x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
_K_
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 11.12.2024
  • სტატია:138730
  • ვიდეო:351979
  • სურათი:512445
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
თავის მოვლის 11 უცნაური მეთოდი, რომელიც ამართლებს - ეს უნდა იცოდეთ!
ჩვენი სხეული მეტ მიკრობს შეიცავს, ვიდრე ირმის ნახტომის გალაქტიკა - ვარსკვლავს. როცა კარგ მიკრობებს "თავს ესხმიან", ისინი უნდა დავიცვათ და იმუნური სისტემის გაუმჯობესება ვცადოთ. იმისთვის რომ ჯანრმთელები და ლამაზები იყოთ, სტატიაში 11 სხეულის მოვლის მეთოდს წარმოგიდგენთ. შეიძლება, თავიდან ისინი უცნაურად მოგეჩვენოთ, მაგრამ იცო...
_K_
2020, 2 მარტი, 18:25

9 სახიფათო რამ, რასაც ყოველდღიურად ვაკეთებთ - გაითვალისწინეთ!
ადამიანთა უმეტესობას ინტუიციის გრძნობა აქვს, რითაც ხვდებიან, რომ საფრთხე ელით. თუმცა, ყველა სიტუაციის წინასწარ განჭვრეტა შეუძლებელია, განსაკუთრებით კი ისეთების, რომლებიც საერთოდ არ მიგვაჩნია საზიანოდ, მაგალითად - მთელი დღე მობილურში ყურება. სტატიაში გაგაცნობთ 9 სახიფათო რამეს, რასაც ყოველდღიურად ვაკეთებთ. ...
_K_
2020, 13 მარტი, 15:26

ჰიგიენასთან დაკავშირებული 6 შეცდომა, რასაც ყოველდღე ვუშვებთ
იმისთვის რომ ჯანმრთელები ვიყოთ, ჰიგიენის წესები ზუსტად უნდა დავიცვათ. ბევრი ადამიანი გაკვირვებული რჩება, როცა იგებს, რომ მთელი ცხოვრება ყოველდღიურ საქმეს არასწორად აკეთებდა. სტატიაში ჰიგიენასთან დაკავშირებულ ყველაზე ხშირად დაშვებულ შეცდომებას გაგაცნობთ. გაითვალისწინეთ! 1. შხაპს ძალიან ხშირად ვიღებთ. შეიძლება უცნ...
_K_
2020, 18 მარტი, 15:31

10 სასმელი, რომელიც დაძინებაში დაგეხმარებათ
გაზაფხულის მოსვლასთან ერთად დღეები გრძელდება, დღიური რუტინაც უფრო დატვირთული ხდება და რთულია, სიბრაზემ და შფოთმა არ ჩაგიგდოთ ხელში. ამ პერიოდში ყველა საქმის მოსწრებას ვჩქარობთ, ამიტომ დაძინებაც უფრო გვიჭირს. სხეულის და გონების აღდგენისთვის ზრდასრული ადამიანისთვის რეკომენდებულია 7-დან 9 საათამდე ძილი. თუმცა, თუ დაძინება გიჭირთ, უნდა იცოდეთ, რომ ძილის...
_K_
2020, 19 მარტი, 11:30

როგორ ვუმკურნალოთ COVID19-ს სახლის პირობებში - რჩევები ექსპერტებისგან
✦ ექსპერტები ამბობენ, რომ თუ კორონავირუსის მსუბუქი შემთხვევა გაქვთ, შეგიძლიათ მოიმარაგოთ პროდუქტები, რათა თავის მოვლა სახლის პირობებში შეძლოთ. ✦ სახლში უნდა გქონდეთ ხილი, ბოსტნეული და დაკონსერვებული საჭმელი, რომელსაც ვადა უახლოეს მომავალში არ გასდის. ✦ სამედიცინო ნივთებიდან უნდა იქონიოთ თერმომეტრი, ხველის წამლები, პირს...
_K_
2020, 26 მარტი, 15:30

10 რამ, რაც ექიმის ნებართვის გარეშე არ უნდა გააკეთოთ
კვლევის მიხედვით, სერიოზული დაზიანებების და სიკვდილიანობის 30% იმის გამო ხდება, რომ პაციენტი რაღაცას არასწორად აკეთებდა. ამიტომ როცა ექიმთან მიდიხართ, უნდა გახსოვდეთ, რომ გამოჯანმრთელება მარტო პროფესიონალზე კი არა, თქვენს შემდგომ ქმედებებზეც არის დამოკიდებული, რამდენად შეასრულებთ ექიმის მითითებებს. სტატიაში წარმოგიდგენთ სიას, რომელიც...
_K_
2020, 29 აპრილი, 14:13

როგორ შეიცვლება თქვენი სხეული, თუ ყურებს ყოველდღე დაიმასაჟებთ
სტრესი, ღელვა, თავის ტკივილი და გადაღლილობა - ყველას აქვს უსიამოვნო მომენტების შიში. თუმცა, ამის მოსაგვარებლად მარტივი ხერხი არსებობს - ყურის მასაჟი! ეს ნერვების დასამშვიდებელი პროცესია, რომელიც თქვენს გონებას პრობლემებისგან, სხეულს კი ფიზიკური დისკომფორტისგან კურნავს. საუკეთესო რამ კი ისაა, რომ ყურის მასაჟის გაკეთება ნებისმიერ ადგ...
_K_
2020, 24 ივლისი, 12:33

როგორ გავიზარდოთ წამწამები სახლის პირობებში მხოლოდ საკვების დახმარებით
წამწამების გასაზრდელად რამდენიმე ხერხი არსებობს: ეთერზეთების გამოყენება, თვალის ქუთუთოების დამასაჟება, მაკიაჟისგან დასვენება... თუმცა, ყველაზე მარტივი გზა ყოველდღიური საკვები რაციონის მრავალფეროვნებაა. უნდა მიირთვათ საჭმელი, რომელიც მხოლოდ წამწამების გაზრდაში კი არა, მთლიანად თქვენი ორგანიზმის ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში და...
_K_
2020, 27 ივლისი, 12:00

როგორ შეიცვლება თქვენი კანი, თუ ცივ შხაპს ხშირად მიიღებთ - ცივი წყლის 5 განსაცვიფრებელი თვისება
ალბათ, იცით, რომ ცივი შხაპი ენერგიით გვავსებს და დილით გაღვიძებაში გვეხმარება. თუმცა, ამას გარდა, მას კიდევ არაერთი სასარგებლო თვისება აქვს და დაუჯერებელ გავლენას ახდენს კანზე. სტატიაში 5 ასეთ საოცრებას გაგაცნობთ. 1. ის კანს ჯანსაღ სიკაშკაშეს ანიჭებს. ცივი შხაპი სისხლის მიმოქც...
_K_
2020, 14 სექტემბერი, 15:23

6 კერძი, რომელიც შეგიძლიათ ღამით მიირთვათ და წონაში არ მოიმატოთ
კარგ ამბავს გაგაცნობთ: მეცნიერები და ექიმები შეთანხმდნენ, რომ საღამოს ჭამა მავნებელი კი არა, საჭიროც კია. თუმცა, თავიდან რომ აიცილოთ მუცლის შებერილობა, ცუდი ძილი და წონაში მომატება, საჭმელი ჭკვიანურად უნდა შეარჩიოთ. სტატიაში წარმოგიდგენთ პროდუქტების სიას, რომელიც სარგებელს მოგიტანთ, მაშინაც კი, თუ ღამით მიირთმევთ. ...
_K_
2020, 25 სექტემბერი, 11:25

7 შესაძლო მიზეზი, თუ რატომ ხართ ყოველთვის დაღლილი
ბევრი მიზეზი არსებობს, რატომ შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში ზოზინის გრძნობა გქონდეთ მაშინაც კი, თუ კარგად გეძინათ. შეიძლება გაწუხებდეთ მდგომარეობა, სახელად - ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი. თუმცა, შეიძლება ნაკლებად იშვიათი რამეც გჭირდეთ, რასაც ჯანსაღი ჩვევების შეძენითაც დაძლევთ, მაგალითად, დიეტის დაცვით ან მეტი წყლის დალევით. სტატიაში ...
_K_
2020, 23 ოქტომბერი, 10:45

20 ფაქტი ადამიანის სისხლის შესახებ, რაც აქამდე არ იცოდით
ყველამ ვიცით, რომ ჩვენი სისხლძარღვების სისტემა საკმაოდ რთულია, ამიტომაც მნიშვნელოვანია, ვიზრუნოთ გულზე და ვიცოდეთ ჩვენი სისხლის ტიპი. სამწუხაროდ, ბევრ ადამიანს არ აქვს ინფორმაცია ჩვენი სხეულის ყველა შესაძლებლობის შესახებ. სტატიისთვის შევაგროვეთ საინტერესო მეცნიერული ფაქტები ჩვენი სისხლის შესახებ, რაც, დიდი ალბათობით, აქამდე არ იც...
_K_
2020, 23 ნოემბერი, 14:51

რატომ უნდა გავატაროთ მეტი დრო წყალთან - 7 მეცნიერულად დამტკიცებული სასარგებლო თვისება
მე-16 საუკუნიდან ინგლისელი ექიმები რეკომენდაციას უწევდნენ წყლის სასასარგებლო თვისებებს უხასიათობიდან დაწყებული გულის შეტევის მკურნალობით დამთავრებული. მათი გამოწერილი ზოგიერთი მეთოდი, როგორიცაა ზღვისპირას დასვენება, ეფექტური იყო; სხვები კი, მაგალითად ცივ წყალში ბანაობა, - ნაკლებად. თუმცა, საერთო ჯამში, მათი ...
_K_
2020, 10 დეკემბერი, 20:11


«
1
2
3
4
5
კვირის სიახლეები
ფოტოები, რომლებიც ცივსისხლიანებსაც კი შოკში ჩააგდებენფოტოები, რომლებიც ცივსისხლიანებსაც კი შოკში ჩააგდებენ
რამ დააღალატა, ამინდმა თუ გონებამ?რამ დააღალატა, ამინდმა თუ გონებამ?
რა პრობლემების მოგვარება შეუძლია მხოლოდ ორ ბანანს?რა პრობლემების მოგვარება შეუძლია მხოლოდ ორ ბანანს?
„დათო ფორჩხიძეს მინდა შევეხმიანო, ვეღარ დაგინდობ!... ხუჯაძე უპრინციპო არსებაა“ - გოგა ხაჩიძე„დათო ფორჩხიძეს მინდა შევეხმიანო, ვეღარ დაგინდობ!... ხუჯაძე უპრინციპო არსებაა“ - გოგა ხაჩიძე
უცხოპლანეტელების წყალქვეშა ბაზები, თუ ჩაძირული უცხოპლანეტური ხომალდები? სხვადასხვა ქვეყნის სანაპიროებთან, დისკის ფორმის 3 ობიექტი აღმოაჩინესუცხოპლანეტელების წყალქვეშა ბაზები, თუ ჩაძირული უცხოპლანეტური ხომალდები? სხვადასხვა ქვეყნის სანაპიროებთან, დისკის ფორმის 3 ობიექტი აღმოაჩინეს
“ერთი “ქოცი” მაღალჩინოსანია… არ დავწერდი ახლა სადისტების მხარეს რომ არ იდგეს” - ვისზე საუბრობს მამუკა ღლონტი“ერთი “ქოცი” მაღალჩინოსანია… არ დავწერდი ახლა სადისტების მხარეს რომ არ იდგეს” - ვისზე საუბრობს მამუკა ღლონტი
კანადელი ისტორიკოსი ამტკიცებს, რომ სტალინი 1959 წ. გარდაიცვალაკანადელი ისტორიკოსი ამტკიცებს, რომ სტალინი 1959 წ. გარდაიცვალა
შხაპის ქვეშ სახე აღარ დაიბანოთ!შხაპის ქვეშ სახე აღარ დაიბანოთ!
მინოსური ცივილიზაციის ყველაზე შთამბეჭდავი ტექნოლოგიებიმინოსური ცივილიზაციის ყველაზე შთამბეჭდავი ტექნოლოგიები
ფოტოებზე ასახული იშვიათი დამთხვევები, რომელიც არასდროს გამეორდებაფოტოებზე ასახული იშვიათი დამთხვევები, რომელიც არასდროს გამეორდება
სასაცილო და უხერხული კადრები ქორწილიდანსასაცილო და უხერხული კადრები ქორწილიდან
"ამიტომ სჩადის ამ სისულელეს. დაიკიდეთ"- ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი"ამიტომ სჩადის ამ სისულელეს. დაიკიდეთ"- ვისზე საუბრობს თამარ ჩერგოლეიშვილი
ციტატები ჯორჯ ორუელის წიგნიდან „1984“, რომელიც გაიძულებთ ინანოთ, რომ უფრო ადრე არ წაიკითხეთციტატები ჯორჯ ორუელის წიგნიდან „1984“, რომელიც გაიძულებთ ინანოთ, რომ უფრო ადრე არ წაიკითხეთ
როგორ ავაწყოთ იდეალური ლუქიროგორ ავაწყოთ იდეალური ლუქი
შოკოლადის პასტა 5 წუთშიშოკოლადის პასტა 5 წუთში
არნოლდ შვარცენეგერის თავაშვებული ცხოვრებაარნოლდ შვარცენეგერის თავაშვებული ცხოვრება
ჩვენი კერპები კარიერის გარიჟრაჟზეჩვენი კერპები კარიერის გარიჟრაჟზე
„მამა გაგრაში დაიღუპა, მე და ჩემი სამი და დედამ მარტომ გაგვზარდა“ - ნანუკა ქაჯაია„მამა გაგრაში დაიღუპა, მე და ჩემი სამი და დედამ მარტომ გაგვზარდა“ - ნანუკა ქაჯაია
ქუჩის მოდა, რომელიც თვალებს დაგიზიანებთქუჩის მოდა, რომელიც თვალებს დაგიზიანებთ
ოთარ რურუას გახსენება ლია ელიავაზეოთარ რურუას გახსენება ლია ელიავაზე