x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
Yoona
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 23.11.2024
  • სტატია:138434
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512071
თარიღი  |  პოპულარული
პოპულარული: დღის  კვირის  თვის  სულ  
  |  სტატიის რეიტინგი
როგორ მოქმედებს სხვადასხვა დიეტა ჩვენს კბილებზე - სტომატოლოგის აზრი
ბევრი ქალი, რომელთაც სურთ სხეულის ლამაზი ფორმების მიღება, იცავს მკაცრ, ზოგჯერ ექსტრემალურ დიეტას და საერთოდ არ ფიქრობს, როგორ იმოქმედებს ასეთი გამოცდილება მათი ცხოვრების სხვა ფაქტორებზე. მაგალითად, თურმე კვების რეჟიმი კბილების მდგომარეობაზე მოქმედებს. რა ზიანს აყენებს უმი საკვების ჭამა, ვეგეტარიანელობა და სხვა მოდური კვების ს...
Yoona
22 ივლისი, 4:46

როგორ დააქვეითოთ იმუნიტეტი? - მიირთვით მეტი მარილი
მარილის ზომიერად მირთმევა ადამიანს ზიანს არ აყენებს. საკვების გადამლაშებამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. გერმანელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ გერმანიის მაცხოვრებლები ყოველდღე მიირთმევენ ორჯერ მეტი რაოდენობის მარილს, ვიდრე ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია იძლევა რეკომენდაციას: დღეში მაქსიმუმ 5 გრამი. მარილის ჭარბი მოხმ...
Yoona
12 მარტი, 21:34

მავნე რჩევები: არ გაიმეოროთ პოპულარული ხრიკები მზის დამწვრობასთან საბრძოლველად
ბრინჯაოსფერი რუჯი ყოველთვის მოდაშია, მაგრამ როგორც კი მზეზე გადახურდებით, ოქროსფერი შეფერილობის ნაცვლად მიიღებთ მოხარშული კიბორჩხალას ფერს. არაბუნებრივი გარეგნობის გარდა, დამწვრობა ტკივილს, ქავილს იწვევს და დაძინების საშუალებას არ გვაძლევს. ინტერნეტში ბევრი ხრიკი ვრცელდება, როგორ ებრძოლოთ მზის დამწვრობის უსიამოვნო ს...
Yoona
23 მაისი, 18:03

2-დან 30 წუთამდე: დამამშვიდებელი პროცედურები გადაღლილი კანისთვის
სტრესი ჩვენს ცხოვრებაში მუდმივად გვხვდება. ორგანიზმი ნებისმიერ შოკს პასუხობს, სიტუაციის მიხედვით წამიერად იცვლება. ცვლილება შეიძლება პოზიტიური ან ნეგატიური იყოს. დადებით სტრესს კანისთვის სარგებელი მოაქვს ჰორმონი ოქსიტოცინის გამომუშავება ხდება. ასე გლუვ კანს ვიღებთ. უარყოფითი სტრესი ნეგატიურ გავლენებს ახდენს. პანდემიის დროს ბე...
Yoona
2021, 13 იანვარი, 12:42

6 ეკოლოგიურად სუფთა თავის მოვლის საშუალება Sephora–გან. ამის შესახებ უნდა იცოდეთ
პროდუქტზე ნიშანი Clean + Planet Positive ნიშნავს, რომ ამ ბრენდის პროდუქტი დამზადებულია გარკვეული ინგრედიენტების გარეშე, რომლებიც ადამიანისა და გარემოსთვის პოტენციურად სახიფათოა. აქვე შედის ინგრედიენტები, რომლებიც კლიენტებს აწუხებთ, მათ შორისაა ფტალატები, ფორმალდეჰიდები ან ფორმალდეჰიდების მიერ გამოყოფილი ნივთიერებე...
Yoona
2022, 11 აგვისტო, 17:42

ჩახუტება კურნავს: მეცნიერებმა დაადასტურეს შეხების სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ალბათ, ხვდებოდით, რომ ჩახუტება სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. ახლა ამას მეცნიერული საფუძველი აქვს. ბოხუმის რურის უნივერსიტეტის და ნიდერლანდების ნევროლოგიის ინსტიტუტის მეცნიერებმა ახალ კვლევაში დაადასტურეს შეხების სარგებელი, ასევე აღნიშნეს ტაქტილური ურთიერთქმედების ზოგიერთი მახასიათებელი. ნაშრომი მიმო...
Yoona
1 მაისი, 17:43

შეიქმნა მოწყობილობა, რომელიც პარალიზებულ ადამიანებს ხელახლა სიარულის საშუალებას აძლევს
შანხაის ფუდანის უნივერსიტეტის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების ინსტიტუტის მკვლევრებმა შექმნეს მოწყობილობა, რომელიც დაეხმარება ზურგის ტვინის დაზიანების გამო პარალიზებულ ადამიანებს ქვედა კიდურების კუნთებზე კონტროლის აღდგენაში. ამის შესახებ ჩინური გაზეთი China Daily წერს. ჩვენ შევიმუშავეთ ახალი თა...
Yoona
11 ოქტომბერი, 16:32

მისვაკი - რა არის და შეუძლია თუ არა ჩაანაცვლოს ჩვენი კბილის ჯაგრისი?
ბოლო დროს პოპულარულია ორგანული და ნატურალური სილამაზის საშუალებები, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ხალხს მისვაკი გაახსენდა. ათასობით წლის წინ ეს მარტივი მოწყობილობა კბილის ჯაგრისის, ძაფის, პასტის და ირიგატორის როლს ასრულებდა. ამავდროულად, მისვაკი მხოლოდ ხის ღეროა, ბოლოში განსაკუთრებული სახით გაყოფილი. გარ...
Yoona
8 აგვისტო, 13:18

კეტო დიეტა დაორსულებაში დაგეხმარებათ - უახლესი კვლევა
მალაიზიელმა ექსპერტებმა ცოტა ხნის წინ ჩაატარეს კვლევა, რომლის შედეგებმა აჩვენა, რომ კეტო დიეტა ზრდის დაორსულების ალბათობას ქალებში, რომელთაც პოლიკისტოზური საკვერცხის სინდრომი აქვთ. მეცნიერული აღმოჩენის შედეგები გამოქვეყნდა ენდოკრინული საზოგადოების გამოცემაში. როგორ მოქმედებს კეტოგენური დიეტა ნაყოფიერებაზე? რას ამბობენ მეცნიერები ამის შესახებ?...
Yoona
2023, 28 სექტემბერი, 18:49

ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ხელს უშლის ჰიპერტონიას – კვლევის შედეგები
ჰიპერტონია (მაღალი არტერიული წნევა) ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის გამომწვევი შეიძლება გახდეს. ზოგიერთ დიეტას ჰიპერტონიის განვითარების რისკის შემცირება შეუძლია. მკვლევრებმა საბერძნეთიდან ახლახან გამოაქვეყნეს კვლევა European Journal of Clinical Nutrition-ში, რომელიც აფასებდა ადამიანებს, რომლებიც ხმელთაშუა ზღვის დი...
Yoona
21 აპრილი, 14:34

დიეტოლოგის რჩევები - სწორი მენიუ მომავალი დედებისთვის
ორსულობა შესანიშნავი მიზეზია, რომ ცხოვრების წესსა და კვების სისტემაზე დაფიქრდეთ. ახლა არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, არამედ ბავშვის ჯანმრთელობაზეც პასუხისმგებლობა გაქვთ აღებული. უამრავი, ხშირად ურთიერთგამომრიცხავი მოსაზრება არსებობს, თუ ორსულობის პერიოდში რომელი პროდუქტების მიღება შეიძლება და რომლის არა. გთავაზობთ საუკეთესო დიეტოლოგების რეკომ...
Yoona
2019, 28 ივნისი, 19:38

ძილის სამეფო - 5 მთავარი ნიშანი, რომ ჰიპერსომნია გაქვთ განვითარებული
ყოველდღე ბევრი ჩვენგანი თავს დაღლილად და გაღიზიანებულად გრძნობს. თუ დაღლილობა გამოწვეულია სტრესით ან უძილობით, მუდმივი ძილიანობა ჰიპერსომნიის ნიშანი შეიძლება იყოს. ეს არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც მთელი დღის განმავლობაში თვლემა გინდა. შედეგად, ადამიანი ენერგიის ნაკლებობას გრძნობს. რა სიმპტომები მიუთითებს ჰიპერსომნიაზე და როგო...
Yoona
16 ნოემბერი, 15:21

ვარსკვლავების 9 უცნაური დიეტა, რომელიც საინტერესოდ ჟღერს, მაგრამ მისი გამოცდა მაინც არ ღირს
ძნელი სათქმელია, რომელ დროს არ ცდილობდნენ გასახდომად იდეალური ფორმულის პოვნას. საოცნებო ფორმების მიღება როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებსაც სურდათ, მაგრამ, რა თქმა უნდა, არავის სურდა ამისთვის კოლოსალური ძალისხმევის გაღება. ასე მოვიდა დიეტის თაყვანისცემა. ბრინჯის, ცილოვანის, ვაშლის, კეფირის, თევზის - ა...
Yoona
24 ივლისი, 20:35

5 ანთების საწინააღმდეგო სასმელი, რომელიც სურდოსგან დაგიცავთ
გემრიელი სასმელი შესანიშნავი მეთოდია საკუთარი თავის გასახარებლად. მაგრამ ზოგიერთი სასმელი შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან სასარგებლო იმუნიტეტისთვის. შემოდგომაზე, როცა აცივება იწყება, ჯანმრთელობაზე ზრუნვა და იმუნიტეტის მხარდაჭერა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. რამდენიმე მარტივი და ნაცნობი სასმელი ამ ს...
Yoona
29 სექტემბერი, 20:40

ექსპერტის მოსაზრება: ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს ანემია რკინის ათვისების შემცირების გამო
ედანურ ტეკსეზი, დიეტოლოგი თურქეთიდან, აღნიშნავს, რომ ყავა სასარგებლოა, მაგრამ ფრთხილად უნდა მივიღოთ, თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი მოხმარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საჭმლის მომნელებელი პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას კუჭის წვენის გაზრდილი სეკრეციის გამო. გარდა ამისა, კოფეინი სტიმულირებს ორი სისტემის ფ...
Yoona
31 ივლისი, 20:51

10 ყველაზე უჩვეულო სპა პროცედურა მთელი მსოფლიოდან
როგორც ცნობილია, სპა პროცედურები გვეხმარება არა მხოლოდ გარეგნობის მოწესრიგებაში, არამედ კარგად დასვენებაში, განმუხტვაში, ახალი ენერგიით ავსებაში. დღეს სპა პროცედურები სწრაფად იძენს პოპულარობას და სპა სალონები ერთმანეთს ეჯიბრებიან, იზიდავენ კლიენტებს უჩვეულო შეთავაზებებით. აი, 10 წარმოუდგენლად გონებამახვილური იდეა ამ სფეროდან. თევზის ...
Yoona
25 მაისი, 18:17

კოცნიდან ფულამდე: უჩვეულო რამ, რაზეც ადამიანი ალერგიული შეიძლება იყოს
კითხვაზე, რამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ადამიანში, ბევრი უპასუხებს: ცხოველის ბეწვი, ყვავილის მტვერი, მტვერი სახლში. დიახ, ეს ყველაფერი მართალია, მაგრამ ზოგჯერ ალერგენი მოულოდნელი და გასაოცარი რამ შეიძლება გახდეს. ამის ცოდნა ყოველი შემთხვევისთვის ღირს. კოცნა თავად მოქმედება ალერგიას არ იწვევს, არამე...
Yoona
25 აპრილი, 19:20

შემაძრწუნებელი კონტრასტი: როგორ დავამტკიცოთ მზის მავნე ზემოქმედება კანზე ერთი ფოტოს მაგალითით
დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ ულტრაიისფერი გამოსხივება ჩვენს კანს სერიოზულ ზიანს აყენებს. ბევრი ამ საფრთხეს აღიქვამს, როგორც აბსტრაქტულს და არც ისე აშკარას. იმის საჩვენებლად, რომ მზის სხივების მავნე ზემოქმედება კანზე რეალურია, სოციალური ქსელის Reddit მომხმარებელმა ხელისა და ფეხის ფოტო გამოაქვეყნა. ...
Yoona
26 ივნისი, 19:14

ისპანახი, ვაშლი და ბანანი. ვამზადებთ ვიტამინებით მდიდარ სმუზს
უჩვეულოდ მსუბუქი, ამავდროულად ცხარე მწვანე სმუზი შესანიშნავია განწყობისთვის და იმუნიტეტისთვის, ორგანიზმს ვიტამინებით ავსებს. მოსამზადებლად ბევრი პროდუქტი და დიდი დრო საჭირო არაა. სასარგებლო მწვანე სმუზი ფოთლოვანი მწვანილის ხავერდოვანი ნარევისგან მომზადებული ვიტამინებით მდიდარი სასმელი მოეწონება ყველას, რადგან მასში შედის კ...
Yoona
2023, 8 ივნისი, 13:46

ხილი და ბოსტნეული, რომელიც დაორსულების შანსებს ამცირებს - ეს უნდა იცოდეთ!
შეიძლება იფიქროთ, რომ ბევრი ხილის და ბოსტნეულის მიღება დაორსულების შანსებს ზრდის, მაგრამ არასწორი პროდუქტის ჭამამ შეიძლება დაგაზიანოთ. ორგანიზაცია EARTH-ის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც დიდი რაოდენობით პესტიციდების შემცველ ხილსა და ბოსტნეულს მიირთმევდნენ, დიდი ალბათობით დაორსულება უჭირთ ა...
Yoona
2020, 1 თებერვალი, 11:25

ბუდისტი ბერების გამოკვლევა: მედიტაცია ნაწლავების ჯანმრთელობას აუმჯობესებს
ხშირად ვისმენთ, რომ მედიტაციას შეუძლია სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, შფოთვის შემცირებიდან სტრესის აღმოფხვრამდე. ცოტამ თუ იცის, რომ ასეთ პრაქტიკას შეუძლია შესამჩნევი ფიზიკური გავლენა მოახდინოს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზეც. კვლევის შედეგები ახლახან BMJ General Psychiatry-ში გამოქვეყნ...
Yoona
2023, 2 მარტი, 19:27


1
2
3
...
15
»
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
რა მოხდება თუ ჩრდილოეთ კორეაში ცოლ-ქმრულ ღალატში გამოგიჭირეს?რა მოხდება თუ ჩრდილოეთ კორეაში ცოლ-ქმრულ ღალატში გამოგიჭირეს?
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
მამაკაცები ქალების ფოტოების პაროდიას აკეთებენმამაკაცები ქალების ფოტოების პაროდიას აკეთებენ
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
"ეს დრო მოახლოვდა. რასაც ახლა ვხედავ, ეს ისაა......"-ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება"ეს დრო მოახლოვდა. რასაც ახლა ვხედავ, ეს ისაა......"-ლელა კაკულიას სკანდალური წინასწარმეტყველება
ფოტოებზე ასახული უცნაური და საინტერესო ფაქტებიფოტოებზე ასახული უცნაური და საინტერესო ფაქტები
ამერიკის პირველი ლედი მელანია ტრამპი მოქალაქეობის შეცვლაზეც კი დაგაფიქრებთამერიკის პირველი ლედი მელანია ტრამპი მოქალაქეობის შეცვლაზეც კი დაგაფიქრებთ
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ფოტოები რუბრიკიდან – "რა გამოვიწერე და რა ჩამოვიდა?" – მოლოდინი და რეალობაფოტოები რუბრიკიდან – "რა გამოვიწერე და რა ჩამოვიდა?" – მოლოდინი და რეალობა
სტუდენტმა უიშვიათესი თევზი "ქაშაყი მეფე" იპოვა სანაპიროზე, რომელიც კატაკლიზმებს მოასწავებს (ვიდეო)სტუდენტმა უიშვიათესი თევზი "ქაშაყი მეფე" იპოვა სანაპიროზე, რომელიც კატაკლიზმებს მოასწავებს (ვიდეო)
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები