად გვესმის რამდენად მნიშვნელოვანია ის ტვინის გამართული მუშაობისთვის. ჩვენ ისიც კი ვიცით, რომ სრულფასოვანი ძილის უკმარისობამ შესაძლოა გაზარდოს ალცჰეიმერით დაავადების რისკი. უახლესი სამეცნიერო კვლევის შედეგად ეს თეორია დამტკიცდა, რაც გაფრთხილება უნდა იყოს მათთვის, ვინც გამოძინებას ვერ ახერხებს. ბოსტ...
Lerato
2021, 25 ივლისი, 12:51
გირჩებით დამზადებული ულამაზესი ნივთები – 65 საოცარი იდეა
ახალ წელს სახლის დეკორაცია ოჯახის წევრებთან ერთად, ძალიან ამაღელვებელი და სახალისო აქტივობაა. ბუნება კი საუკეთესო ადგილია შთაგონებისთვის. მისი სილამაზის ჩართვა და გამოყენება სახლის მოსართავად, დღესასწაულის აღნიშვნის საუკეთესო საშუალებაა. მით უმეტეს, რომ წელიწადის ამ დროს გირჩის პოვნას თითქმის ყველგან შეძლებთ. მისგან უჩვეულოდ ლამაზ დეკორაცი...
Lerato
2020, 17 დეკემბერი, 12:21
«
1
...
3
4
5
6
...
37
»
კვირის სიახლეები
თარგმანში დაშვებული შეცდომა, თუ სიმართლის განზრახ დამალვა? – ნოეს კიდობანი ნაოსნობისთვის შესაფერისი არ იყო
როგორ უნდა ვიკვებოთ 30, 40, 50 და 60 წლის ასაკში?
ამ პროდუქტებს დღემდე არასწორად რომ ამზადებდით, იცით?
გიორგი შავგულიძის სიცოცხლის უკანასკნელი დღეების ქრონოლოგია
სად მიაქვთ პლაცენტა მშობიარობის შემდეგ? საიდუმლო, რომელზეც ექიმები დღემდე დუმან
5 ფაქტი იულიუს კეისრის პირადი ცხოვრებიდან, რომელსაც მეცნიერები ჩიხში მიჰყავს
ნაკლებად ცნობილი ფაქტები ადამიანის სხეულის შესახებ, რომლებსაც სკოლაში არ ასწავლიან
შერონ სტოუნის 20 პორტრეტი 80–იანი წლების დასაწყისიდან
"დიდი" – საინტერესო ფაქტები ფილმის გადაღების ისტორიიდან
რატომ დებენ ცოცხს თავდაყირა? მისი მაგიის საიდუმლო
დაუჯერებელი ფაქტები ცნობილი მსახიობების შესახებ
ისინი გარდაცვლილებად გამოაცხადეს, წლების შემდეგ კი გამოჩნდნენ...
თავიდან რომ ავირიდოთ გაციება, ამისთვის შხაპის დროს აბაზანაში...
როგორ დავიკლოთ დღეში 1 კგ - სწრაფმოქმედი დიეტა
მესამე ზედმეტია: შენიღბვის ოსტატები, რომელთაც ვერ იპოვის ინდიელის მახვილი თვალიც
მეგან ფოქსის ფოტოები, რომლებიც გულგრილს არავის დატოვებს
ცნობილი მსახობებს დუეტები, რომლებსაც ფილმებში ქიმია საერთოდ არ ჰქონიათ
როგორ იმოქმედა ერთი შვილის პოლიტიკამ ჩინეთის აწმყოსა და მომავალზე
რატომ ამბობენ სექ@სზე უარს ქალები?
სილამაზის რეიტინგი: მსოფლიოს რომელი ხალხი ითვლება ყველაზე მიმზიდველად