x
     
სტატიები
ვიდეო
ფოტოები
image
ლალი ადიკაშვილი
Mediator image
საზოგადოება
პოლიტიკა
ეკონომიკა
სპორტი
მეცნიერება
კულტურა
მოდა
ჯანმრთელობა
გართობა
ქალი და მამაკაცი
კულინარია
Quiz
მეტი
  • 23.11.2024
  • სტატია:138422
  • ვიდეო:351967
  • სურათი:512069
თარიღი  |  პოპულარული  |  სტატიის რეიტინგი
დასახელდა ტვინისთვის ყველაზე სასარგებლო 10 პროდუქტი
მათ, ვინც ყოველდღიურად გონებრივი სამუშაოთი არიან დაკავებულნი, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექციონ საკუთარი კვების რაციონს, რადგან ტვინი ორგანიზმის მიერ წარმოებული ენერგიის, დაახლოებით, 25% მოიხმარს. ამიტომ, მიღებული პროდუქტი უნდა შეიცავდეს დიდი რაოდენობით მკვებავ ნივთიერებებს, მისი ათვისება ორგანიზმის მიერ მარტივად უნდა ხდებოდეს და რა თქ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 4 მარტი, 9:49

ორგანიზმისთვის სასარგებლო 5 დიეტა. V – მოცულობითი დიეტა (+ რეცეპტი – ყვავილოვანი კომბოსტოს კრემ-სუპი)
ეს დიეტა ამერიკელმა დიეტოლოგმა ბარბარა როსმა შექმნა და მისი უპირატესობა, სხვა დიეტებთან შედარებით, იმაში მდგომარეობს, რომ კალორიების დათვლა და კვებაში მკაცრი შეზღუდვების დაწესება საჭირო არ არის. თავის წიგნში The Volumetrics Eating Plan, მოცულობითი დიეტის ავტორმა აღნიშნა, რომ დანაყრების შეგრ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 29 იანვარი, 10:24

ორგანიზმისთვის სასარგებლო 5 დიეტა. I V – ცილოვანი დიეტა (+ რეცეპტი – ხაჭოს სწრაფი ტარტი)
ამ დიეტას სპორტსმენები და ყველა ადამიანი იცნობს, ვინც აქტიური ცხოვრების წესით ცხოვრობს. ის ძვლების, ფრჩხილების და თმის გამაგრებას უწყობს ხელს და ზრდის კუნთის მასას. ხოლო, მისი არსი დიდი რაოდენობით ცილოვანი ნივთიერების მოხმარებაში მდგომარეობს, რომელიც შემდგომში, კუნთების საშენ მასალად იქცევა. ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 26 იანვარი, 10:30

ორგანიზმისთვის სასარგებლო 5 დიეტა. III – ფლექსიტარიანული დიეტა (+ რეცეპტი – ბოსტნეულის სალათი სიმინდით)
ე. წ. მოქნილ ვეგეტარიანობას დიეტოლოგები ხორცზე უარის თქმის ჯანსაღ ალტერნატივად მიიჩნევენ. ფლექსიტარიანულობის მიმდევრები ზომიერად მიირთმევენ ცხოველური წარმოშობის საკვებს, რაც მათ ტონუსის შენარჩუნებაში და მკვებავი ნივთიერებების მაქსიმალურად მიღებაში ეხმარებათ, თან ყოველგვარი ბიოლოგიური დანამატე...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 23 იანვარი, 10:52

ორგანიზმისთვის სასარგებლო 5 დიეტა. II – ხმელთაშუა ზღვის დიეტა (+ რეცეპტი – თევზი ბოსტნეულით)
ხმელთაშუა ზღვის სანაპირო ქვეყნებში, ევროპის მასშტაბით, ყველაზე ჯანმრთელი და დღეგრძელი ადამიანები ცხოვრობენ. მეცნიერები ამის მიზეზს დიდი ხნის მანძილზე სწავლობდნენ და ბოლოს დაადგინეს, რომ აღნიშნულ რეგიონში, ადამიანების ჯანმრთელობის კარგი მდგომარეობა, მათ კვების რაციონს უკავშირდება. ხმელთა...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 18 იანვარი, 10:38

ორგანიზმისთვის სასარგებლო 5 დიეტა. I – კეტოდიეტა (+ კივის სმუზის რეცეპტი)
შიმშილი და ექსტრემალური გახდომა უკვე წარსულს ჩაბარდა! დღეს აქცენტები მხოლოდ ისეთ დიეტებზე კეთდება, რომლებიც წონის კლებასთან ერთად, ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას და სწორო კვების ჩვევების ფორმირებას უწყობს ხელს. ხოლო აქ, ორგანიზმისთვის სასარგებლო 5 დიეტასთან ერთად, რაციონის გათვალისწინებით, გემრიელი კერძების რ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 16 იანვარი, 10:23

ცხიმების «მჭამელი» 3 წასახემსებელი პროდუქტი
გახდომა, დიეტის გარეშე, ყველა ჭარბწონიანის ოცნებაა. ირგვლივ ხომ უამრავი მაცდური რამ არის, რომელიც დახვეწილ არომატს გამოსცემს და დასაგემოვნებლად გვეპატიჟება? გადის დრო და ყოველი თავშეკავება, სხეულის გარეგნობაზე აისახება. მაგრამ, რა ფასად... მკაცრი დიეტები და საკვების შეზღუდვა, არა მარტო ხასიათს აფუჭებს, ნეგატიურ გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე. თუ...
ლალი ადიკაშვილი
2021, 11 იანვარი, 10:57

თუ ვეგეტარიანელი არა ხართ — ეს უნდა იცოდეთ
აზრთა სხვადასხვაობის მიუხედავად, ხორცი და ხორცპროდუქტები ადამიანების ერთი ნაწილისთვის იყო და დღემდე კვების რაციონში რჩება. ხორცი მთელ რიგ ამინომჟავებს, მინერალებს და მიკროელემენტებს შეიცავს და როგორც ამბობენ (თუმცა, აზრები აქაც იყოფა), ხორცს ვერანაირი პროდუქტი ვერ ჩაანაცვლებს, როგორც არ უნდა მოინდომონ ეს ვეგეტარიანელებმა. ხორცის უამრავ სახეობ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 14 დეკემბერი, 10:39

დასახელდა საბავშვო ვაქცინა, რომელიც COVID-19-გან იცავს
მეცნიერებმა დაადგიმეს, რომ მათ, ვისაც ბავშვობაში წითელას, წითურას და ყბა-ყურას აცრები აქვთ ჩატარებული, კორონავირუსის ინფექცია გაცილებით მარტივად გადააქვთ ინფორმაციის აღნიშნული კვლევის შედეგების შესახებ, ამერიკის მიკრობიოლოგიის საზოგადოების ჟურნალი mBio ავრცელებს. ამერიკელმა მეცნიერებმა, თურქ კოლეგებთან ერთად, დეტალურად შეისწავლეს კავ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 28 ნოემბერი, 9:42

იაპონელმა მეცნიერებმა COVID-ით ინფიცირების ახალი რისკი აღმოაჩინეს
სუპერკომპიუტერის გამოყენებით მეცნიერებმა დაადგინეს, თუ როგორ მოქმედებს ჰაერის ტენიანობა კორონავირუსის გავრცელებაზე. კობეს უნივერსიტეტის და რიკენის ფიზიკა-ქიმიის კვლევითი ინსტიტუტის მეცნიერთა ჯგუფმა, მაკოტო ცუბოკურას (Makoto Tsubokura) ხელმძღვანელობით, სუპერკომპიუტერი Fugaku-ს გამოყენებით, სხვადასხვა პირობებში, COVI...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 16 ნოემბერი, 9:33

როგორ დავიცვათ თავი COVID-ისგან 5-ჯერ უფრო ეფექტურად – მეცნიერების ახალი აღმოჩენა
ჩინელი მეცნიერები იმ დასკვნამდე მივიდნენ, რომ ადამიანები, რომლებიც სათვალეს რეგულარულად ატარებენ, კორონავირუსით 5-ჯერ უფრო იშვიათად ავადდებიან. ხანგრძლივი კვლევის და დაკვირვების შედეგად, აღმოჩნდა, რომ COVID-19-ის გავრცელება 5-ჯერ უფრო იშვიათია სათვალის მტარებელ ადამიანებს შორის, აცხადებენ ისინი. მეცნიერებ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 5 ნოემბერი, 15:46

4 მიზეზი, თუ რატომ უნდა ვიყოლიოთ კატა სახლში – დამტკიცებულია მეცნიერების მიერ
უპირველეს ყოვლისა, შინაური ცხოველები ადამიანს სულიერი მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად ესჭიროება და არა ანგარების მიზნით. მაგრამ, არსებობს რამდენიმე სამეცნიერო მიზეზი, რის გამოც, ნამდვილად ღირს კატის აყვანა. ქვემოთ მოყვანილი ინფორმაციის გაცნობის შემდეგ, მიხვდებით, თუ რა სარგებლობა მოაქვს ამ ცხოველს ჩვენთვის! ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 29 ოქტომბერი, 14:41

რატომ არის მნიშვნელოვანი ჩუსტების ტარება და რატომ არ შეიძლება იატაკზე ფეხშიშველი ან წინდებით სიარული
ბევრი ყურადღებას არ აქცევს იმას, თუ რით დადის საკუთარ სახლში ჩუსტებით, წინდებით, თუ საერთოდ, ფეხშიშველი და უმრავლესობა, ალბათ, არც კი, დაფიქრებულა, ჯანმრთელობისთვის რა უფრო სასარგებლოა სახლშიც ფეხსაცმლის ტარება, თუ მის გარეშე სიარული. როგორც გაირკვა, მყარ ზედაპირზე ფეხშიშველ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 17 ოქტომბერი, 9:39

მეცნიერებმა კიბოს უჯრედებთან ბრძოლის ხერხს მიაგნეს
ავსტრალიელმა მეცნიერებმა თერაპიის წესები შეიმუშავეს, რომელიც სიმსივნეს მხოლოდ კი არ კურნავს, ორგანიზმს რეციდივის განვითარებისგანაც იცავს. მართალია, ჯერ-ჯერობით, კვლევები მხოლოდ ლაბორატორიის პირობებში ტარდება, მაგრამ მიღებული შედეგები, ნამდვილად რომ იმედის საფუძველს იძლევა. კომბინირებული მკურნალობის აღნიშნული მეთოდით, მღრღნელებმა 4 ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 31 აგვისტო, 9:42

მეცნიერები ტვინის დაბერებას კვების რაციონს უკავშირებენ
სთოუნ ბრიუკის (State University of New York at Stony Brook, ნიუ-იორკის შტატი, აშშ) უნივერსიტეტის მეცნიერებმა განსაზღვრეს ასაკი, როდესავ ტვინის მუშაობაში პირველი ხარვეზები ჩნდება და კვების რაციონი შეიმუშავეს, რომელსაც ამ ნეგატიური პროცესის შეჩერება, თუ არა, შენელება მაინც შეუძლია. ნეირობიოლოგების ექსპერიმენტში, 18-დან 88 წლი...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 27 აგვისტო, 10:30

ჯანმრთელობის საიდუმლო გახსნილია!
ცოტა ხნის წინ, გერმანელმა პროფესორმა ჰოვარდ ფონ ბახემმა, მეცნიერთა ჯგუფთან ერთად, სენსაციური აღმოჩენის შესახებ განაცხადა. მეცნიერებმა ადამიანის ქვეცნობიერის ფუნქციონირება შეისწავლეს. ხოლო, შედეგები ჟურნალ Science-ში გამოაქვეყნეს. მათ კვლევის შედეგად, თავის ტვინის ნეირონების ბიოქიმიურ შემადგენლობას და ადამიანის იმუნიტეტის რეაქციებს შორის, კავშირის არსებობა და...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 25 აგვისტო, 9:33

როგორ დავიძინოთ სიცხეში, კომფორტულად?.. და არანაირი კონდენციონერი
ზაფხულის სიცხეში, კომფორტულად ძილისთვის, იდეალური ვარიანტი კონდენციონერი და სპეციალური ჰაერის დამატენიანებელი მოწყობილობა არის. მაგრამ, თუ არც კონდენციონერი გვაქვს და არც დამატენიანებელი? ასეთ შემთხვევაში, როგორც მედიკოსები დვირჩევენ, ძილის წინ, სახლში ფანჯრები უნდა გავაღოთ, ხოლო საძინებელში, პირიქოთ, ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 2 აგვისტო, 9:18

8 ფარული დაავადება, რომლის ამოცნობაც ცხვირით შეიძლება
იმის გათვალისწინებით, რომ ორგანიზმი ერთი მთლიანობაა, გასაკვირი არ არის, რომ ექიმს ადამიანის მხოლოდ ცხვირზე შეხედვით, მისი ფარული დაავადების ამოცნობა შეუძლია. სისხლდენა ცხვირიდან. სისხლდენა ცხვირიდან, შეიძლება, მაღალი არტერიული წნევის ნიშანი იყოს დაავადების, რომელიც ხანგრძლივი დროის მანძილზე, შეიძლება, ადამიანს ჰქონდეს, მა...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 29 მაისი, 14:59

4 დღე ვირუსის ინფექციის შესასუსტებლად – COVID–19-ისგან თავდაცვის რჩევა მათ, ვინც სახლიდან გადის
ვირუსისგან თავდაცვის 3 ძირითადი რეკომენდაცია არსებობს: I. კატეგორიულად არ შეიძლება ქუჩაში გასვლა! II. თუ მაინც საჭირო გახდა გასვლა: 1) გაიკეთეთ პირბადე ან შარფი; 2) აუცილებლად გაიკეთეთ სამედიცინო ხელთათმანები და არავითარ შემთხვევაში არ მიიტანოთ ხელი სახესთან! III. სახლში მისვლისას...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 2 აპრილი, 9:32

COVID-19-ის ვირუსი შეიძლება უსიმპტომოც იყოს
ამ დასკვნამდე მივიდნენ ისლანდიელი მედიკოსები, ქვეყანაში ვირუსის გავრცელებაზე დაკვირვების და მისი კვლევის შემდეგ. აღმოჩნდა, რომ კორონავირუსის მატარებლების, თითქმის, 50 % სიმპტომები საერთოდ არ აღენიშნებათ. ზუსტ ინფორმაციას COVID-19ის შესახებ, მედიკოსები, ისლანდიის ჯანდაცვის სამინისტროს საიტზე ტვირთავენ: 25 მარტის მდგომარეობით, ისლანდიაშ...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 27 მარტი, 16:39

«უკვდავების» ელექსირი – ნატურალური ვიტამინები იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
ვიტამინების ამ ნაზავს უკვდავების ელექსირს, ჰიპოკრატეს პასტას და ვიტამინების ბომბსაც უწოდებენ და რეცეპტის არაერთი ვარიანტი არსებობს და მიუხედავად იმისა, რომ რეცეპტებში ინგრედიენტების შემადგენლობა და პროპორციები განსხვავებულია, მაინც ყველა ერთნაირად სასარგებლოა! უკვდავების ელექსირი არა მარტო აძლიერებს იმუნიტეტს, არამედ, სი...
ლალი ადიკაშვილი
2020, 27 მარტი, 9:11


«
1
...
6
7
8
9
10
...
18
»
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
სამცხე-ჯავახეთი - საქართველოს სამხრეთის გვირგვინი
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
ყელის დაავადებები და რეკომენდებული მკურნალობა მოზრდილებში და ბავშვებში
კვირის სიახლეები
ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...ჩვენ კაცობრიობის მეხუთე ვერსია ვართ...
თავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენციათავდაყირა დეკოლტე - მოდის ახალი ტენდენცია
რა მოხდება თუ ჩრდილოეთ კორეაში ცოლ-ქმრულ ღალატში გამოგიჭირეს?რა მოხდება თუ ჩრდილოეთ კორეაში ცოლ-ქმრულ ღალატში გამოგიჭირეს?
მამაკაცები ქალების ფოტოების პაროდიას აკეთებენმამაკაცები ქალების ფოტოების პაროდიას აკეთებენ
გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"გლამურის მსხვერპლი ქალბატონები - "სუსტი გულის პატრონებმა არ ნახოთ!"
მათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთმათ, საკუთარი ფიგურა სულაც არ აკომპლექსებთ
„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი„ტელევიზიებში ვერ შევდივარ, რუსთავი 2–შიც ვცადე, საზოგადოებრივზეც მაგრამ ვერ შევედი“ - მაია ასათიანი
როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?როდის გამოვიყურებით პროვინციულად?
არა და, დასასვენებლად წავიდნენარა და, დასასვენებლად წავიდნენ
უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)უცნაური ფოტოსურათები XIX საუკუნის არქივებიდან (უცხოპლანეტელები და რობოტები)
საქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათსაქორწილო კაბები, რომლისაც სიძის გარდა, სტუმრებსაც შერცხვებათ
ქალის საუკეთესო გამოგონებებიქალის საუკეთესო გამოგონებები
მოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავებიმოგწონთ თუ არა, მათი დავიწყება შეუძლებელია - შიშვ@ელი ვარსკვლავები
ყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრებიყველაფერი დაგვანახეს - პატარძლების უხერხული კადრები
ფოტოებზე ასახული უცნაური და საინტერესო ფაქტებიფოტოებზე ასახული უცნაური და საინტერესო ფაქტები
წყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიანწყვილი, რომლებსაც ერთ ფოტოში 9 000$-ს უხდიან
დავით აღმაშენებლის ოჯახიდავით აღმაშენებლის ოჯახი
ამერიკის პირველი ლედი მელანია ტრამპი მოქალაქეობის შეცვლაზეც კი დაგაფიქრებთამერიკის პირველი ლედი მელანია ტრამპი მოქალაქეობის შეცვლაზეც კი დაგაფიქრებთ
საინტერესო ფაქტები ცხოველების შესახებსაინტერესო ფაქტები ცხოველების შესახებ
ფოტოები რუბრიკიდან – "რა გამოვიწერე და რა ჩამოვიდა?" – მოლოდინი და რეალობაფოტოები რუბრიკიდან – "რა გამოვიწერე და რა ჩამოვიდა?" – მოლოდინი და რეალობა